香烟里的尼古丁根本不致癌，吸烟有害健康是错的？真相来了

大家都清楚吸烟对健康无益，然而，关于香烟里尼古丁成分能否直接致癌，一直以来存在各种不同观点和争议。尼古丁究竟是不是致癌物质？而且，长期吸烟还会让患上哪些疾病的可能性大增呢？

虽然多数人觉得尼古丁是致癌物，但科学研究目前还没找到确切的直接证据证实这一点。国外某大学曾做过一项调查，在参与的1020名医生里，有超过八成的医生认为尼古丁会致癌。实际上，尼古丁主要是一种能刺激神经的物质，它作用于中枢神经系统，提升人的感知程度，还会让人上瘾，不过它并非直接引发癌症的原因。

研究显示，尼古丁会扰乱大脑内的神经传导路径，尤其是对多巴胺系统影响较大，会增强愉悦感并导致成瘾。尼古丁进入人体后，会快速促使大脑分泌多巴胺，这种瞬间的“快乐感觉”是让人吸烟成瘾的关键。但与此同时，这种刺激会使心跳加快、血压升高，时间久了，患心血管疾病的风险就会增加。

从国际癌症研究机构的分类标准来看，尼古丁并未被归到任何一类致癌物质中。不过，这并不意味着吸烟对健康没有危害。香烟燃烧产生的烟雾中，像焦油、一氧化碳等其他化学物质，才是已被确认的致癌物质。尽管尼古丁本身不致癌，可它对人体的生理影响不容小觑。

那么，既然尼古丁不致癌，那烟草里的致癌物质到底有哪些呢？

1.放射性物质

吸烟时，烟雾会带着放射性同位素钋210和铅210进入体内。虽然一支烟里这些同位素含量很少，但在燃烧过程中，它们会随着烟雾里的微小颗粒沉积在肺泡上。之后，在人体内不断进行放射性衰变，每吸一次烟，这些有害物质就会多积累一些，患癌风险也就更高。

2.焦油

吸入的烟雾里，超过75%的焦油会留在气管黏膜和肺泡上，影响气管与支气管黏膜上纤毛的正常功能。时间一长，这种持续的刺激会引发气管支气管黏膜发炎，最终出现鳞状上皮化生，让细胞癌变的可能性增大。

3.气体

烟雾中含有苯、甲醛、肼以及N-亚硝基二甲氨等多种致癌物质。其中，苯是强致癌物，会提高患膀胱癌、白血病、肺癌等多种癌症的风险。

此外，烟雾里的一氧化碳、二氧化氮等有害气体，可能会对心脑血管系统和呼吸系统产生不良影响，甚至可能引发心肌梗死等慢性疾病。

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