金鸡影后演技大排行，看看谁才是你心中的 NO.1？

最近第 38 届金鸡奖提名名单公布啦，眼尖的朋友发现，最佳女主角提名里又出现了宋佳和咏梅的名字，要知道，她们之前就分别凭借《萧红》和《地久天长》摘得金鸡影后桂冠，这次再度入围，可见演技那是一直在进步呀。

金鸡奖，作为华语电影界权威又专业的三大奖项之一，它的影后奖项 “含金量” 超高的。从 1981 年首届举办到现在，已经诞生了 36 位金鸡影后。虽说其中少数几位获奖有点争议，像 18 年前的刘嘉玲和去年的李庚希，但绝大多数影后那都是实至名归，让人打心底里服气。

今天，咱就来挑出 10 位我个人觉得演技超棒的金鸡影后，给她们排个名次，看看这些影后在获奖背后，都有着怎样动人的故事和精彩的作品。话不多说，先从第十名开始咯 ——（仅代表个人看法哈）

第十名：倪萍

好多人因为倪萍主持太厉害，就小瞧了她的表演能力。可实际上，早在 1980 年，她还在艺术学院读大一的时候，就被导演挑中，主演了第一部电影《女兵》。毕业后，她也参演了不少话剧和电影，还评上了二级演员呢。

直到 1987 年，被央视女导演刘瑞琴看中，她才慢慢接触主持行业，三年后正式签约央视，以主持人身份亮相。后来这么多年，央视女主持这个身份给倪萍带来了不少光环，但她一直没放弃表演。

倪萍表演特别接地气，演的时候也不在乎形象，所以她主演的作品口碑都不错，还拿了不少奖，像《大太阳》《泥鳅也是鱼》《美丽的大脚》等等。其中，让她拿到金鸡影后的，就是 2002 年杨亚洲导演的《美丽的大脚》。

这部电影讲的是山村妇女张美丽在土房子里教一群 “泥孩子”，还为他们争取到资助的故事。倪萍演的就是张美丽，这个角色品性淳朴，无私奉献，特别受人尊敬。

但另一方面，她作为丧夫丧子的女人，对放映员王树也藏着点隐秘的感情。这种道德和情感上的冲突，让角色特别复杂立体。

不过倪萍演得很细腻，观众能真切感受到角色的魅力。美中不足的是，倪萍表演跟主持风格有点像，接地气的同时也很煽情，有时候这强行煽情会让人觉得有点尴尬，所以就把她排在第十名啦。

第九名：张瑜

说起金鸡奖影后，张瑜可不能不提。她是第一届金鸡影后，也是金鸡奖史上最年轻的最佳女主角。

年轻可不代表演技稚嫩哦，当年选她的评委可都是夏衍、谢飞、谢铁骊这样的文艺界大腕儿。这些评委为了让奖项实至名归，宁愿把名额空着，都不随便投给别人，这也是第一届影帝空缺的原因。

但张瑜凭着惊人的表演天赋，征服了评委。她的获奖评语是：张瑜在《庐山恋》和《巴山夜雨》里，刻苦钻研，塑造了周筠和刘文英两个生动的银幕形象，表演细腻、自然，展现出了出色的艺术才华。

在那个大家普遍把电影当话剧演的年代，张瑜灵动又生活化的表演，真的让人眼前一亮。可惜后来她演的很多作品，都没这两部这么惊艳了。

第八名：宋佳

2011 年，为纪念萧红诞辰一百周年，霍建起拍了《萧红》。这电影讲的是民国四大才女之一萧红的凄美爱情和传奇人生经历。2013 年一上映，就引发热议，好评不断。

尤其是宋佳，把萧红这个角色演活了，她凭借这个角色，在中国电影金鸡奖、中美电影节、温哥华华语电影节上，连续三次斩获影后桂冠。虽然宋佳外貌和萧红本人不太像，但她们骨子里都透着股倔强。所以观众能明显感觉到，宋佳演出了萧红那种破碎、灵动又倔强的气质。

不过金鸡奖舞台那可是高手如云，宋佳虽然很优秀，不然也不会凭借《好东西》再次提名今年的金鸡影后。但她正值中年，还在不断进步，发展势头正猛，而且她自己也说，自己的巅峰还没到呢。所以就先把她排在第八，期待她下一个高光时刻。

第七名：刘晓庆

刘晓庆那可是个有表演天赋的女演员，她凭借《芙蓉镇》《原野》《春桃》，连续三次获得大众电影百花奖影后，其中《芙蓉镇》还让她拿到了金鸡影后。

《芙蓉镇》可是中国顶级导演谢晋在中国电影史上留下的浓墨重彩的一笔。这部电影讲的是特殊时代背景下，人们被迫扭曲本性，用荒诞方式对待身边人的故事。

刘晓庆在里面演的胡玉音，是个很有魅力的小镇劳动妇女，生活中遭遇了不少挫折，但精神一直很坚韧，心中的火从来没灭过。

拍《芙蓉镇》那几年，是刘晓庆演艺事业的巅峰，凭借这部电影，她不仅成了家喻户晓的电影明星，还当上了春晚第一届女主持。要是后来她没把志向从演戏上转移，相信她在表演事业上能取得更大成就。

