“冷不冷，就看立冬”，明日立冬，今年冬天会很冷吗？

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#立冬##我在头条晒家乡#‍随着11月7日立冬节气临近，北方多地已飘落今冬初雪。中央气象台数据显示，11月5日内蒙古、黑龙江部分地区降温达12℃以上，哈尔滨提前10天迎来零下15℃严寒。这个冬天是否会延续"冷冬"趋势？让我们从气象数据、历史规律和专家研判三个维度展开分析。

一、极端天气事件频发预示寒冬信号

今年10月，北极海冰面积创下卫星观测史上第二低值，仅为587万平方公里。中国科学院大气物理研究所最新研究指出，北极涛动负相位现象可能导致极地冷空气大规模南下。值得注意的是，2023-2024年冬季已出现拉尼娜现象持续发展的特征，国家气候中心统计显示，在中等强度以上拉尼娜事件发生的年份，我国冬季偏冷概率高达75%。

具体到地域表现，东北地区首当其冲。黑龙江省气象台监测到，11月上旬平均气温较常年同期偏低4-6℃，大兴安岭地区最低气温已跌破-30℃。而华北平原的初雪也比往年提前了约两周，11月5日北京延庆积雪深度达8厘米，创下近十年同期新高。

二、历史周期中的冷冬规律

翻阅气象档案可以发现，我国气候存在明显的周期性特征。中国气象局1951-2020年数据显示，拉尼娜年冬季平均气温较常年偏低0.5℃以上的概率为63%。特别是2008年初南方雨雪冰冻灾害、2016年"霸王级"寒潮等极端天气事件，均发生在强拉尼娜背景下。

农业气象专家指出，今年秋收时节出现的"华西秋雨"持续时间长达40天，较常年偏多15天，这种异常降水模式往往预示着冬季冷空气活动频繁。值得注意的是，全球变暖背景下极端天气事件增加，2022年虽然也是拉尼娜年，但受全球变暖抵消作用，冬季气温呈现"前冬冷后冬暖"的特点。

三、今冬气候预测与应对建议

国家气候中心11月气候预测会商指出，今年冬季（2025年12月至2026年2月）我国中东部大部地区气温较常年同期偏低，其中东北、华北、黄淮等地可能偏低1-2℃。降水方面，南方地区可能出现阶段性低温雨雪天气，需防范类似2008年的雨雪冰冻灾害。

针对可能出现的极端天气，应急管理部已启动三项应对措施：一是完善煤电油气运保障机制，重点确保北方供暖；二是加强农业防灾减灾，指导农户做好大棚加固和牲畜防寒；三是强化交通运输应急准备，在易结冰路段储备10万吨融雪剂。北京市政部门表示，全市热力管网已于11月1日提前完成打压试水，可随时根据气温变化启动供暖。

四、民间智慧与现代科技的双重印证

"立冬晴，一冬凌；立冬阴，一冬温"这句农谚在今年得到有趣验证。11月6日卫星云图显示，我国中东部地区被大面积云系覆盖，按照传统经验似乎预示暖冬。但中国气象局公共气象服务中心专家解释，现代气候系统更为复杂，需综合考量大气环流、海温异常等多重因素。

值得关注的是，欧洲中期天气预报中心（ECMWF）最新模式预测显示，12月西伯利亚高压可能较常年偏强20-30百帕，这将导致冷空气南下频率增加。而日本气象厅的集合预报也指出，1月东亚冬季风强度指数可能达到近五年峰值。

五、特殊人群需重点防范

医疗机构特别提醒，寒冷天气会使心脑血管疾病发病率上升30%-50%。北京安贞医院心血管内科主任建议，老年人晨练时间应推迟至上午9点后，外出坚持"三层穿衣法"。教育部门已要求北方地区中小学灵活调整户外活动安排，幼儿园室温不得低于18℃。

对于能源保供，国家发改委数据显示，当前全国统调电厂存煤已达1.7亿吨，同比增长25%，天然气储备量较去年提升15%。但专家仍建议居民适当储备应急物资，如充电宝、蜡烛、速食品等，以应对可能出现的极端天气导致的短时断电。