学生因身心发展变化与环境适应困难,出现内心混乱、绝望、沮丧、极度痛苦等严重心理失调状态,这一情况被称为心理危机。心理危机干预是学校对处于该状态的学生采取有效措施,从心理上化解其紧急危机,防止因危机引发伤害行为或最大程度降低伤害损失,保障生命安全,助其恢复心理平衡、掌握新应对技能,以重新适应生活学习。
干预需遵循原则:
教育原则:按学生各阶段成长规律开展心理健康教育,帮学生认识心理危机,摆脱危机,提升挫折承受力与压力管理技巧,具备化解危机的能力和准备。
预防原则:主动开展生命教育,培养学生珍爱生命意识,同时教其处理自身及协助他人化解危机的知识技巧。
时限原则:干预常在危机发生后数小时至数星期内进行,最佳时间为事件发生 24-72 小时,需尽快帮学生化解危机。
处理果断原则:准确判断、果断处理、有效干预,避免因处理不及时或不当加重学生困扰,给学校工作带来被动。
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学生危机干预系统:
1.危机信息采集:了解学生基本信息、压力组成、危机预警等信息。
2.危机干预:主要干预方法有系统脱敏干预法、心理健康保健操、应对压力练习、暗示练习法等有助于缓解学生学习压力、梳理焦虑心情,并掌握调节自我心理治疗方法。
3.创伤后应激障碍训练:包括眼动脱敏再加工训练、图片—负性情绪打包处理技术两个训练,按照其中的指导语即可实现较好的效果,提高心理咨询师的工作效率。
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