2025年律师行业崩了：90万人抢饭吃，近七成同行活得像行尸走肉

律师行业崩了。不是危言耸听，是现实。

零案源、打包价2000元接刑案、离婚官司800块甩卖，这不是段子，是2025年律师的真实处境。

曾几何时，考过法考就是“铁饭碗”，穿上律师袍就等于跨进中产。可短短十年，全国律师从37万猛增到90万，几乎翻了三倍。

2025 年的律师圈，早已不是电视剧里 “西装革履赚大钱” 的模样。有人在一线城市写字楼里卷到失眠，有人在基层县城找不到同行，还有人干脆注销执照送起了外卖。

这行到底怎么了？

十年前考下法律职业资格证时，张磊曾被亲戚们围着夸 “以后是精英了”。那时全国律师才 37 万，哪怕在三线城市，一个普通离婚案也能收上万块，稍微复杂点的商事案件更是报价十万起。可现在打开本地法律群，“刑案 2000 元接不接” 的消息刷屏，有人甚至喊出 “免费咨询，胜诉后分成” 的口号。

“不是不想体面，是不降价就没饭吃。” 张磊翻出手机里的流水记录，上个月只赚了2800块，还不如楼下外卖站的小伙子。更让他窝火的是，当事人拿着百度搜的模板来讨说法：“AI 写的文书比你还快，凭啥收我钱？”

这种窘境不是个例。数据显示，现在全国律师已经飙到 90 万，差不多每 1500 个中国人就有一个律师，可法院的诉讼量反而年年下滑。僧多粥少的日子里，低价战成了常态：北京朝阳区的律所敢把企业法律顾问费降到 8000 元 / 年，上海浦东的律师靠 “99 元代写文书” 冲销量，深圳甚至出现了 “399 元陪开庭” 的套餐。

比收入暴跌更熬人的是心理崩溃。北京某律所的离职问卷显示，67.9% 的律师有抑郁焦虑倾向，全国范围内这个比例也达到 28%。张磊的同行李姐，去年因为连续三个月没开单，在朋友圈发了首伤感的诗后就注销了执照，后来有人在直播带货的镜头里看到了她。

让人费解的是，一边是 90 万律师挤破头抢案子，另一边却有大把人找不到律师。西部某省司法厅的公开数据显示，当地 73 个县完全没有执业律师，有些村民为了打个宅基地官司，要坐十几个小时火车去省城，来回折腾花的钱比律师费还多。

这种失衡在地图上看得更清楚：北上深三个城市就占了全国六成以上的律师，光北京朝阳区的律师数量，就比西部五个省加起来还多。在上海陆家嘴，写字楼里每层楼都有律所，律师们挤破头抢金融案件；而在云南大山里，村委会的法律顾问岗空了两年，没人愿意来。

高端市场的垄断更让新人绝望。红圈所和大型律所把持着 IPO、跨境并购等高端业务，这些案子动辄收费上百万，却从不给新人接触的机会。王琳曾投过五十多份实习简历，得到的回复全是 “需要三年以上高端业务经验”—— 可不给机会，哪里来的经验？

“以前觉得律师是铁饭碗，现在才知道是瓷的。” 去年从律所转行做直播的赵律师，现在靠讲法律段子圈了十万粉。他发现，传统律师的生存空间正在被挤压：AI 能秒写起诉状，智能合约能自动履约，连简单的离婚析产，都有小程序能一键算出分割方案。

更扎心的是，有些律师还在守着老套路。赵律师见过不少同行，整天泡在酒局里搞 “关系”，却连短视频宣传都不会做；明明可以做标准化的劳动纠纷套餐，偏要一个个案子慢慢磨，效率低还赚不到钱。就像三只羊的李律之前吐槽的，好多律师忙着搞副业，反而把本职业务丢了，最后连进步的时间都没有。

不过也有人找到了新出路。在四川凉山，曾在成都执业的周律师，两年前带着团队下沉到县城，专做农村土地纠纷和农民工维权。现在他们的 “法律村医” 服务站覆盖了五个乡镇，去年赚了四十多万，比在成都时还多。“基层不是没需求，是以前没人愿意沉下来。”

还有人玩起了跨界。广州的陈律师结合自媒体做 “法律科普 + 咨询”，靠抖音短视频引流，把线上咨询包卖到 999 元 / 份；杭州的律所和科技公司合作，开发出 “电商合规检测系统”，一年服务费就收了两百万。他们的共同点是：不再死磕传统案源，而是找别人没注意的空白市场。

其实律师行业从来不是没市场，而是很多人找错了方向。那些喊着 “生意不好做” 的律师，大多扎堆在饱和的领域里内耗；而聪明的人已经开始转向：

想稳扎稳打的，可以学周律师去基层。现在全国都在推 “乡村振兴法律服务”，很多县镇都给律师发补贴，有的地方还提供免费办公场地。甘肃的一位律师，在县城做了三年征地拆迁案，现在成了当地的名人，连邻县的当事人都慕名而来。

想搞创新的，不妨试试标准化服务。把常见的法律需求做成套餐，比如 “企业用工合规包”“网店侵权应对包”，既能提高效率，又能降低客户成本。就像现在流行的 “线上法律顾问”，每月几百块钱就能随时咨询，比传统律所的年付费模式灵活多了。

胆子大的，可以跨界找机会。金融、科技、直播这些新兴领域，到处都是法律空白：主播带货的合规问题、AI 生成内容的版权问题、跨境电商的税务问题，这些都是传统律师不擅长的，早切入就能占得先机。

说到底，律师行业从来不是 “不行了”，而是 “老办法不行了”。

别再幻想“熬几年就出头”了。这行已经过了红利期。

等待大多数人的，不是豪宅豪车，而是执照注销、黯然离场。这行不缺人，缺的是能活下去的人。

你身边有做律师的朋友吗？他们现在过得怎么样？欢迎在评论区聊聊～