30枚全运会金牌将在肇庆产生！门票已开售→

第十五届全国运动会

将于11月9日在广州拉开序幕，

这是首次由粤港澳三地联合举办的

全国性大型综合赛事，

也是历史上规模最大、赛期最长

承办城市最多的一届全运会。

肇庆这座岭南名城，

也正以最美的姿态迎接八方来客！

作为十五运会的重要赛区之一，

肇庆将承办多项精彩赛事。

10月30日上午10时，

在肇庆承办的体操（成年组）和

柔道比赛已经正式开票，

票价最低仅需30元。

购票攻略

为保障公众便捷购票，

组委会构建了线上线下协同、

粤港澳三地同步的立体购票网络，

同时推出体旅融合产品，

进一步丰富观赛选择。

第三批面世体育比赛门票票面版式

十五运会版式（13-18）

线上渠道包括十五运会官方票务网站、

官方票务小程序和官方代售渠道；

线下渠道包括官方门票

销售服务网点、场馆售票亭

（各项目开赛前2日启用）

及旅行社类官方门票代理机构。

肇庆市线下销售点设在

肇庆四会绿色支行。

（地址：四会市城中街道拱桥直街1号一座1号）

场馆售票亭于各项目

开赛前2日投入运行，

同时提供电子票换取纸质票服务。

十五运会官方网站：

https://ticket.baygames.cn

线上官方代售渠道：

https://www.damai.cn

十五运会官方票务网站

（移动端）

十五运会官方票务

（小程序）

温馨提示：请公众通过官方渠道获取购票信息与赛事动态，合理规划观赛行程，自觉遵守票务管理规定。如在购票过程中遇到疑问，可拨打官方票务热线（内地公众直接拨打：125305，港澳台地区及海外公众请拨打：+864001-125305）或发送邮件至官方票务服务邮箱（services@quanyun2025.com）咨询。

购票小贴士

PART.01

十五运会体操（成年组）项目

十五运会体操（成年组）比赛将于

11月10日至17日，

在肇庆新区体育中心体育馆举行。

△肇庆发布李智聪 摄

△肇庆新区体育中心。肇庆发布廖文奕 摄

据了解，

公众期待已久的体操（成年组）

将有众多奥运冠军和世界冠军参赛，

包括张博恒、刘洋、邹敬园、兰星宇，

周雅琴、张怡涵、欧钰珊、柯沁沁等，

他们在国际赛场上屡创佳绩，

此次在全运会的舞台上同场竞技，

必将展现出高水平的体操技艺。

△肇庆发布廖文奕 摄

根据赛制，十五运会体操项目

分为男子组和女子组，

均设成年组、青年组。

其中，男子成年组设9项小项，

包括团体、个人全能、

自由体操、鞍马、吊环、跳马、

双杠、单杠、鞍马吊环双杠全能；

女子成年组设6个小项，

包括团体、个人全能项目、

跳马、高低杠、平衡木、自由体操。

△肇庆发布廖文奕 摄

△竞赛日程或依实际情况调整，具体信息以现场公布为准。图源 十五运会官方票务网站

⭐️体操作为一项历史悠久的体育运动，早在1896年第一届现代奥林匹克运动会上便被列为正式比赛项目，成为奥运会的重要组成部分。

⭐️体操是一项融合力量、技巧与艺术美感于一体的综合性体育项目，被誉为“力与美的完美结合”。体操不仅考验运动员的身体素质和技术能力，更强调动作的流畅性、表现力和艺术性。

（请上下滑动查看）

男子自由体操比赛在长和宽均为12米的自由体操场地内进行。整套动作必须全部在自由体操场地内完成，且应充分利用整个12米×12米的区域。成套动作完成时间最长不得超过70秒。自由体操成套动作主要由技巧动作构成，要求包括向前的技巧难度动作、向后的技巧难度动作、转体空翻的难度动作以及具有一定难度的非技巧动作（如：力量、平衡、柔韧、手倒立及舞蹈编排）。每个技巧动作或技巧串必须以明显有控制的落地与站稳停顿。成套动作必须以一个空翻动作结束，落地时双脚并拢。

