北京
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华东地区秋季推荐食谱来了
针对不同热量需求设计了
1200千卡/1400千卡/1600千卡三个能量等级任选
（除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算）
来看华东地区食谱特色：
✔️主食爱吃米：杂粮科学配比
✔️湖鲜河鲜多：低脂做法更鲜美
✔️口味偏清淡：少油少盐保留食材本味
（来源：健康中国）
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