先学会不生气，再学会气死人！

说真的，这个标题是不是有点上头？先学不生气，再学气死人，光看就觉得有意思。

这正是我们中年人修炼人生的两大境界。

第一步不生气。

记得小时候读朱自清的《匆匆》，里面写道：“怒而不言，气自消。”

人生路上，难免遇到让人窝火的事，但越长大就越发现，动不动炸毛，不仅伤身还伤心。

以前我也容易被一点小事牵动情绪，后来慢慢学会控制自己，遇见恶语相向，先笑一笑，退一步海阔天空。

原来，所谓的“气”都是自己的念头，别人无论挑起什么火花，都只有你点燃了才会燃烧。

为什么现在的中年人这么容易被生活整烦？

工作压力、家庭琐事、孩子教育，哪一样不是分分钟触发炸点。但细想，气不仅不能解决问题，还让自己的状态更糟糕。

有人问我，怎么做到不生气？我的方法就是两个字：转念。

别人说话刺耳，当成对方没吃早饭；争吵的时候，默念“我不跟你计较”；甚至面对最难缠的客户，不气反笑，事后喝杯茶，换个角度看世界。

曾国藩说：“不可一日无此静气。”做不到完美，但可以每天一点点去练，久而久之，气场变强了，心态平和了，人也越来越受欢迎。

你有没有发现，身边那些脾气稳的人，往往活得自在，朋友也多。

第二步为什么要学会“气死人”？

真正的高手不是毫无情绪，而是懂得掌控场面。

学会不生气，是内功；学会气死人，是外功。

当你的情绪稳定，别人再使劲挑衅，结果都像挠痒痒。

君不见职场高手，面对咄咄逼人的对手，永远都很淡定，接话回怼，笑里藏刀 ，对方反倒急得跳脚。

这里说的“气死人”，并不是鼓励大家互相伤害，而是通过修炼，把别人的情绪引导集体放飞，自己却始终气定神闲。

唐代王维有句诗：“人闲桂花落，夜静春山空。”

学会闲庭信步，不动声色地应对外部纷争，你不生气，却能让那些爱搅局的人慌了阵脚。

到这个时候，是不是已经悟到了一种无招胜有招的生活智慧？

中年的我们，既要学做“气不入心”的高手，也可以偶尔用幽默、淡定的话术，把调皮的对手“气死”，气的是他们无从下手，羡慕的还是你的坦然。

这种气死人更多是“以柔克刚”，用心态把生活中的乌云通通清理干净。

俗话说：静能生慧，忍能养福。

朋友们，别把气看得太重，人生不是竞技场，而是一段修行。

先守好自己的心，再用自己的气场影响别人。

愿我们都能在风雨人生中，笑着修炼自己的“ 生气 ”，潇洒走一生！