男子鞍马比赛器械自地面起至马背高度为1.15米，两鞍环高12厘米。鞍马项目的主要特征是运动员在鞍马所有规定部位，以不同的支撑姿势，完成单腿摆动交叉、并腿全旋或托马斯全旋、全旋移位以及下法动作，构成一套现代鞍马成套动作。所有动作必须用摆动完成，不能有丝毫的停顿，不允许有力量动作或静止动作。在完成交叉和单腿摆动动作时，要求两腿开度要大，且必须有明显的高度。若运动员认为下法动作未被认可，可在30秒内重做一次任意的下法，以争取获得难度价值。

男子吊环比赛器械自地面起至环高2.90米。一套吊环动作由摆动动作、力量静止动作、摆动力量静止动作和下法部分组成，这些动作及其组合通过悬垂、经过或成支撑，经过或成手倒立来完成。以直臂完成动作为主，直臂是吊环的基本特性。运动员的成套动作必须从直臂身体垂悬的位置开始。摆动到静止力量或静止力量到摆动的相互转换，是当代吊环项目的显著特点。在比赛过程中，若力量动作静止位置度数有偏差或出现晃动，将会导致扣分。

男子跳马比赛器材自地面起至马面高为135厘米，助跑距离最长为25米。跳马项目以助跑开始，双腿并拢起跳完成一次跳跃腾空动作。起跳仅能向前或向后，并以双脚落板、双手在马背上做一个短暂支撑后腾空完成翻转动作。跳马要求腾空具有一定的高度和远度，并在准备落地时呈现一个明显的伸展姿势，动作结束必须落在跳马的身后，面向或背向马，双脚并拢站立。一般情况下，运动员完成一个跳马动作即可；但若想获得跳马决赛资格，运动员必须完成两个不同组别的动作。

男子双杠比赛器械自地面起至杠高为2.00米。现代双杠动作主要由不同动作组别中的挂臂摆动、支撑摆动、悬垂摆动和下法动作组成，并通过各种挂臂、支撑和悬垂动作不断转换，以充分展现该项目的技术特点和表现潜力。运动员从双腿并拢站立姿势跳起或助跑跳起开始完成双杠动作。在做第一个动作时，双脚必须同时离地，摆动一条腿或迈一步的方式将会导致扣分。

男子单杠比赛器械自地面起至杠高为280厘米。一套现代单杠动作应由不同的握法交替完成，通过连续流畅的有或无转体的悬垂摆动动作、飞行动作、近杠摆动动作和下法组成，以展示该项目的全部潜力。整套动作必须全部由连续不断的摆动动作组成，不允许停顿和静止动作。运动员必须从双腿并拢的静止站立姿势或加一个助跑跳起抓杠，也可由他人协助上杠。上杠后，双腿必须保持良好的姿态。

女子跳马比赛器材自地面起至马面高为125厘米，助跑距离最长为25米。所有跳马动作必须由运动员用双手撑马完成。跳马动作根据空中的不同腾空类型划分为若干组别，若想获得单项决赛资格的运动员，必须完成两个不同动作组的动作，并以两跳动作的平均分计入成绩。若两跳的第二腾空阶段为空翻方向不同，运动员将获得0.20分的加分。跳马动作从助跑开始，运动员上板后以双腿起跳，可选择向前或向后起跳。动作评分分为四个阶段：第一腾空、支撑、第二腾空和落地。

女子高低杠比赛器材由一高一低两副杠组成，杠间距离可调节。高杠高度为255厘米，低杠高度为175厘米（均从地面量起）。成套动作的评分从运动员踏板或垫子起跳开始。规则对成套动作中不同难度的组合要求、低杠与高杠之间的转换次数、腾空动作的难度及转体难度均有明确规定。成套动作难度价值最多计入最高的7个难度动作+1个下法难度动作。运动员若因失误从器械上掉落，可享有30秒的中断时间恢复动作，超时将被扣分；若未能在60秒内重新开始动作，则视为成套动作终止。

