生病并非因为你做了什么缺德的事，而是你做了太多对不起自己的事

人生病时，才真切感受到健康的无价；身体不适时，才深知无病的轻松自在。

总有人心生疑惑，生病是不是因为自己做了什么错事，从而遭受上天的惩罚？其实，这并非事实。很多时候，生病并非因为你做了什么坏事，而是你对自己亏欠太多。

1、生病了，是上天在提醒你

身体，是你最忠实的伙伴，它从不会对你隐瞒任何状况。当身体某个部位出现不适，这其实是对你发出的温柔提醒。它在轻声警示你：你太过疲惫，需要休息；你压力过大，需要释放。

这声提醒，有时是轻微的感冒，让你打个喷嚏、流点鼻涕；有时是反复的胃痛，让你吃不下饭、睡不好觉；有时则是更为严重的信号，让你不得不重视起来。你的身体，正以一种你无法忽视的方式，告诉你需要停下匆忙的脚步，好好休息，告诉你这段时间对自己太过苛刻。有了身体的警示，我们才会开始重视，进而努力养成良好习惯，学会善待自己。

2、这个世上能亏欠你的，只有你自己

回想一下，我们平时是如何对待自己的？为了不确定的未来，我们牺牲了当下的睡眠，熬夜加班、刷手机；为了赶工作进度，我们常常忘记按时吃饭，饥一顿饱一顿。正是这些日积月累的小事，让我们不断压榨自己，最终影响了健康。

我们总是牵挂着家人、朋友，担心孩子是否吃饱穿暖，迎合伴侣的想法生活，却常常忽略了自己的感受。我们总是把别人的喜怒哀乐放在自己的前面，甚至为了别人的开心，压抑自己的情绪，牺牲自己的快乐。

然而，别人真的会因此而领情吗？答案往往是否定的。不要害怕没有人对你好，对自己好一点，比什么都重要。因为，只有你自己，才是那个能一直陪伴你、照顾你的人。

3、好的人生不必太过紧绷，你可以慢一点

累了就停下来歇一歇，你并不是一台永不停歇的机器，也没有三头六臂。没必要用榨干自己的方式去生活，人生只有一次，工作虽然重要，但好好生活同样不可或缺。

如果你觉得生活全是压力，没有快乐，又怎能痛痛快快地过好这一生呢？生活本就充满苦涩，唯有我们自己给自己加点糖，给自己一些动力，才能尽心尽力地拼搏，不至于对未来感到绝望。

弦绷得太紧会断，人又何尝不是如此？不要把自己当作没有感情的机器，你是血肉之躯，有喜怒哀乐。该停下来的时候，就好好休息。慢一点前行，并非懒惰，而是为了积蓄力量，让自己走得更远、更稳。

爱财爱己，方能风生水起。懂得爱财的人，会努力奋进，不被烂人烂事所消耗；懂得爱己的人，会养成良好习惯，修养出健康的身体。唯有如此，我们才能自强自立，深耕自己，发家致富；才能身康体健，拥有幸福人生。