当孩子间“抢吃”“抢喝”、不断“争宠”，家长该如何化解同胞冲突？

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“孩子总为玩具吵架，劝了也没用，该怎么办？”

“老二出生后，老大变得特别敏感，总怕我们不喜欢他。”

在多子女家庭中，同胞关系尤其是同胞冲突，困扰着不少家长朋友。同胞冲突的成因复杂，既与孩子自身特质相关，也深受家庭环境的影响。有研究者指出，孩子的性格与认知直接塑造同胞相处模式：性格开朗、包容的孩子更易接纳兄弟姐妹，性格敏感、自我的孩子则可能因小事引发同胞冲突；从学校、同伴中习得的“合作”“分享”观念，也会左右孩子对同胞关系的态度。但相较之下，家庭因素对冲突的诱发作用更为关键。

家庭“情感温度”是同胞冲突滋生的“土壤”。如果父母常因琐事争执，孩子会不自觉模仿这种负面互动模式，将冲突视为与同胞相处的常态，进而加剧冲突。

家庭教育资源失衡是同胞冲突的主要导火索。受“长幼有序”传统观念或性别偏好等文化影响，一些家长易出现家庭资源分配偏差。比如，在时间上，家长陪伴孩子的时长随子女的数量增加而骤减。有研究显示，独生子女家庭家长日均陪伴孩子的时间为4.2小时，三孩家庭仅为1.3小时；在情感上，多数家长在子女冲突时下意识要求“年龄大的让着年龄小的”，这种“隐性偏心”会在孩子心中催生强烈的不公平感。

父母协同教养的理念分歧会激化矛盾。若妈妈主张“平等对待”，爸爸坚持“长幼有序”，孩子可能利用这种不一致“钻空子”，使冲突愈演愈烈。

化解同胞冲突，家长的科学应对是关键。家长唯有保持情绪稳定，拥有足够耐心，调整自身行为，才能化解同胞冲突，让子女拥有健康的同胞关系。

首先，营造和谐的家庭氛围，增强情感联结。良好的夫妻关系是同胞关系的最佳范本。夫妻间充满爱与沟通，能妥善化解冲突，让孩子在温暖的家庭环境中成长，孩子自然会减少对外界的敌意，更易以友善态度对待兄弟姐妹。

在此基础上，家长可通过三类活动强化手足联结。一是“同胞组队”完成日常事务。比如，让孩子共同整理玩具、摆放碗筷，完成后给予一起看动画片等“团队奖励”，让其体验到合作的乐趣。二是组织亲子协作游戏。比如，在“两人三足”“家庭拼图”等项目中，设置需兄弟姐妹配合的环节，潜移默化培养孩子间的协作意识。三是主动“传递善意”。比如，当老大照顾老二时，及时表扬老大——“你能照顾弟弟，妈妈很欣慰”；当老二向老大表达关爱时，鼓励老大回应——“谢谢弟弟/妹妹，我很喜欢”，通过这种正向反馈让孩子意识到关爱同胞能获得认可。此外，家长还可适度“示弱”求助。比如说“妈妈今天累了，你们能一起收拾桌子吗”，让孩子在家庭协作劳动中增强情感联结，减少对父母关注的过度争夺。

其次，按需分配资源，减少公平性焦虑。家长需摒弃“一刀切”思维，结合孩子年龄与需求动态调整资源，重点保障情感资源不缺位。

在时间陪伴上，每日预留15~20分钟专属时间，陪老大读绘本、陪老二搭积木，确保陪伴期间不被打扰，以“专属感”缓解孩子的被忽视感。

在物质与教育资源方面，采用“核心共享+特色专属”模式，强调基础学习资料全家共用，同时依据兴趣为孩子选报兴趣班，并从智力发展、兴趣潜能、心理健康维度动态评估孩子的需求，避免错配。

在情感回应上，杜绝“隐性偏心”。比如，在面对拿奖状的孩子分享喜悦时，家长要停下手中事务耐心倾听，可蹲下说“宝贝的奖状真漂亮，等会儿咱们一起贴墙上”。处理同胞冲突时，先问清缘由，引导孩子们换位思考，不轻易说“你是哥哥/姐姐，要让着弟弟/妹妹”。

再次，统一教育理念和方法，减少教育内耗。家长之间对教育理念和方法需先达成共识，避免让孩子无所适从。尤其是对孩子使用手机等一些常见的问题，家长之间要进行充分的沟通，以采用最佳应对策略。建议家长可每周花一些时间沟通教养重点，明确“处理冲突原则”“资源分配标准”等关键问题。比如，达成“孩子手机使用时间可以随着年龄增长而上调”“不强迫孩子谦让”“先关注情绪再解决问题”等共识；重要场合如孩子的生日、家长会等，尽量共同参与；日常可分工配合，就像当爸爸陪老大打球时，妈妈可以陪老二读故事，之后交换陪伴，让孩子感受到平等的爱。

多子女家庭的和谐同胞关系并非自然形成，需要家长以科学方法持续经营。从营造温暖有爱的家庭氛围到优化资源分配，再到强化协同教养，每一步都要围绕“满足儿童情感需求、培养协作意识”展开。这一过程也需社会支持体系发力，如社区开设家长课堂、学校在心理课程融入“手足相处”主题等。但必须明确，社会支持仅是辅助，家长的实践与投入才是推动同胞关系从冲突走向和睦的核心动力。希望同胞之情可以成为每一个孩子成长过程中珍贵的情感财富。

本文作者：北京师范大学心理健康教育与咨询中心助理研究员 张英俊

本文来源：学生与健康微信公众号

编辑 | 康晓杰

校审 | 孙茜

策划 | 王菲菲 崔晨