从居家客厅到赛场乐园，“小铁人・大协作” 亲子嘉年华燃动运动周末

秋日阳光洒满赛场，孩子的欢笑与家长的鼓励交织成一曲活力的乐章。10月25日，“小铁人·大协作”2025年上海市小铁人三项家庭亲子趣味挑战赛线下嘉年华，在上海市华灵学校举行。

作为静安区第三届运动会的重要组成部分，本次活动通过“赛学一体”的创新模式，将全民健身理念与家庭运动需求有机结合，为百余组7—12岁亲子家庭带来一场集趣味、协作与成长于一体的体育盛会。

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据悉

本次嘉年华是“21天云上运动场”线上计划的成果展示与收官之战。过去三周，数百组家庭通过每日线上打卡，在家中系统完成上肢、下肢及核心训练，将客厅变为亲子运动场。活动现场，小铁人们精神饱满，将线上习得的“虫爬”“蟹行”“支撑跳跃”等动作灵活运用于实体闯关，真正实现“线上养成习惯，线下释放潜能”的赛事目标。

活动现场化身为一座充满挑战与欢笑的“运动乐园”。在“小铁三趣味闯关赛”中，亲子家庭共同突破一系列融合铁人精神设计的关卡，不仅锻炼孩子的体能，更在协作中深化家庭的默契。

“小铁人·大协作”

趣味挑战赛

随后的“亲子运动游戏嘉年华”将气氛推向高潮。“家庭平衡协作挑战赛”要求家长与孩子全程手牵手，共同走过由平衡木、瑜伽垫等构成的20米路径。

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现场动态计分牌实时更新成绩，不断刷新的纪录激发着每个家庭的斗志。而在“糖果接力运输赛”中，亲子二人共用纸盘运送糖果，紧张的过程与成功的喜悦交织，最快完成挑战的家庭更将“甜蜜成果”带回家。这些精心设计的项目，让纪律、勇气与挑战的铁人精神，在亲子互动中自然传递。

“平时工作忙，很少有机会能这样全心全意地陪孩子‘疯玩’一次，”一位参与活动的爸爸表示，“看到他为了完成任务那么努力，完成后扑过来跟我击掌，那种成就感是什么都换不来的。”

据介绍

活动“聚焦‘一老一小’重点人群”的健身指导方针，通过线上线下融合的模式，推动科学健身走进家庭日常。依托静安区“15分钟体育生活圈”建设背景，促进《“健康中国2030”规划纲要》关于青少年体育技能培养的目标。

“小铁人·大协作”通过“线上微习惯养成+线下沉浸式体验”的创新模式，打破传统赛事边界，构建起一个以运动为媒介、以协作为核心的家庭互动平台。活动不仅为沪上家庭带来欢乐的周末时光，更以实践推动全民健身走向家庭化、生活化，为构建健康上海、促进家庭和谐注入持续活力。

本次活动由上海市体育局、上海市体育总会主办，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、静安区体育局、静安区彭浦镇人民政府、区体育总会承办，静安区社会体育管理中心、翰峰体育发展（上海）有限公司执行。

记者：蒋文婕

图片、视频：活动方

编辑：叶苹

信息来源：彭浦镇采编基地

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