北京
身边不少人因为血脂高、血管有斑块，需要长期吃他汀来调理。但很多人只知道按时吃药，却忽略了饮食上的禁忌，殊不知吃错东西不仅会让药效打折扣，还可能引发严重问题，尤其是这两种食物，一定要躲远！
第一种是西柚（也叫葡萄柚）。别觉得它是补充维生素的好水果就随便吃，西柚里有一种特殊成分，会影响身体代谢他汀的速度。简单说，就是药物没办法正常排出体外，在血液里越积越多，很容易出现肌肉酸痛、无力的情况，严重时还可能损伤肾脏。楼下王大爷就吃过这亏，他吃他汀半年多一直没事，前阵子每天饭后吃两瓣西柚，没几天就觉得腿沉得抬不起来，连散步都费劲，后来才知道是西柚和药物起了反应。
第二种是大量酒精类饮品。不管是白酒、啤酒还是红酒，只要喝得多，都可能和他汀 “闹矛盾”。酒精需要靠肝脏代谢，而他汀也得通过肝脏发挥作用，两者同时进入身体，会让肝脏的负担一下子加重，时间长了可能导致肝功能异常。我表哥之前因为朋友聚会喝了半斤白酒，当时他正在吃他汀，没过一周就觉得没胃口、脸色发黄，检查后发现肝功能指标超标，医生反复叮嘱他吃药期间绝对不能碰酒。
其实吃他汀期间，饮食上只要多注意清淡，多吃蔬菜、杂粮，避开西柚和大量酒精，就能减少风险。要是不确定哪些食物能吃，平时可以多留意身体反应，有不舒服及时问专业人士，别等出了问题才追悔莫及！
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