江西
熬夜党救星✨3 招摆脱 脂 溢性掉 发！头皮不油 + 头发狂长
头皮油到贴头皮？一梳掉一把？别再错怪洗发水了！
新加坡gong 方堂丘保润老爷子说：这可能是脂 溢 性脱发 在搞事❗
头油、头痒、掉 发三连击，真的会让人 emo...
为啥偏偏找上你？
根源是身体内部 "三角区" 罢工！
肝、肾、脾不给力，湿 热、血 虚就会找上门，发根被 "侵蚀" 掉不停～
常见3种脱发类型，对号入座
血 热风 燥：头发干柴掉不停（像被风吹干的草）
湿 热 内蕴：吃辣熬夜后头皮冒油痘（油头星人哭）
肝 肾 不足：压力大到头发没营养（熬夜党中枪）
超实用调理法，亲测有效！
▫中 药外洗：侧柏叶 + 皂角煮水 = 天然控油洗发水
洗一次清爽 3 天，何首乌还能养发根～
▫生 姜 酊剂：生姜泡白酒擦头皮，毛囊秒激活！
每天涂 2 次，坚持2周掉 发减少
▫懒人穴位按：百会穴 + 足三里常按，气血 up 防掉 发
吃对食物 = 养发加速器
✅宜吃：
qu 湿四宝：薏米 / 红豆 / 山药 / 冬瓜
生 发五黑：黑芝麻 / 核桃 / 桑葚 / 枸杞 / 黑豆
高蛋白：鱼蛋豆 + 新鲜果蔬
❌避雷清单：
辣火锅 / 炸鸡 / 奶茶蛋糕 = 掉 发加速器⚠
冰饮啤酒也别碰，伤 脾 胃就是伤头发！
坚持 1 个月，头皮清爽到飞起～
掉发少了，发缝都变窄啦！
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