可惜成名后，她心思不在演戏上了，经历挫折重回片场，又接了不少质量不咋地的作品。所以每次赞叹她厉害的同时，也为她的表演才华感到惋惜。

第六名：宁静

宁静摘得金鸡桂冠的电影是 1999 年的《黄河绝恋》，毫不夸张地说，这个奖她是拿命拼来的。

电影里有个场景，为表现女主对祖国山河的热爱，宁静要站在悬崖边，背对黄河瀑布，陶醉地看向镜头。开拍前，她光看看瀑布就吓得心跳加速、直冒冷汗。但导演一喊开拍，她立马投入角色，一点都不害怕了。

还有一场戏，女主在黄河里溺水牺牲，不会游泳的宁静在寒冷刺骨的江水里泡了四天。戏拍完了，宁静大病一场，从此身体大不如前，稍微不注意就旧病复发。

一个才 27 岁的演员，为了表演能把命豁出去，这魄力可不是谁都有的，真的太让人敬佩了。

第五名：巩俐

张艺谋导演的《秋菊打官司》和孙周导演的《漂亮妈妈》，让巩俐两次拿下金鸡影后。“巩皇” 的实力那可不是靠奖杯证明的，但能在竞争激烈的金鸡奖里两次获奖，也是对她艺术成就的一大肯定。

这两部电影，不同导演、不同时期、不同类型，但巩俐不管是《秋菊打官司》里的坚韧无奈，还是《漂亮妈妈》里复杂的母爱，都能精准演绎。通过她的表演，观众能深刻感受到不同女性的内心世界。

和那些总演同一类型女性角色的女演员比，巩俐对女性角色的尝试丰富多样，她的可塑性和表现力超强，在不同角色间切换自如，让观众看到了各种各样精彩的女性形象。

第四名：斯琴高娃

1983 年金鸡奖评选，最佳男主角空缺，最佳女主角却有两个，其中一个就是《骆驼祥子》里的斯琴高娃，另一个是《人到中年》里的潘虹。能让这么严格的评委都折服，她们得有多优秀啊。

《骆驼祥子》由凌子风执导，改编自老舍同名原著，斯琴高娃演虎妞。这电影讲的是人力车夫祥子在生死边缘挣扎，经历三次大起大落，最后被旧时代吞噬的全过程。

这是个发生在老北京的故事，对演员语言要求很高。

可让人惊讶的是，斯琴高娃生于蒙古长于蒙古，却在电影里展现出惊人的语言天赋。她一言一行都和虎妞的性格特征特别契合：泼辣、直爽，还带着点市井的机灵和狡黠，就好像她真就是北京的 “虎妞”。

第三名：奚美娟

奚美娟和巩俐一样，也两次获得金鸡影后，获奖作品分别是 1990 年的《假女真情》和 2022 年的《妈妈！》。

巧的是，这两部作品里她身份都是女儿，只不过前一部女儿身份是假，父女亲情是真；后一部女儿身份是真，但对母亲的情感有很多误解和怨恨。

要是你看过这两部电影，又了解奚美娟，就会发现，一个优秀演员就像个容器，能适配不同类型的角色。她的演技和气质能完美融入角色，让每个角色都有她的影子。

别看奚美娟看起来柔弱文雅，她适应性和内在爆发力可强了。她的气质赋予角色独特的灵魂，这就是她能两次获金鸡影后的原因。

第二名：潘虹

可能很多年轻观众印象里，潘虹老演 “恶婆婆”。但她早年塑造过很多让人难忘的形象，而且她可是金鸡奖史上获得最佳女主角次数最多的女演员。

她三次获得金鸡影后，获奖作品分别是《人到中年》《井》和《股疯》。因为这三次获奖，1995 年她还拿到了第 15 届中国电影金鸡奖的 “特别奖”，这一点至今没人能超越。

潘虹演技多次得到专业评委认可，主要是因为她对表演特别认真。每次接到新角色，她都会从生活方式和内心状态去贴近角色。

就说她在《人到中年》里演的陆文婷，为了全方位展现这个女医生的矛盾挣扎，从接到剧本开始，她就花了大量时间去医院体验生活。有了这种切身体会，再加上自己对角色的理解，塑造出来的人物才那么让人难忘。

现在美人迟暮，潘虹陷入了 “恶婆婆” 的角色局限。但与其说她接不到好角色，不如说是影视行业跟不上她的脚步，让这么有经验的女演员无戏可演，真是行业的悲哀，也是观众的损失。

第一名：金雅琴

金雅琴是金鸡奖历史上最年长的最佳女主角，把她排在第一名，那是毫无争议。2005 年，80 岁高龄的她凭借《我们俩》的精彩表演，拿下当年金鸡影后。

这部电影讲的是四合院里孤单的老人，把房子租给来北京上学的女孩后，一老一小之间发生的动人故事。金雅琴演的老人，基本都在四合院这个封闭空间里，大多时候还拄着拐棍坐在椅子上。

但空间虽然单一，却没限制金雅琴的表演。她从十几岁就在话剧舞台摸爬滚打，在镜头前依然贡献了张弛有度的表演，能在银幕上看到这么真实的老人形象，真的很难得。

以上就是我心目中演技最好的 10 位金鸡影后啦。你最喜欢哪位呢？最喜欢她演的哪部作品呀？欢迎在评论区留言讨论～

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