女子平衡木比赛器材长5米，宽10厘米，高度根据需要可调，正式比赛时器械高度为1.25米（从地面量起）。平衡木成套动作有时间限制，最长不超过90秒，计时从运动员踏板或垫子起跳开始。成套动作编排不仅基于体操动作与平衡木相关的舞蹈编排，更需体现动作的姿态与幅度。良好的成套动作结构应包括：从难度表中不同结构组选择多样化动作、动作的起伏变化、方向变化、韵律和节奏的变化、创造性的动作与过渡设计，运动员若因失误从器械上掉落，允许10秒的间断时间重新上器械，时间届满将给予提示信号，逾时60秒则判定成套动作终止。

女子自由体操比赛场地长宽均为12米。运动员在场地完成各种高难度的跳跃、立转及空翻技巧动作。自由体操动作在无伴唱音乐下完成，对场地和时间均有严格限制，要求运动员在70至90秒内完成成套动作，并与音乐协调统一。女子自由体操的舞蹈编排以体操动作技术及艺术要素为基础，通过身体动作与表情，结合音乐的主题与特色，创造并呈现艺术表现。一套动作应充分利用整个场地。成套难度价值最多计入包括下法在内的最高8个难度动作，且必须至少包括：3个舞蹈动作、3个技巧动作、2个任意动作。运动员不仅需展现对音乐节奏的理解，更需体现动作的流畅性、形态美、力度及情感表达。

体操比赛中，

运动员需保持绝对专注。

大家观赛过程中，

需遵守体操观赛礼仪哦~

在运动员做动作时不可鼓掌，应保持场上安静。动作完成后可以鼓掌称赞。

观看比赛应提前入场，如果迟到在入口处等待，等运动员完成整套动作后再入场。

不可随意走动，大声喧哗，不可使用手机响铃和闪光灯拍照，以免影响运动员正常比赛。

PART.02

十五运会柔道项目

十五运会柔道比赛将于

11月10日至13日，

在四会市体育中心体育馆举行。

△四会市体育中心。肇庆发布廖文奕 摄

届时全国33支代表队、

239名运动员将在此集结，

对金牌发起冲击。

△竞赛日程或依实际情况调整，具体信息以现场公布为准。图源 十五运会官方票务网站

1951年，国际柔道运动联合会（IJF）成立，1956年在东京举办了第一届世界柔道比赛。1964年在东京举行的第18届奥运会上，男子柔道被列为奥运会正式比赛项目。

规 则

柔道比赛按运动员体重划分重量级别，一场比赛的正赛时间为4分钟。如正赛中未能分出胜负，则进行金分加时赛。金分加时赛不设时间限制，先得分者即获胜。柔道比赛从站立的姿势开始，运动员应使用规则规定的柔道技术，通过抓握道服上衣、腰带等部位，破坏对方身体平衡以至摔倒对方，使对方背部、体侧或臀部着地，形成得分姿势（技有、有效）或直接获胜（一本），或在双方倒地后，一方使用地面技术（寝技或关节技）压制对方不能起身至一定时间，或主动认输后胜出。

柔道的技术动作是通过破坏对手身体平衡将其摔倒，或是通过技术在地面控制对方肢体实现制服。柔道运动要求运动员综合力量、耐力、敏捷、柔韧和平衡等各类身体素质，同时也需要良好的战术思想和丰富的实战经验。

四会是两届奥运冠军冼东妹的家乡。

近年来，四会不断深化体教融合，

积极推动柔道进校园，

引进高规格柔道赛事，

加大柔道推广普及力度，

擦亮“柔道之城”区域名片。

△十五运会柔道项目资格赛在四会体育中心举行

据介绍，四会市体育中心主馆

可容纳3块以上柔道正规比赛场地、

千人以上观众席，

还配有热身训练场及辅助性配套设施。

场馆内外，十五运会标志、

柔道运动员主题海报醒目亮眼，

各种横幅标语传递着热情；

城市街头，赛事灯旗、

宣传画遍布主次干道。

全运盛会开幕在即，

快来肇庆感受

最澎湃的运动氛围吧！

来 源：十五运会组委会 肇庆发布