两性关系：男女在一起，不管你55或65岁，都需要注意这些事

文/格小格

和老友喝茶时，她笑着说：“你看楼下那对老夫妻，每天早晚都手拉手散步，我家那位倒好，吃饭时都盯着手机，跟他说句话跟求着似的。”话里带着点嗔怪，可眼里的羡慕藏不住。

其实，到了55岁、65岁这个年纪，夫妻间的感情哪还需要什么轰轰烈烈的誓言？不过是想在做饭时有人搭把手，看电视时有人聊几句，生病时有人递杯热水。

好的感情，不是年轻时的风花雪月，而是老了以后的“搭伙过日子”，搭的是心，过的是暖。

张德芬老师在《遇见未知的自己》里写过：“亲密关系是最好的镜子，照见的是我们内心最真实的需求。”

年轻时，我们总盼着对方多浪漫、多上进；可老了才发现，最想要的不过是“被看见”。

他抱怨楼梯陡，不是真的嫌路难走，是想你扶他一把；她念叨菜太咸，不是真的挑口味，是想你多陪她聊聊天。这些藏在琐碎里的小情绪，才是感情里最该接住的东西。

我认识一位62岁的阿姨，她的手机里存着老伴的“健康笔记”：血压多少、几点吃药、不能吃的忌口菜，记得比自己的事还清楚。

有次叔叔感冒了，阿姨凌晨三点起来给他换退烧贴，嘴里还念叨：“年轻时你照顾我坐月子，现在该我照顾你了。”你看，真正的爱，从来不是记着那些大道理，而是把对方的小事，当成自己的大事。

可现实里，很多老夫妻走着走着就成了“最熟悉的陌生人”。他跳他的广场舞，她聊她的家长里短，晚上分房睡，白天各忙各的。有人说：“都这么多年了，哪有那么多话说？”

可张德芬老师说过：“关系里的疏离，从来不是突然发生的，而是从‘懒得说’‘不想听’开始的。”

你不说今天买菜遇到的趣事，他不听你跳广场舞时的小插曲，日子久了，心与心之间就隔了一层看不见的墙。

有对夫妻来找我时，已经冷战了半个月。叔叔说：“她天天跟邻居说我不关心她，可她也没说过想要什么啊！”阿姨急了：“我想要什么你都不知道？我生日那天，就想你陪我吃碗长寿面，你倒好，跟老伙计喝酒去了！”你看，人到中老年，想要的从来不多，不过是一份“被放在心上”的踏实。

一句“今天冷，多穿点”，一次散步时主动牵起的手，甚至是吵架后先低头说的那句“我错了”，都能让感情热起来。

我老师常跟我说，老来的感情，要学会“软下来”。 年轻时争对错，老了才明白，赢了道理，输了感情，才是真的亏。

他记性差，忘了你说的事，别指责他“老糊涂”，笑着提醒一句就好；她爱唠叨，说些重复的话，别打断她，耐心听着就好。

毕竟，能陪你吵、陪你唠的人，才是这世上最亲的人。

前几天在小区里，看见一对老夫妻在花园里种多肉。爷爷蹲在地上挖坑，奶奶在旁边递小苗，嘴里还互相调侃：“你这坑挖得太浅，花活不了！”“你懂什么，这叫‘浅种易活’！”阳光洒在他们的白发上，连拌嘴都带着甜。

这大概就是最好的老年爱情：不是不吵架，而是吵过之后还能一起种花；不是不抱怨，而是抱怨之后还能一起吃饭。

张德芬老师说：“幸福的亲密关系，是两个人一起成长，一起变成更好的自己。”

老了以后的成长，不是要做出多大的成就，而是愿意为了对方，学一点新东西。一起学用智能手机视频，一起去公园拍几张合照，一起尝试做一道新菜。这些小小的“新尝试”，会让日子变得有滋有味，也会让感情越来越浓。

人这一辈子，最幸运的事，莫过于老了以后，身边还有一个知冷知热的人。

他记得你爱吃的菜，你知道他怕的疼；你们一起看过日出，也一起熬过风雨；就算头发白了，牙齿掉了，依然愿意牵着对方的手，慢慢走。

愿我们都能明白，55岁、65岁不是感情的终点，而是新的起点。

少一点指责，多一点包容；少一点沉默，多一点分享；少一点理所当然，多一点心怀感恩。

这样，才能把日子过成彼此的“暖心窝”，才能真正做到“白发不相离，岁岁皆安康”。