凌晨三点被娃哭醒,我盯着天花板想:要是他晚生六小时,我现在是不是能睡个整觉?
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上周刷到《睡眠医学》新数据,卯时(5-7点)出生的娃,六个月就能连睡7小时,比其他娃多47分钟。
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我娃酉时落地,眼下还在两小时一醒,直接戳中死穴。
我立马去翻自家打卡记录。
出生那天医生换班,我下午五点被推进产房,七点整听见他哭。
同病房卯时生的姐妹,夜里护士站安静得能听见点滴声;我家娃的哭声能把整层楼的灯喊亮。
当时只道是娃脾气急,现在才懂,原来时辰把“作息芯片”写进了身体。
北京妇产医院今年的大样本更扎心:巳时(9-11点)出生的娃,妈妈产后抑郁少23%。
光照足,血清素高,妈妈心情好,娃也好带。
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我生的时候天都黑了,产房窗帘拉得严严实实,全靠天花板那盏冷白灯撑着,难怪我月子里天天哭,娃也跟着闹腾。
亲宝宝APP百万用户调研也补了一刀:酉时娃添加辅食最费劲,接受度低18%。
我娃现在七个月,喂米糊像打仗,吃两口就把嘴抿成一条线,勺子一靠近就扭头。
我原以为是辅食机不够贵,现在明白了,消化酶的分泌节奏没对上点,人家早上出生的娃胃已经热身完毕,我家娃的胃还在赖床。
西方也信“黄金分娩窗”,斯坦福说上午10点到下午2点产程最短,平均省1.2小时。
我生的时候已经耗了14个小时,要是能卡在那个窗,也许不用被催产素吊到手脚浮肿。
可医生朋友一句话把我拉回现实:养育权重占七成,时辰只占那三毛钱。
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我回头想,娃夜里哭,我抱起来拍一拍,他闻到我身上的味道就安静;喂辅食时我换个小勺,给他唱两只老虎,他也能张嘴。
这些动作才是“重写芯片”的密码。
时辰给的是出厂设置,后面怎么升级,看的是当妈的手速和耐心。
再多研究也替不了夜里那一次拍背,一次哼歌。
所以,下次谁再问我娃好不好带,我就一句:时辰没选对,但我把后面的70%攥在手里,够了。
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