29岁宝妈7个月瘦身50斤！那些你怎么都减不下的肉，可能与这事有关

来源：潮新闻

7个月成功瘦身50斤，看着镜子里的自己，29岁的年轻宝妈小郑（化名）感慨万千，没想到那些少吃多动都瘦不下去的肉，竟与体质有关。

小郑减肥前后的变化/余杭街道社区卫生服务中心供图

原来，自怀孕后，总觉得饿的小郑几乎每天都在卖力地吃，整个人就像一个不断涨大的气球，起初她以为这是正常情况，谁知等到顺利“卸货”，体重不仅一斤没掉，反而直线增长。

当小郑来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市余杭区余杭街道社区卫生服务中心中医科的体重管理门诊求助时，身高1米6的她，体重已飙到83公斤，已属于肥胖范畴，还患有多囊卵巢综合征、脂肪肝、便秘等一系列健康问题。

其实，小郑是想过减肥的，曾试过一天只吃两顿，也曾逼着自己早起运动，可体重秤上的数字就是纹丝不动。

“她的情况很复杂，光靠常规减肥方法只是治标不治本。”接诊的李青青医生经辨证论治，发现小郑是典型的脾虚痰湿体质，简单理解，在大量摄入生冷油腻食物后，会使脾胃运化功能减弱，继而导致湿气在体内积聚，影响正常气血循环。换言之，若想科学减重，就能先让失衡的内环境恢复正常。

为此，李青青为小郑制定了以“健脾燥湿化痰”为核心的个性化方案。

经两个多月的调理，小郑共瘦了9.7公斤，且各项指标都有明显好转，这让她信心满满。等近日再次到中医科复查时，小郑的体重已成功降至58公斤，“以前的衣服都太大了，现在买衣服随便挑，怎么穿都好看！”她笑着说。

小郑的减肥经历/余杭街道社区卫生服务中心供图

多囊卵巢综合征是常见的生殖内分泌代谢性疾病，在20~40岁女性较为高发。

“患者的卵巢内会长出一堆调皮的小囊泡，内分泌跟着乱套，整个身体就像一台零件错位的机器，没法正常运转。”李青青解释，这会引起月经紊乱、多毛、痤疮、脱发等症状，若不及时处理，还可能带来一系列严重的连锁反应，包括高胰岛素血症、高脂血症、睡眠呼吸暂停综合征、子宫内膜癌等。

此外，大部分多囊患者都会出现胰岛素抵抗，随着胰岛素调节血糖能力下降，多出来的血糖无法被及时利用，继而转换为脂肪，散落在身体各个角落，导致体重上升，而肥胖又会加重多囊，使患者陷入 “越胖越多囊，越多囊越胖” 的恶性循环。

“中医在应对这类疾病方面有一定优势，可通过多种综合手段帮助多囊患者提高生活质量。”李青青提醒，但这事需在专业中医师指导下进行，切勿盲目跟风。

来源：潮新闻 记者 蒋升 通讯员 姜雪尔