封闭场景下的心智占领：电梯媒体如何精准拿捏减肥消费意愿

减肥，很多人的一生课题。2025年，国家卫生健康委等部门持续推进“体重管理年”活动，更让“减肥”进一步成为全民话题和讨论热点。

Soul App旗下Just So Soul研究院发布《2025年轻人减肥报告》（以下简称《报告》）显示，参与调研的年轻人中，近8成有减肥想法，且超5成Z世代正在行动。这一全民性的健康追求，也带动了减肥相关产业的蓬勃发展。从低卡食品饮料、健身服饰、健身房，到智能穿戴设备、健康管理APP等，勾勒出体重管理带动下的庞大健康消费新生态。

为了更精准地触达受众人群，品牌在营销上不断发力，利用电梯媒体占据城市主流消费群体“每天必经”的场景特质，以及中心化媒体的集中引爆优势，通过对核心场景、核心人群、核心认知的精准掌控，推动品牌从“被知道”走向“被选择”，最终撬动购买意愿——通过减肥重新构建秩序感，夺回生活的主动权。

从取悦他人到追求健康

年轻人减肥观念正在转变

近年来，减肥已成为年轻人中的热门话题，年轻人对减肥的态度和行动正发生深刻变化。《报告》显示，仅两成年轻人对自身身材完全满意，没有减肥想法。男性满意度（25.2%）明显高于女性（15.4%）。越年轻群体减肥意愿相对越低。值得注意的是，05后对自身身材满意度最高，达到25%。

减肥触发点：数字、照片与季节的更迭。触发年轻人减肥想法的因素具有多样性：43.8%的人因“体重超过某个数字”而警觉；40.4%因“看到自己以前和现在照片的对比”而触动；27.8%在“过年过节放纵饮食后”决定行动；21.6% 因“看到别人瘦下来了”而激发动力；21.1%则因“夏天来临”而准备减肥。

观念转变：从取悦他人到追求自我。年轻人对减肥的看法呈现深刻转变。《报告》显示，59.7%的年轻人将减肥视为自我管理、掌控生活的方式；47.5%认为是健康管理的必要手段；31%将其视为“重启生活”的仪式感。关于减肥看法的转变，44.1%的年轻人表示以前是为了变好看，现在更想身体健康；18.4%的Z世代则认为以前是为迎合别人，现在更想取悦自己。

理想体重：打破传统审美标准。年轻人正重塑减肥态度和观念，过去“好女不过百”等描述已不适用。《报告》统计显示，女性平均理想体重为101.5斤，男性平均理想体重为133斤。

年轻人对减肥的态度和行动正呈现出更鲜明的主体性，这种转变反映了当代年轻人更加注重身心健康和自我价值实现的生活态度，减肥不再是单纯的体重管理，更是一种生活方式的选择和自我认知的重塑。

六成年轻人选择运动减肥

Z世代平均为减肥花费1487元

《报告》显示，27.8%的年轻人以跑步、控制饮食等付诸减肥行动，并且“想到就做”。还有20.4%的人会先拍一张“减肥前”照片，方便后续对比；14.9%则先花一笔钱购买代餐品、各种器械等，对他们而言，下单代餐、运动衣、器械的那一刻，减肥的仪式感就算拉满了。此外，9.3%的年轻人在减肥前“先发一条朋友圈，在社交平台立flag”，以此寻找减肥搭子，或者得到朋友宣誓减肥的决心。

减肥需要投入时间，保持相对稳定的运动频率。《报告》显示，超6成年轻人每周运动3次以上，每次至少半小时，16.3%的年轻人保持每周1-2次的运动频率。另外，00后（21-25岁）的运动活跃度相对较高，每周三次及以上比例超过 65%。

减把同样也是一种消费行为。无论是买一双合适的跑鞋还是办健身卡、购买轻食代餐产品，都是为成为更好自己的投入。《报告》显示，11.1%的年轻人“重金求瘦”，为减肥花费5000元以上，包括定期去健身房运动，以及买健身私教课程等。整体来看，年轻人平均为减肥花费1487元。不难看出，年轻人的减肥潮如同一场消费盛宴，形成了一个庞大的“减重经济”市场。据相关数据显示，我国体重管理市场规模今年有望达到 3260 亿元，这一数字直观地展现出市场的巨大潜力。

无论是“重金求瘦”还是低成本践行，都体现了年轻人对自我投资的理解与差异化的价值选择。减肥，正日益成为年轻人自我管理、社交连接和生活品质提升的重要载体，反映出新一代更加务实、多元且自主的生活态度。

高频触达+封闭场景

电梯媒体如何撬动减肥消费意愿？

减肥在今天已经成为全民话题。而在这一庞大的市场需求，催生出了众多与减肥相关的消费品牌，从健身房、运动鞋，到代餐产品等等。然而，在竞争激烈的市场环境中，如何精准触达目标受众，并成功撬动他们的购买意愿，成为了品牌面临的关键挑战。而电梯媒体，正逐渐崭露头角，成为减肥品牌实现精准营销的有力武器。

高频率触达，强化品牌记忆。都市里的消费者，每天多次乘坐电梯，这也意味着他们有多次机会接触到电梯内的广告。以一个普通上班族为例，家住10楼，每天上下班、外出购物、娱乐等，至少搭乘 4-6次电梯，每趟20秒，一个月看见广告的机会至少是120次。高频次的曝光能够不断强化品牌在消费者心中的记忆，当消费者产生减肥需求时，这些高频曝光的品牌自然会更容易浮现在他们的脑海中，成为优先考虑的对象。

封闭环境，强制吸引注意力。电梯空间的封闭性创造了无干扰的信息接收环境。当人们处于狭小密闭空间时，对周围信息的关注度显著提高。调研数据显示，电梯广告的记忆率比普通户外广告高出65%。无论是健身房充满活力的宣传画面，还是运动鞋时尚动感的设计展示，亦或是代餐产品诱人的包装呈现，都能在这个封闭的环境中，强制吸引消费者的注意力，让品牌信息更有效地传递给目标受众。

精准场景匹配，契合消费需求。电梯媒体处于消费者日常生活的核心场景节点——上班前的家庭社区、工作时的写字楼、健身后的公寓住宅。这些场景恰好与减肥消费的黄金时刻完美契合。通过这种精准的场景匹配，品牌能够更好地契合消费者在不同场景下的需求，从而提高营销效率。

电梯媒体以其精准的场景渗透、高频次的触达能力和封闭环境下的强制注意力，为减肥消费品牌提供了破解营销难题的利器。它不仅仅是一个广告展示平台，更是连接品牌与消费者需求的重要桥梁。品牌能够在消费者产生需求的瞬间完成心智唤醒，有效缩短从认知到购买的决策路径。

结语

《2025年轻人减肥报告》清晰地揭示，这一代年轻人正以更鲜明的主体性，将减肥视为“为自己而活”的宣言，他们追求健康、自信与对生活的掌控感。这种内在驱动催生了一个庞大且充满活力的“减重经济”生态。

面对这一趋势，减肥消费品牌的成功关键在于能否精准触达并有效沟通。电梯媒体成为连接品牌与消费者的关键桥梁。它不仅能将复杂的健康理念转化为高效的“认知锚点”，更能通过在消费者日常生活轨迹中的高频次曝光，在需求产生的瞬间唤醒品牌记忆，从而缩短从认知到购买的决策路径，最终在这场健康消费升级浪潮中占据先机。