这个帖是董其昌72岁时写成的，也是其最为得意的行书作品

文/老鸿

临帖其实在书法学习当中，至关重要。任何一位有成就的书家，基本上一生从未中断对经典的临习。像比较有名的，自言“日书万字”的元代帖学大师赵孟頫，也有“一日临帖，一日应请索”，并终身把临帖执行到底的王铎，其实都在告诉我们一个道理，书法不但靠悟，更需要脚踏实地的去临、去入古才行，也只入古才能出新。

前面咱们也聊过，学习任何书体，都要找到与自己气质感觉相合的法帖，才可能更容易深入，也更容易见到成效，同样也会很快的去建立学习书法的自信。临帖也是一个以气合气的一个过程。而不是对一些帖，不喜欢没感觉，别人都去说好，然后硬着头皮去临，往往很难写好，甚至写了一段时间，你的耐心信心也被磨的差不多了，越写越没感觉越痛苦。

很多书家也很会制造书法焦虑，前几年比较流行的一句话叫“自学书法等于慢性自杀”的言论，看起来说的头头是道，但最终目的还是让你拿钱跟他学，也都是些营销的小套路。其实能遇到比较明白的老师也是一件好事，但却不是很容易。当今的教书法有很多像一个培训班出来的一样，动不动就是“线形、线质、发力点”之类的，能听到不同的东西也很不容易。

也有的书家感觉有点神神叨叨的，说你临的第一本帖，就是书法人生的“第一口奶”，可以影响你的一生，一定要从大家经典入手。理论上看似正确，但实际上却是瞎扯。他临的第一帖是什么，难道不成一上手就王羲之？也不大可能吧。对于“第一口奶”这样的说法，其实也都是瞎扯。孩子将来长的壮不壮实，健不健康给“第一口奶”有什么关系。

就像我们学习书法的时候，学的是唐楷，柳公权的《玄秘塔碑》，够正经够高吧，笔画是写的精到了精准了，但大量的提按动作，让书写变成了一种制作，甚至在写行书的时候，根本无从下手。以往的经验在这里也不灵光了。

就像学行书一样，一开始有人给你说写《兰亭序》，你千万别搭理他。就像我刚吊了几天嗓子，你让我唱帕瓦罗蒂，不是搞笑吗。

学习行书，其实开始可以学赵孟頫，也可以写写董其昌，王羲之、米芾、苏东坡还是放在后面学会好一些，当然没有绝对，这只是个建议。

赵孟頫、董其昌、都是帖学大家，整体气象上比较平和中正，并且帖流传下来的比较多，也都是墨迹，相对来说更容易入手，也不容易跑偏。

下面看一本董其昌的经典行书作品《董其昌行书杜诗》，现藏香港中文大学文物馆。此帖是董其昌其七十二岁时所书。此帖笔法细腻笔力稳健，点画自然圆润劲挺饱满，并且董氏自言，仿圣教序笔意而为之，可见其对此作是极为自信的。当然也是比较值得一学的行书佳作。