胡兵的养生秘籍：三步抗幽门螺杆菌，重拾健康生活，告别不适

胡兵，国内知名的男演员，曾出演过《粉红女郎》和《双响炮》等影视剧。如今已经年过半百的他，再度出现在公众视野之中，竟是因为感染上了幽门螺杆菌。

“胡兵治疗幽门螺杆菌全记录”事件一度登上热搜，这差点吓坏了很多关心胡兵的粉丝和朋友，生怕视频里会出现一些不好的画面和结果。

胡兵自己深知，随着病情恶化，最坏的结果会导致胃癌。而他本人希望自己能够身体健康，于是便带领整个团队去医院做了检查，并踏上了为期14天的治疗旅程。

好在有惊无险，胡兵经过两周时间的治疗，幽门螺杆菌数值≤100，终于恢复到了正常水平。

一、面对幽门螺杆菌，胡兵是怎么做的？

胡兵最终之所以能够将幽门螺杆菌数值恢复到正常值，摆脱了患上胃癌的风险，主要是因为做到了“早发现、早诊断、早治疗”这三点，前后动作果断又明智。

早发现：身体出现的不良反应，很多都是病症带来的。胡兵发现自己身体出现问题，正是因为出现了胃痛和胀气等反应。当这些不良现象出现，很多人都很容易忽略。

好在胡兵自身意识不错，立马提高了警惕，发觉这有可能是幽门螺杆菌所致。

早诊断：胡兵在发现自己可能已经被幽门螺杆菌感染之后，第一反应也是有些措手不及，甚至烦恼到不停地挠头抓头发。

但是，他也并没有逃避，而是选择了直面困难，毅然地带领团队一起去医院做全面检查，不仅对自己负责，也对团队负责。

早治疗：在确诊之后，胡兵选择了相信医生，直接治疗。也许期间也会有一些档期的问题和行程，但是他并没有拖延时间。

别看这不起眼的三点治疗原则，生活中并非人人都能够做到。从这一点来看，作为一名公众人物，胡兵值得被点赞。也正是因为做到了以上三点，才能有效避免患上胃癌的风险。

二、如何才能根除幽门螺杆菌？

作为一类对生长条件要求极为苛刻的革兰氏阴性杆菌，幽门螺杆菌不仅能够利用其自身所具备的螺旋状结构钻透胃黏膜表面的黏液，而且也会因此寄生在靠近胃黏膜上皮的相对中性的环境中。

众多消化系统疾病以及一些胃肠外疾病的发生，均和幽门螺杆菌密切相关。作为消化性溃疡、慢性胃炎以及胃癌的主要致病因子，幽门螺杆菌如何得以清除也成为了预防胃癌最可控且十分关键的危险因素，并与一些胃肠外疾病密切相关。

在根除幽门螺杆菌时，不同的人选择的方式也不同，胡军选择的是通过西医治疗，14天左右恢复正常。但是，期间有可能会产生一些用药的副作用，对于体质差的人也会带来损伤。

也有的选择了中医治疗的方法，但是中医更适合治疗慢病，所消耗的时间和精力也比较长。

对此，不妨试试中西医结合的方式，通过补充六杆酸菇菌，来抑制和赶走幽门螺杆菌。

六杆酸菇菌中含有6种益生菌群，包括两种专利益生菌专利菌（嗜酸乳杆菌和植物乳杆菌），以及嗜热链球菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌、乳双歧杆菌。

这6种有益菌群能够共同竞争吸附在胃部细胞上，产生抗菌物质抑制幽门螺杆菌的生长。六杆酸菇菌在肠道当中在抑制有害菌生长的同时，也能够起到修复胃黏膜、恢复肠胃活力等作用，缓解腹泻、腹痛等不适症状。

值得一提的是，六杆酸菇菌中还含有两种天然植物：一是猴头菇，其性平味干，进入胃经可滋补健身、助消化、利五脏、健脑提神；二是薏苡仁，其性味甘淡，进入胃经可利湿除痹、健脾补肺、清热排脓。

这种“中西合璧”的形式，使得其在具备西医优点的同时，也汲取了中医的益处，适合绝大多数群体使用。

三、哪些人更容易患上胃癌？

1、重口味的人

长期处于高盐饮食的环境之中，幽门螺旋杆菌的致病力也会发生相应的改变，毒性也会因此变化。这使得其原本1%发展成胃癌的几率由此增加，也会使胃粘膜上皮细胞发生损伤，从而发展成为胃癌。

因此，幽门螺旋杆菌+高盐饮食，也被称为胃癌发生的“催化剂”。

2、40岁以上的男性

胃癌的发生，与人的年龄增长也有一定的关联。根据相关数据统计，40岁以上的男性胃癌患者就占比96%及以上，是女性患癌几率的两倍还要多。

这主要是因为人在40岁以后，胃的自我更新和修复胃黏膜的能力开始下降，发展成胃癌的风险也会增高。特别是到了80、90岁，患癌风险也会变得更高。

而男性比女性胃癌患者多，主要是因为很多男性吸烟的频率要比女性高，而且从饮食习惯来看，男性更喜欢摄入高盐食物。此外，男性作为家里的顶梁柱和主要经济来源，再加上社会赋予的责任，这使得其压力高于女性。这也是导致男高女低患癌风险的重要原因。

3、有家族遗传史的人

在引起胃癌发生的众多因素中，遗传基因也会带来一定的影响，但严格来说，意义不大。因为，胃癌是多种因素、多个阶段和多个基因共同决定的。

除了遗传基因，其实影响更大的是有胃癌家族史的高危人群，这些人往往会受到来自家庭的不良生活方式和饮食习惯的影响，而且从未改变。

注意多休息，高营养饮食，调整饮食、生活作息方式，规律饮食。饮食日常生活无规律没节制,让体内寒气增多,胆囊 收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌较多,产生胀气,其根在胆

胆好了，其他症状也就慢慢的恢复了，有空在闲暇的时候到农村野地挖点紫花苦菜，回来去除杂质，洗净后煮汤，熬水喝，红糖搁一点，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时在饮食方面不要再向以前那样暴饮暴食了，要少吃多顿，不能再像以前那样经常熬夜了，慢慢的以后就会好起来的。

当然了，这几类高危人群，后天及时养成健康的生活和饮食习惯，是能够降低胃癌风险的。而且，做到早发现、早诊断和早治疗，也会让胃癌发生率明显降低。因此，一旦察觉身体不对劲，有条件的还是建议做一下胃镜、肠镜等检查。