————与人相交,若总让人辗转难眠,多半是场消耗。君子之交淡如水,好的关系该像春夜的月光,温柔笼罩却不灼人,让人安心得像婴孩卧在襁褓,连呼吸都带着甜味。世事纷扰,懂得对扰眠之事说“不”,是种难得的清醒。好比农夫知道给稻田除草,心湖要想澄澈,总得先滤去那些搅起涟漪的碎石,留一汪静水照见星月。
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1.一位禅修导师的真心话:
健康长寿的密码,其实不在体检指标里,不在养生食谱里,不在每日步数里,而在你每天与人相处时,内心升起的第一个反应里。
 心若平和,则外境难伤,心若宽厚,则气血自通,怨念损寿,善念延年,一个人能否活得长久康健,关键不在补什么、练什么,而在于面对世界时,内心习惯性的回应方式。容易起负面反应的人,必然时常陷入情绪漩涡与能量耗散,总会下意识地评判、防御、抵触,评判对错,防御伤害,抵触不顺。与人交谈时,
语气稍硬就觉得被冒犯;事情发展不如预期,马上生出抱怨与愤懑;看到别人成功,内心便泛起计较与不安。这些自动升起的情绪反应,
如同细密的针尖,不断刺伤我们的经络与脏腑,日积月累,其损耗远超体力的劳累。
2.很有哲理的一段话:
不要活在别人的世界里,不要活在别人的嘴巴里,好听的话别当真,难听的话别走心,世上本无事,一切在人心。做自己的事情,走自己的路,继续感恩,继续善良,剩下的交给时间
3.家贫而妻美,势弱而早慧,无权而多财,言轻而多语,德薄而位重,此五不祥也。
妻美而家贫,易遭人暗算。如林冲,武大郎。势弱而早慧,易遭入嫉妒。如方仲永。无权而多财,易失财而遇险。如沈万三。言轻而多语,易罹祸患,如历代谏官。德薄而位重,易闯祸让众人蒙难。如历代奸臣贪官。天道忌满,人道忌全。月盈则亏,月亏则盈。水满则溢,有容乃大。天之道利而不害,圣人之道为而不争。飘风不终朝,骤雨不终日。天不满西北,地不满东南。冬至一阳生,夏至一阴生。
天长地久以其不自生。若能无私则成其私。春生夏长秋收冬藏,春肝夏心秋肺冬肾。上善若水,水善利万物而不争。无名天地之始,有名万物之母。世界万物都是相互的,辨证的。强大了,总有渺小的时候。渺小了,总会发展到强大。一切事物都有成住坏空。一事物机缘成熟,他就是该事物。当失去机缘,一事物便不是一事物。戒色保身,只有精化气,气化神,精炼成气,气炼成神,精神方可内守,身体才能健康。当精不能化气,气不能化神,精不能转化,精不生髓,髓不生肝,精气仍在下漏,戒色修心功不可得。
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