张朝阳挑战横渡南澳岛-饶平海湾，全程869公里历时5小时18分

9月14日，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳向横渡南澳岛 - 饶平海湾发起挑战。他凭借顽强毅力，以蛙泳的方式历经5小时18分，成功游完8.69公里。这不仅是张朝阳对自我极限的勇敢突破，也是为即将于9月21日启幕的2025秋季搜狐视频播主大会提前造势助威，同时也饱含着对第十五届全运会的美好祝福与支持。搜狐视频关注流张朝阳极限探索账号对此次挑战进行了全程直播。

张朝阳称，人在世就得勇于闯荡，生命的价值蕴含于一种仪式感之中。应持续开展一些富有意义的活动，同时彰显出健康的生活模式。

经受洋流与蚝区的双重考验，惊险过后顺利抵达横渡的终点

当日上午，活动在汕头南澳岛拉开帷幕。张朝阳毅然跃入海中，以蛙泳的泳姿开启了他的跨海征程。

在入水的初始阶段，张朝阳始终维持着稳定的划水频率与呼吸节奏。然而，当他进入到深海区域后，却遭遇了未曾预料到的“洋流+蚝区”的双重挑战。他回忆道，在某一段海湾，洋流的流速极快，不断将他往蚝区里推。那大片的蚝区，从表面上看宛如一个个光滑的桶，可水下的绳索上却布满了贝壳，这些贝壳如同锋利的利器，稍有不慎就极易造成划伤，在蹬腿游动时，感觉就像是在穿越地雷阵一般。尽管他已经十分小心地进行规避，但手部还是不幸被划伤，就连领航员的腿部也受了伤。

遭遇突如其来的险境，张朝阳和保障团队无奈之下启动了应急方案。他尝试登上护航舢板以躲避危险，然而，湍急的水流却致使舢板瞬间倾覆。我自身的水性尚可，落水之际并未慌乱，但由于蚝区近在咫尺，必须迅速做出调整。

紧接着，他再度登上船只，与团队一同密切观测洋流的动态变化，并对航行路线重新进行分析研判。之后，他毅然决定继续这场挑战。最终，在历经5小时18分的艰苦航行后，成功抵达潮州市饶平县海山镇长溪湾。结束这次挑战后，他以“有惊无险”来概括一路上的风险与波折，言语间满是成就感！

与此同时，他还告诫众人，切勿贸然在这片海域进行尝试。虽然单独来看，这里的洋流与蚝区并无太大问题，但当二者相互作用时，便潜藏着极大危险。此处洋流速度约为3公里每小时，倘若游泳速度达不到每小时3公里，那么建议不要涉足这片水域。

两个月投入科学训练全力备战横渡，对折腾的热爱成为挑战自我的最强动力 。

为了充分备战此次横渡，张朝阳回顾称，自己提前两个月便开启了交替训练模式。单日游泳2公里，隔日则跑步5公里。到了训练后期，更是将强度大幅提升，达到每日跑步6公里且游泳2公里。如今，他能在一小时内游完2公里左右，速度相较之前有了显著提升。

与去年畅游威海湾刘公岛时相比，今年他的蛙泳技能取得了一定进步。蛙泳的关键在于尽量让身体与水平面保持平行，同时体能也要恢复到良好的游泳状态。张朝阳还提及，在饮食方面他也做出了调整。近一个月来，他加大了食量，增加碳水化合物的摄入以维持体重，此外，在心理状态上也做了充分准备。

不仅如此，他还把物理思维巧妙融入到挑战过程中。以横渡为例，他选择光着膀子游泳，是因为在前期训练中察觉到泳衣会兜水，从而增加阻力。在进行长距离游泳时，双手需如杠杆般下压，并奋力向前拉伸，以此确保身体维持在水平面，实现高效快速换气。当洋流流经狭窄海湾时，依据流体力学原理，其时速可达两三公里，所以横渡时必须斜向游动，方能有效克服洋流导致的偏离影响。在他眼中，科学思维赋予人理性、逻辑与判断能力，能让人做出更为精准的选择。

究竟是何种信念支撑着完成这一挑战？张朝阳直言，此次横渡不单单是个人的自我挑战，得以做成一件极为了不起的事情，更是凭借行动向众人展示一种健康的生活模式与运动理念。身为网红自媒体人，大众对他的关注也会引发对游泳的好奇，进而收获良好的传播成效。他称会持续游下去。在他看来，生命的精彩在于不断折腾，人生应当满溢仪式感。当你拥有一个目标，并认定自己所做之事有价值、有意义时，便会忘却焦虑与恐惧，奋勇向前。

预告横渡壮举，亮相搜狐视频播主大会；以行动诠释热爱，为全运会加油助威

第十五届全国运动会将于11月在广东盛大启幕，其中冲浪项目的举办地为汕头市南澳岛。在此背景下，此次横渡挑战的开展被赋予了别样的意义。张朝阳在横渡仪式的致辞中提到，此次挑战可视为一个额外的延展项目，并衷心预祝第十五届全运会圆满举办。

搜狐视频通过关注流对横渡挑战进行了全程直播，引发众多网友的关注与互动。直播间还特别邀请到帆板世界冠军陈佩娜、花样游泳世界冠军梁馨枰，她们实时解说挑战过程中的难度与风险，在线为网友科普水上运动的经验及技巧。张朝阳在接受采访时提到，关注流里运动圈等众多圈层热度颇高。他呼吁大家积极投身运动，去尽情享受“运动让人身心纯净、运动带来健康体魄、运动赋予充沛精神”的生活方式。

此次横渡挑战，是张朝阳为即将启幕的搜狐视频播主大会预热造势的重要举措之一。他介绍，搜狐视频播主大会又称关注流大会，是属于关注流流友与播主们的嘉年华盛会。

据悉，2025年秋季搜狐视频播主大会将于9月21日在三亚海棠湾盛大启幕。以视频为媒，广结挚友，乐在其中。届时，大会将云集一众备受瞩目的流量播主、闪耀的明星嘉宾以及才华横溢的播主。内容分区丰富多元，覆盖舞蹈、汉服、科学、健康、文化、音乐、二次元、运动户外等多个圈层。此外，还精心设置了开放麦演讲、随机舞蹈、汉服走秀等精彩互动环节，携手打造一场极具魅力的社交盛宴。