岁岁重阳，今又重阳，愿你在变老的路上，好好爱自己

窗外的桂花香，还未被秋风吹散，重阳节已悄然而至。小时候觉得一年很长，如今蓦然回首，才发现时光如白驹过隙，每一次重阳都像是提醒我们，又陪着家人走过了一个季节。

中年，是一道分水岭。好像昨天还在为孩子夜里发烧焦头烂额，转眼就成了被父母小心翼翼守望的“孩子”。日复一日忙碌的生活，将我们的青春打包成照片留在相册。而现实却不断用一张张体检报告和逐渐增多的白发，提醒着我们：你在慢慢变老。

说真的，不少中年人都有一种说不出的苦涩。上有老，下有小，房贷车贷压肩，自己身体稍有不适也不敢声张，生怕家里人担心。朋友圈的“报喜不报忧”仿佛成了一种默契。有人开玩笑，说中年人的最大感受就是：除了年轻，一切都挺好。

但，重阳节不是提醒我们悲观的。它更像一只温柔的手，拍拍我们的肩，告诉我们——哪怕一路风尘仆仆，也值得为自己拂去灰尘，继续用力热爱生活。

村上春树说：“每个人都有属于自己的轨道，迟早会相遇快乐和美好。”人到中年，更要学会爱自己。别总把自己排在人生的最后一位，只为满足每一个角色的要求。其实，你也是需要被温柔呵护的人。哪怕只是给自己泡一杯热茶，读几页书，享受片刻宁静，都是对自己的一种善待。

我们总以为时间还很多，其实猝不及防的变化，都藏在生活的小细节里。一转身，父母驼背了许多；一低头，孩子穿的鞋比自己还大。你拼命坚强，但请记得这句话——“只有自己内心富足，才能温暖身边所有人。”

别光想着委屈自己，多给自己一些掌声吧。那些没有表扬与喝彩的日子，其实你早已练就了独当一面的本事。不必等别人来认可，人生这场比赛，能够坚持到现在的你，已经是自己的冠军。

林夕有句词：“愿你出走半生，归来仍是少年。”走在变老的路上，别把天真和梦想丢了，别让生活磨平了你的棱角。哪怕岁月斑驳，心中依旧要有一束光，照亮前行。

现在这个社会，人人都卷，谁都想成为那个最可靠的大人。可“累并快乐着”才是常态。发现没，等到某天和旧朋友聚餐，大家比的不是名利，而是谁还能自在地笑，谁还能坦然谈论梦想和感恩。其实慢下来、活出真实的自己才是最大智慧。

偶尔允许自己偷懒、软弱、不完美；偶尔给自己买点喜欢的小东西，甚至为自己准备一个小蛋糕庆祝无关紧要的小胜利。这些都是学会自爱的表现。钱可以再赚，健康和快乐才是资本。

你有没有发现，等你开始重视自己的情绪和健康，越来越多的幸福瞬间就在日常里冒头。不必等退休后才享受晚霞，抓住现在的每一缕余晖，就是对自己最好的奖赏。

当然，也别羞于表达爱意。无论是和父母的一句问候，还是和孩子的一个拥抱，甚至是对陌生人的微笑，都会让内心丰盈许多。正如余华在《活着》里写的：“好好活，就是珍惜每一天，珍惜拥有。”

岁岁重阳，今又重阳。愿你在变老的路上，放慢脚步，学会和自己和解。哪怕时光带走你的青涩模样，也别忘了好好疼爱自己。要知道，只有你越来越懂得关心自己，才更能爱得起生命中的每个人。

愿重阳节的暖意伴你，年岁虽长，心却永远不老。也许你在平凡琐碎中起伏，也可能在许多不被理解中坚持。但请相信，每一个认真生活的人，最后都会收获自己的人间秋色。

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