今日秋分：一城风物 拥你入怀

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暑退秋澄气转凉

日光夜色两均长

2025年9月23日2时19分

我们迎来二十四节气中的

第16个节气——

秋分

节令之美

每年的公历9月22日至24日，当太阳到达黄经180度，我们迎来秋季第四个节气——秋分。秋分日后，太阳直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降，从此一步步走向深秋。

何为秋“分”？一曰：昼夜平分。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，昼夜各12小时。二曰：秋季平分。按农历来讲，立秋为秋季开始，霜降为秋季结束，秋分在中间。正如元代吴澄编著的《月令七十二候集解》中所言：“分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。”

我国古人将秋分分为三候：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷，这标志着暑气的终结，也是秋寒的开始；由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入洞中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入；由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽和水洼便处于干涸之中。

“金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满。桂子飘香远。”此时节，蝉鸣渐止，银杏新黄，光阴对折，天地平分一场秋色。这种感受正所谓是：风清、露冷、秋期半、月光凉、桂花香……宋代词人谢逸，用寥寥数字，就将节气秋分的特点描写得淋漓尽致。

怀化风物

梯田层叠，稻浪翻金，秋分的怀化仿佛一位调色大师，将千年农耕文明与自然奇观揉成一幅绚烂的画卷。这座“怀景怀乡怀味”之城，正以独特风物邀约人间共赴一场秋日盛宴。

在溆浦山背花瑶梯田，层层叠叠的稻浪宛如通往云间的天梯。秋风拂过，空气里弥漫着泥土和稻谷的清香，花瑶姑娘们身着盛装，用动人的山歌和丰收的锣鼓共庆丰年。中方县的“中国南方葡萄沟”成为网红打卡地，穿梭在葡萄架下，浓浓的果香相伴。会同柴火月饼，坚持用当地盛产的果木、明火烘烤，成了人们对传统最大的坚守……

怀化还发布了24节气“怀味长寿药膳”研发成果。秋分时节的怀味长寿药膳食谱为：百合黄花菜煮瘦肉、西洋参天麻炖鸡、沙参玉竹乌炖鸡、板栗玉竹老鸭汤、黄芪玉竹炖猪肺、黄芪当归炖羊肉。24节气怀味长寿药膳研发，推动传统养生智慧与现代健康生活深度融合。每一道怀味药膳，都是养生智慧与现代健康生活的深度融合。

乘着第五届湖南旅游发展大会的东风，福地怀化“上新了”！从安江农校纪念园的稻作文化，到洪江古商城的商道传奇；从黔阳古城的青石板路，到芷江受降坊的和平见证；从榆树湾的民族风情，到国际陆港的汽笛声声，创新打造起“三江一湾”文旅新空间。以㵲水廊道为“轴”，将天问岛、榆树湾文旅商综合体、东盟集、荆坪古村等文旅项目串珠成链，构建了“一轴四点”的文旅新格局。

一城风物，拥你入怀！

这个秋天，莫负好时光！

策划：王云康 视觉：张羽婷

来源｜©掌上怀化/怀化新闻网