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这里没有高深的术语,只有能落地的中医智慧
在水果中,佛手不以味道取胜,而以香取胜。
我在之前的文章也提到过,芳香之物,因其轻扬走窜的特性,在某种程度上能动起来,哪里堵了,它就往哪里去,把郁结的肝气穿透,并且舒展开来。
而佛手最特别的就是它的香气,哪怕闻一闻,也能让胸口的闷气散开不少。所以药书上普遍会写,佛手疏肝理气,“肝胃气滞者宜之”。
佛手味微苦,果肉少而硬,直接吃口感并不好,但可以切片泡茶喝,扬长避短之余,还能最大程度的保留其疏肝理气的功效。
清代《花镜》提到佛手的食用方法,佛手“直接鲜食不如柑橙,多是切片、晒干、制药、制蜜饯,取其瓤,拌以白糖,或可做汤,除酒渴。”
1、佛手蜜
新鲜的佛手切成片,或者干佛手片,浸在蜂蜜里,一层佛手,一层蜂蜜,浸渍7-15天,日常饮用,沸水冲泡,味道甘甜清香。
佛手蜜联合了佛手和蜂蜜两者的优势,佛手能解开郁结的肝气,但味微苦,性温,偏燥,蜂蜜甘甜且滋润,不仅可以减轻一部分苦味,还能中和佛手的燥性。
2、三清茶
佛手加梅花、松子仁一起泡,叫三清茶,是乾隆皇帝最钟爱的养生茶,甚至专门为它写过一首诗,还经常用它宴请群臣,是名副其实的清宫御用茶。
佛手、梅花都是疏肝解郁的能手,佛手香气独特且持久,而大部分的花也都很香,香能行气,能解郁,香气本身就是药气的外在体现。
通常,用的最多的是白梅花,白梅花中的绿萼梅,花萼呈绿色,花瓣呈白色,绿属木,入肝,更容易进入肝系统,发挥疏泄作用。
《百草镜》记载:“梅花,有红、白、绿萼、千叶、单叶之分,惟单叶绿萼入药尤良。”
松子仁含有丰富的油脂,能润肠通便,在古人眼中它还具有延年益寿之功。
佛手、梅花、松子仁各3-5克,放入杯中,冲入沸水,盖上盖子,闷3-5分钟,香气充分释放后,即可饮用,反复冲泡,直至味淡为止。喜欢喝茶的还可以加一点茶底。
所以佛手可不是“中看不中用”的果子,它特别适合压力大,情绪不畅,老想叹气,觉得胸口有股气堵着的人,这种情况就是肝气不舒了。
平常就用点佛手泡茶喝,可以单独泡,也可以与梅花、松子仁搭配,让肝气舒展通达,肝气疏泄又能帮助脾胃运化,增强脾胃功能。
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