颠覆认知！科学家“解剖”117岁女人瑞，长寿的终极秘密藏不住了

活到117岁的她，身体竟然比实际年龄年轻了整整23岁！

这是刚刚被接受，即将在10月21日发布于权威期刊《细胞报告医学》上的真实研究！
西班牙何塞·卡雷拉斯白血病研究所的研究人员对“地球上最长寿的人”——玛丽亚·布兰亚斯（Maria Branyas）2024年去世前捐献的血液、唾液、尿液和粪便样本进行了史无前例的多组学“解剖”分析后，试图破解她那令人难以置信的生命奇迹。而研究结果，足以颠覆我们对衰老的所有想象。

玛丽亚奶奶于2024年安详离世，享年117岁零168天。她的一生跨越了三个世纪，见证了世界的风云变幻。更神奇的是，直到生命的最后阶段，她都没有罹患癌症或老年痴呆等重大疾病，还保持着极佳的心血管健康。

这究竟是怎么回事？难道她真的找到了传说中的“不老泉”？科学家们带着这些疑问，深入到了她的细胞和基因层面，结果发现了一个惊人的“矛盾体”。

一、一半是岁月，一半是青春：她身体里的“衰老与年轻之战”

你可能会以为，117岁的人瑞身体里一定全是“年轻”的标志。

错了！

时间是公平的，即使在玛丽亚奶奶身上，也刻下了无情的年轮。研究发现，她的身体确实有明显的衰老痕迹：

端粒极度磨损：作为染色体的“保护帽”，她的端粒比普通人短得多。这通常被认为是衰老的标志。但科学家有个大胆的猜测：正是这种“短命”的细胞端粒，可能让她体内的癌细胞无法无限复制，反而成了一种天然的防癌机制！

衰老的“血脉”：她的血液中存在“克隆性造血”，这是一种与年龄增长相关的血细胞基因突变，被认为是癌症和心血管疾病的潜在前兆。

看到这里你可能会想，这不还是一个正常衰老的老人吗？

但是，“但是”终于来了！

与这些衰老标志并存的，是一系列强大到逆天的“年轻化”特征。正是这些特征，让她在衰老的浪潮中稳坐泰山。

二、三大“续命”法宝，让她活成了传奇

法宝一：天选之女的“基因神盾”

玛丽亚奶奶简直是中了基因彩票。科学家发现，她的基因组中携带了一系列罕见的保护性基因变异。这些基因就像为她量身定做的“神盾”，在几大关键领域为她的健康保驾护航：

强大的免疫系统：能有效抵抗感染和监控癌变。

高效的心脏保护：让她远离心血管疾病的困扰。

超强的认知保留：保护大脑，让她晚年依然思维清晰。

有些人赢在起跑线上，而有些人，天生就带着终点的“外挂”。

法宝二：“吃”出来的年轻心脏 ❤️

如果说基因是天生的，那玛丽亚奶奶的代谢系统就是“后天养成”的典范。她的血液检测结果让所有医生羡慕：

“坏”胆固醇和甘油三酯水平极低。

“好”胆固醇水平却非常高。

全身炎症水平极低，这是健康长寿的关键指标之一。

这与她长期坚持的地中海饮食，尤其是每天都吃酸奶的习惯可能密不可分。

所以你吃下去的每一口，其实都在塑造你的生命时钟。

法宝三：肠道里住着“青春合伙人”

现代科学越来越发现，肠道是人体的“第二大脑”。玛丽亚奶奶的肠道菌群，简直就是一个“年轻力”爆棚的生态系统。

她的肠道中，一种叫双歧杆菌（Bifidobacterium）的有益菌含量异常之高。这种菌通常在老年人中会大幅减少，但它却是抗炎、维持免疫力的主力军。这再次印证了她健康饮食，尤其是酸奶摄入，可能带来的巨大益处。

三、终极秘密：被拨慢了23年的生命时钟！

如果说以上都是拼图的碎片，那最后这个发现，就是完成了整幅“长寿蓝图”的核心。

科学家使用了一种名为“表观遗传时钟”的黑科技。它不看你的身份证年龄（实际年龄），而是通过检测你细胞的DNA甲基化状态，来计算你的“生物学年龄”。

结果让人瞠目结舌：

通过多种不同的时钟算法，科学家们一致发现，玛丽亚奶奶的生物学年龄远比她的实际年龄年轻！

其中一种最精确的核糖体DNA时钟显示，她的生物学年龄比117岁的实际年龄，足足年轻了23.17岁！

她的细胞，仿佛生活在另一个时间维度里，衰老的速度被大大减缓了。这或许就是她能避开各种老年疾病，实现极限长寿的根本原因。

玛丽亚·布兰亚斯的传奇一生，为我们揭示了长寿的复杂面貌：它既是天生基因的恩赐，也是后天生活方式的馈赠。

她的故事告诉我们，衰老和疾病并非总是画等号。通过科学的饮食、积极的生活，我们或许也能像她一样，将自己生命的指针拨得慢一点，再慢一点。

虽然我们无法复制她的基因，但她的生活智慧，或许是我们每个人都能借鉴的“长寿说明书”。

参考文献:

Santos-Pujol, E., Noguera-Castells, A., Casado-Pelaez, M., et al. (2025). The multiomics blueprint of the individual with the most extreme lifespan. Cell Reports Medicine, 6, 102368.