北京
专家：中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任 李梅
关键词：硬骨头 糖尿病 肥胖 长期吃素
人体的胫骨、钢、花岗岩，这三样东西如果按照硬度排个顺序，大家觉得会是怎样的顺序呢？有人做过实验，正确答案竟然是钢＞骨骼＞花岗石，也就是说人的骨头虽然没钢那么硬，但比印像中很硬的花岗岩要硬得多，但就是这么硬的骨头，有一天，却会从“硬骨头”变得“酥脆易断”！那么为什么如此坚硬的骨头会变成这样呢？我们又该如何强健我们的骨骼？10月3日17点25一起锁定《养生堂》。
专家提示，即便如此硬的“硬骨头”其实也有三怕！这“第一怕”就是糖尿病！为什么糖尿病人群更容易骨质疏松？出现哪些症状说明是骨质疏松的信号？精彩内容，敬请关注本期《养生堂》
专家提示，“硬骨头”第二怕的就是肥胖，都说瘦子更容易骨质疏松，为什么肥胖也容易导致骨质疏松呢？双节期间，中老年人如何预防跌倒？除此之外，“硬骨头”害怕的第三怕又是什么呢？更多精彩内容，敬请关注10月4日17：25播出的精彩节目。
【专家出诊信息】
北京协和医院东单院区，普通门诊：周一下午、周二全天；特需门诊：周三上午
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
