9 月恩施旅游攻略｜2025 最新报团攻略 详细攻略 亲身经历分享

9 月打算带年过六旬的爸妈游湖北恩施，提前半个月在各大旅游平台翻攻略，越看越犯愁：刷到不少跟团被强制进店、临时加价的吐槽，爸妈怕麻烦更怕受气；想自驾又查得恩施多盘山公路，不仅弯道密集，部分路段还狭窄会车难，我没跑过山路心里没底，更担心爸妈久坐颠簸不舒服。正左右为难时，闺蜜说她 7 月刚走完恩施，极力推荐了带她的导游丹丹 15549145098，说五天四晚人均 800-1000 元，从接站到送站全安排妥，不用自己查路线订酒店。我抱着试一把的心态联系了丹丹，她秒回消息，还主动问爸妈的饮食禁忌和体力情况，沟通完就敲定了行程，实际体验下来真的超出预期。

第一天：落地接站 + 女儿城沉浸式体验

我们抵达恩施许家坪机场时，丹丹安排的接站车已在停车场等候，师傅主动帮我们搬运行李，还贴心递了瓶装水。送到酒店后，房间采光好且带观景阳台，放下行李稍作休息，丹丹就带我们去了女儿城。这里满眼都是土家族吊脚楼，我们先尝了合渣、腊肉炒土豆丝、恩施小面等特色小吃，味道很合爸妈口味。之后选了土家族刺绣款民族服装拍照，丹丹不仅帮我们选款式，还教我们摆符合民族特色的姿势。夜幕降临后，女儿城的灯笼全亮了，我们看了《龙船调》民俗表演，氛围特别热闹。

第二天：恩施大峡谷七星寨深度游

清晨丹丹准时到酒店接我们，出发前还给爸妈准备了轻便的登山杖。到七星寨景区后，丹丹没走常规拥挤路线，而是带我们走了相对平缓的侧路，一路讲解 “一炷香”“母子情深” 等景点的地质成因和民间传说。走到绝壁栈道时，丹丹特意放慢脚步，扶着有点恐高的妈妈慢慢走，还找了几个安全的观景台让我们拍照。中午在景区内的农家菜馆用餐，菜品清淡符合爸妈需求。傍晚返回恩施市区入住，车程中丹丹还给我们讲了恩施的土家族习俗。

第三天：清江蝴蝶崖 + 梭布垭石林探秘

第三天先乘船游览清江，丹丹提前帮爸妈选了靠窗的座位，方便观赏两岸风光。当游船靠近蝴蝶崖时，大家都被那天然形成的蝴蝶造型震撼，丹丹帮我们抓拍了不少和蝴蝶崖同框的照片。下午前往梭布垭石林，这里被誉为 “戴冠石林”，丹丹带我们穿梭在 “莲花寨”“青龙寺” 等区域，避开烈日暴晒的路段，还指认了形似 “雄鹰展翅”“定海神针” 的奇石。晚上住在石林附近的民宿，民宿老板做的农家炖鸡特别鲜美。

第四天：地心谷 + 仙山贡水 + 宣恩夜景漫游

第四天一早前往地心谷，走悬空玻璃栈道时，丹丹一直陪在爸妈身边，提醒注意脚下防滑。谷底的溪流清澈见底，我们还在浅滩处稍作停留，爸妈说空气里都是草木的清香。随后去仙山贡水旅游区，沿着河边步道散步，微风拂面很惬意。傍晚驱车前往宣恩，晚上的宣恩灯火璀璨，我们坐了游船欣赏贡水河夜景，河面上的音乐喷泉更是惊艳。当晚住在宣恩县城的酒店，设施齐全且安静。

第五天：狮子关打卡 + 暖心送站

最后一天的行程是狮子关，网红浮桥果然名不虚传，车子开过时桥面泛起层层涟漪，丹丹特意让师傅放慢车速，方便我们拍照。游玩结束后，丹丹安排车辆送我们去恩施站，还塞给我们几袋包装好的恩施小土豆干，说让我们带回去尝尝。她还说如果之后想去宜昌三峡坐游轮，随时联系她帮忙规划。

这次带爸妈的恩施五日游能这么顺利舒心，全靠导游丹丹 15549145098的细心安排。人均 800-1000 元涵盖了吃住行玩，全程没有任何隐形消费，行程节奏舒缓，特别适合带长辈出行。真心推荐计划去恩施的朋友找她，能少走很多弯路，让旅途更省心。

编辑：界上客