北京
2025年基本养老金整体涨2%，1.5亿退休人员迎来利好。
养老金不是一刀切，分三档对应不同生活质量。低档2600-3100元，全国超两成退休人员在这区间。
这钱在二三线城市刚够温饱，前提是没房贷压力。
一线城市房租水电就上千，2600元买菜都得精打细算。
县城物价低些，勉强能维持日常开销，但抗风险能力弱。
数据显示，低档人群遇医疗意外易陷入经济困境。舒适线4000-5000元，成多数人目标档。2025年企业退休人员平均养老金落在此区间，调整后人均月增20多元。
在成都这类城市，4000元能喝茶跳舞，日子还算舒坦。
北京上海5000元仍显紧张，体制内外同城市或差上千元。
自由线7000元以上，仅一成退休人员能达到。多为央企高管或高工，消费能力强且抗风险能力突出。
地域差异大是养老金重要密码，北京7500元才自由，县城3000元就够。
因各地物价房租不同，同样金额生活质量大相径庭。
自测养老金档次有三步，对照地域系数、拆解收入构成、查缴费记录。补缴是提升养老金关键，尤其是55岁前，多缴多得很实在。
低档人群别轻信高收益理财，优先补社保才是稳妥选择。
舒适线要警惕平均幻觉，实际到手看个人缴费情况。
自由线靠企业年金和理财补充，年轻人早规划更从容。2025年调整有细则，定额挂钩倾斜，低收入群体有照顾。城乡居民养老金差距大，农村仅200元左右，建议转职工养老。
个人养老金制度在36城先行，年缴1.2万有税优，可作补充。
养老金规划早比晚好，清楚自己在哪档，才能早做打算。
你的养老金能让退休生活多踏实？
查查缴费记录心里有数。
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