
近期,中国疾控中心流感监测周报显示,全国部分省份流感活动呈上升趋势,专家综合研判指出,受病毒变异、人群免疫力变化等多重因素影响,今年我国流感流行季大概率提前到来,且流行毒株与去年存在差异。这一预警与乌兰察布市监测数据吻合,我市流感阳性样本有甲型H3N2检出,提示目前乌兰察布市流感的活动逐渐增强。在此,乌兰察布市疾控中心提醒广大市民,严格落实各项防控措施,主动接种流感疫苗,共同筑牢流感防控的健康防线。
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01
一、今年流感毒株“换主力”,甲型H3N2需重点防范
今年我市流感主要流行毒株为甲型H3N2,与去年的甲型H1N1不同。甲型H3N2流感是由甲型流感病毒H3N2亚型引起的急性呼吸道传染病,具有较强的传染性和传播速度,主要通过飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染,接触被病毒污染的物品同样可能感染。感染后患者多出现高热(体温可达39~40℃)、咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛、乏力等症状,部分患者还会伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状,严重时可能引发多种并发症,甚至危及生命。由于病毒易发生变异,且不同毒株间的交叉保护作用有限,去年针对其他毒株形成的免疫力难以有效抵御今年的H3N2毒株,这也是今年流感防控的重点关注内容。
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02
别再混淆!流感与普通感冒的3大核心区别
很多人误以为“流感就是重感冒”,实则二者在病因、症状、危害上差异巨大,误判可能延误应对。
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03
疫苗是防控关键!这些问题一定要搞清楚
接种流感疫苗是预防流感及重症最有效的手段,能显著降低感染率和住院风险,当前正是接种黄金期,这些核心问题需明确:
(一)什么时候接种最合适?
流感疫苗接种后,需2~4周才能产生足够保护力。结合我市流行趋势,建议10月底前完成接种,确保在流感高发期来临前获得全面保护;若错过最佳时段,整个流感季节内接种仍有效,能减少后续感染风险。
(二)去年打过疫苗,今年还需要打吗?
答案是肯定的。原因有二:
流感疫苗保护期仅6~8个月,去年接种产生的抗体已大幅下降,无法应对今年疫情;
今年流行毒株为甲型H3N2,与去年毒株不同,去年疫苗对其保护效果微弱,重新接种才能获得针对性防护。
(三)这五类高危人群,务必优先接种!
以下人群感染流感后发生重症的概率是普通人群的3~5倍,需第一时间完成接种:
60岁及以上老年人;
患有慢性基础疾病者(如高血压、糖尿病、哮喘、慢性肺病、肾病等);
孕妇及哺乳期女性;
6~59月龄婴幼儿(尤其是2岁以下儿童);
医务人员、养老机构/福利院工作人员、6月龄以下婴儿的家庭成员及看护者。
(四)三价vs四价疫苗,该怎么选?
目前我市供应的流感疫苗主要有两种,核心区别看这两点:
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两者均能有效预防甲型H3N2流感,可根据年龄、需求及接种点库存灵活选择,无需过度纠结。
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04
重点关注!5岁以下儿童感染需警惕并发症
5岁以下儿童免疫系统尚未发育成熟,感染甲型H3N2流感后,出现并发症的风险是成人的2~3倍,家长需特别警惕以下情况:
常见并发症:肺炎(表现为持续咳嗽、呼吸急促)、喉炎(声音嘶哑、犬吠样咳嗽)、中耳炎(耳痛、听力下降)、支气管炎(喘息、咳痰);
危险信号:若孩子出现持续高热超过3天、精神萎靡、拒食拒水、呼吸困难、抽搐等症状,需立即就医,避免延误治疗;
防护建议:除尽早接种疫苗外,尽量避免带孩子去人群密集的封闭场所,外出时规范佩戴儿童专用口罩,回家后第一时间洗手。
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05
做好这些防控措施,降低感染风险
除疫苗接种外,日常做好以下防护,能进一步筑牢“安全屏障”:
1. 个人防护要到位
戴口罩:在商场、地铁、医院等人群密集场所,及与流感症状者接触时,务必规范佩戴口罩;
勤洗手:饭前便后、接触公共物品后,用肥皂/ 洗手液 + 流动水揉搓洗手,无洗手条件时用含酒精(75%)免洗消毒剂清洁;
守礼仪:咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻,避免飞沫传播,用过的纸巾及时扔进带盖垃圾桶。
多通风:居家、办公场所等每天至少开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通,降低病毒浓度;
常消毒:对经常接触的物体表面(如门把手、桌面、手机、遥控器等),定期用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒,做好环境清洁;
少聚集:流感高发期尽量减少前往人群密集的封闭场所,必要时缩短停留时间,保持1米以上的社交距离。
强体质:保持规律作息,避免熬夜;合理饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,多喝水;坚持适度锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,提升身体抵抗力。
早隔离:若出现流感样症状,应及时居家隔离,避免前往公共场所和工作、学习场所,减少交叉感染;症状持续加重或出现并发症时,需及时就医,并告知医生近期活动轨迹。
来源/ 乌兰察布市疾控中心
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