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人一旦夺回主体性,人生就会开挂

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我看了市面上关于主体性的内容,发现很少有人真正讲清楚主体性是什么。

大家似乎都在盲目鼓吹,让普通人要找到自己的主体性。

可那样的方式,只会让我们活成一座孤岛。

真正的主体性,它一定不是让你活得越来越糟糕,让你陷入更大的危机和麻烦的存在。

而会让你的生命状态越来越美好,让你的生活越来越趋向于理想的状态。

以自我为中心的自恋,不是真正的主体性;

把自我的感受和利益凌驾于别人之上,让全世界围着你转,也不是主体性;

自私、只爱自己,只要自己爽,要掌控所有人,这更不是主体性。

你是你自己世界的中心,这没错,但是别人也是他世界的中心。

当你允许自己做自己的时候,你也要允许别人做别人

所以肆无忌惮地做自己不是主体性。

真正的主体性,是在不伤害任何人的前提下,去做你想做的事。

如果你想真正找回主体性,需要经过几个阶段。

首先要看见自己的感受,看见自己行为背后的动机

我们要回到因,回到事情发生之前,找到源头,问自己:我为什么会有这样的行为?

比方说,当别人反驳你观点的时候,为什么你会起情绪,你会愤怒,愤怒的背后动机是什么?

也许是他作为你最亲密的人,没有站在你这一边;或者是他没有给到你需要的情感支持。

这个叫向内看,回到源头去看,你就会越来越认识你自己,你对你的自我意识就会越来越清晰。

在面对一些社会的规训、职场的荒诞,或者社会冷漠的时候,你为什么心里会起这样的情绪或者反应。

去看见你底层的动机,找回主体性

不要被社会意识形态去规训,忘记了你内心到底是谁,以及你到底想成为谁?

那些面对世界运行规则,不做任何自我的探索,只是一味服从,一味麻木忍受的人,他就是缺乏主体性的。

我很喜欢一部动画片叫《爱丽丝梦游仙境》。

按照成人的视角去看,它就是一部讲自我意识觉醒的片子。

其中一个情节是,扑克牌里面的各种形象变成了真实的人,然后跟爱丽丝之间发生了冲突。

最后她爆发的那一句话说,你们都是一些扑克牌。然后把这些牌全部扔掉撕碎。

这也就是说:权威是个幻想,是你自己给了他们力量。

在客观世界里面,你很难说所有一切发生的事情都有利于你。

但是你可以选择其中对你有益的地方看,遭遇只是一个遭遇。

而这个遭遇落到你心上,会产生什么样的影响,以及接下来你做什么样的选择,这个就是你的心可以去做控制的,这叫主体性,也是改命的关键。

所以找回主体性,真的能改命。

真正找回主体性的人,他是没有受害者思维的。

他会全然接纳,不会逃避,也不会攻击。

真正的接纳不是阿Q精神,不是逆来顺受,不作为,而是深刻的看见之后有效的行为。

发生了,只是发生了,去看到它,去解读它,进而去选择接下来做什么样的行为,做什么样的事情。

只是在心上咀嚼、反刍、消化,改变不了命运。

你必须选择去做什么样的行为,而且这个行为是你心甘情愿,你没有受害的思维去做,才能真正解决问题。

就像那天情人节,我老公有一个非常重要的朋友来,他们要去见面吃饭,完了还要去唱K。

我其实是希望他陪我的,但从他的动机来讲,他们多年没见,一定是想要聚一聚的。

所以他对他的选择负责,情人节每年都可以过,甚至还可以不过。

他选择去跟兄弟吃饭,他做了这个选择,他必然也要承受一个结果,就是我会不开心。

而我面临这个遭遇,我要对自己全权负责,我不开心,那是我的事情,我要想办法怎么让自己开心,于是我去跟我的好闺蜜一起过情人节了。

遭遇只是一个遭遇,我不能说因为我不开心,我要把我的意志凌驾于他,你今天就不能够去跟你哥们吃饭,你就得跟我一起过情人节。

再往深处剖析,就是为什么他去见哥们儿,我会不开心,是我觉得他不够重视我,还是觉得我没有他的哥们儿重要,往里再剖析,是不是控制欲呢?

当一个事儿落到心上,一定要敢于去直面你的底层,是恐惧,是贪婪,是欲望。

两个拥有健康独立主体性的人,其实很少出现特别难受的关系问题。

因为他们分得清楚,每个人都有自己的主体性。

我有我的主体性,那么我也尊重你的主体性。

总结一下,想要真正拥有主体性。

第一,认识你自己。

第二,你得清楚你是你所在世界的主宰。

当你觉得痛苦、不舒服的时候去内观,你到底因为什么?你的动机是什么?背后的底层是什么?把这个东西找出来,解决掉它,同时也要去行动。

第三,当你能够把看见自己,去深挖自己内在的一些动机,成为习惯的时候,你就有敏锐度去看见别人。

你可以用让自己舒服,别人也舒服的方式去行动,你就成为了真正的高手。

你会非常自洽,完全活在自己的动机里,完全活出自己,同时又不让身边的人事物因此而受到伤害,这是真正的大智慧。

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