全运会前《体坛零距离》专访陈芋汐，陈芋汐说现在的目标就是冲击

十五届全运会跳水比赛马上就要进行了，10月30日，央视体育特别邀请周继红吴敏霞陈芋汐参加《体坛零距离》节目，这三人代表了跳水队的三代人，从1984年到现在40多年的奥运夺金之路，她们肩负着为国争光的重任，一代一代薪火相传，延续了中国跳水队的辉煌，书写了一个又一个传奇，让我们听听陈芋汐在采访中是怎么说的。

陈芋汐说从2025年新加坡世锦赛结束后回到上海备战第十五届全国运动会，每天一大早就来到上海游泳馆，开始一天的训练生活，首先是开始体能训练，她说这泡沫垫子被踩的又酥脆又滑，虽然这训练显得有些枯燥，不过她说窗外的风景不错，看一看能感到心情舒畅，心情一舒畅那就加练两场。从她的这番话中看出，无论做什么，这心情非常重要。主持人问陈芋汐备战全运会：“这一个多月练下来，自己觉得恢复的状态和训练的一个目标的实现，是大概在一个什么阶段？”陈芋汐回答说：“无论是哪一场比赛，我都是需要去备战，需要去跟着自己的节奏，把这段时间一步一步走过来，为上海为团体贡献出自己最大的能力，站上最高领奖台嘛。”站上最高的领奖台嘛，这是每一个跳水运动员的目标，为了实现这个目标，其付出的汗水是可想而知的。

上午训练结束，下午开始水上训练，这一练就是三个半小时，这些年来，每天都是这么过来的。陈芋汐说小时候练习跳水，在上海的训练馆里看到了吴敏霞，吴敏霞就是她心中的偶像。

吴敏霞回忆起了当时的情景，她说当时石美琴是陈芋汐的教练，她们在聊天的时候，石美琴谈起了陈芋汐，说这小姑娘和你当年有点像，并把陈芋汐领了过来让她看。

据吴敏霞回忆，当时经常看不到陈芋汐来训练，便问石美琴是怎么回事？石教练说小姑娘生病了休息两天，但是一听教练或父母说吴敏霞来上海队了，陈芋汐马上精神了，来到游泳馆训练。陈芋汐也向记者证实了这一点：“真有这事，我怕水，我不愿意练想回家，然后呢就回去了，回去以后第2天，石教练跟我说霞姐要来，我说那我要不再来练1天吧。”

陈芋汐说对吴敏霞印象比较深的就是2016年里约奥运会那场女双比赛，自己是团体在上海大屏幕上观看的那场比赛，“我觉得霞姐的动作特别美特别细，就是属于一个我们达不到的水平，包括我接触跳水，包括之后的训练里，我一直觉得霞姐无论从哪一方面来说，都是非常值得我们去学习的，然后也觉得她是一个遥不可及的一名偶像。”陈芋汐说“当霞姐站在最高领奖台上的时候，我只是懵懵懂懂的对这个事物感到新奇。”因为这一年，陈芋汐才刚正式在上海队加入正规训练，她称赞吴敏霞“她的坚持，她的努力，她的动作细腻程度，她的姿态，都是我应该去值得学习的。”

2025年大湾区跳水比赛是陈芋汐第二次参加全运会，第一次参加全运会是2021年在陕西举行的比赛，谈起对那次全运会的比赛印象，陈芋汐是这么说的：“第一次参加全运会，因为是刚奥运会结束回来，当时没有觉得全运会有什么压力，因为奥运会比完后整个压力是释放的，然后全运会的话，更多的体会到就是像家一样的温暖的环境。”那场比赛在女子10米双人跳中，陈芋汐搭档张佳琪夺得了冠军，然而在十米台单人跳比赛中输给了全红婵获得了银牌。陈芋汐说在那场半决赛中，那天正好是她的生日，和全红婵五轮对决下来是平分，最后进行抓阄决定决赛中的出场次序，结果是陈芋汐率先出场。在第一个动作626c中，陈芋汐就接近完美，所以前三轮陈芋汐分数遥遥领先，可是没想到在第四轮中出现失误，被全红婵反超，所以在最后一轮中必须拿到八点五九分才能反超全红婵，结果未能如愿，全红婵获得了金牌，陈芋汐屈居第二，当时陈芋汐抱着队友任茜哭了。

主持人问道：“在那场比赛结束之后，当时我们能够在现场看到你抱着任茜在哭，你很少在比赛结束后哭，当时心里是怎么想的？”陈芋汐说：“这就是可能前面跳的好，后面高开低走嘛，然后后面确实没有发挥出自己的水平。”2025全运会陈芋汐报了单人双人和团体三个项目，主持人问：“之前你还没有拿到过单人全运会的金牌，我可以问你的具体目标吗？”陈芋汐回答说：“正因为没有拿到过，所以我现在目标就是冲击了，因为我没有任何说可以去保的余地了。”

陈芋汐最大的劲敌莫过于自己的同伴全红婵，主持人问陈芋汐：“有这样的一个既是搭档又是对手的存在，对于你更多的影响是什么？”陈芋汐是这么说的：“东京奥运会之后，我能力是下滑的，我是下滑的非常厉害，然后当时小红是属于一个比较巅峰的时期，所以也是因为跟她配双人，然后慢慢的把我一步一步，就是从蹬不起来到蹬起来，各方面的一个变化吧，无论是从心态啊，从能力，她的存在，让我非常踏实的走完了这些一个运动员该经历的路程，因为你无论是从双人的角度，还是从单人的角度，无非就是首先你要保证这块金牌不会丢嘛。”

从她的话语中不难听出，有全红婵这么一个强劲的对手存在，使自己心中有了去超越的目标，才能更好的去进步，才能非常踏实的走完一个运动员该经历的路程。当然，她和全红婵两个人心中还有共同的一点，那就是首先要保证金牌不会落到外国运动员手里，为国争光这才是最关键的。2025全运会跳水比赛，陈芋汐和全红婵两个人的对决无疑是最精彩的看点，但是无论谁胜谁负，她们都是值得大家尊重的最优秀的运动员。