watchOS 11新增了睡眠呼吸暂停通知功能,通过分析光电传感器数据, 30 天收集睡眠数据(至少有 10 天有效),分析睡眠期间是否会反复出现呼吸中断和恢复,识别睡眠呼吸暂停迹象。
![]()
支持的地区
该功能已在150多个国家和地区推出:(包括美国、欧盟、日本、港澳台等地区),中国大陆目前尚未开放该功能。
![]()
- 支持的型号:
- •Apple Watch Series 9 及后续机型、Apple Watch Ultra 2 及后续机型(需升级至watchOS 11系统)。
- •iPhone XR及后续机型(需升级至iOS 18系统)
睡眠呼吸暂停通知功能设置
打开健康App,点右下角搜索,点击【呼吸】,点击【睡眠呼吸暂停通知】进行【设置】。
![]()
需要在手表上【设置】睡眠。
![]()
在【继续】睡眠,【下一步】设置睡眠定时,【完成】睡眠设置。
![]()
进行【下一步】,确认年龄和是否诊断出睡眠呼吸暂停。
![]()
进行【下一步】,点击【完成】睡眠呼吸暂停通知打开
![]()
睡眠呼吸暂停通知:健康核对清单:会显示睡眠呼吸暂停通知已打开;在Watch中睡眠会显示“睡眠呼吸暂停通知已打开”。
![]()
良好的睡眠,是生活的质量的保证。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.