20首中医妙方，对付小病小痛很管用

20首中医妙方，对付小病小痛很管用！

中医有很多药味配伍简单的方子，对付小问题很管用，能在一定程度上避免有点小毛病就往医院跑，一起来了解下吧。

1、鼻炎：桔梗元参汤

如果鼻炎中鼻涕是清的，推荐桔梗元参汤，可以升降气机，去除寒邪。

桔梗9克、元参（即玄参）9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、 茯苓9克、甘草6克、生姜9克。

2、便秘：决明子茶

取决明子500克，炒微黄，磨碎，放在干燥瓶罐中。

每次取15至30克，根据个人口味可加入适量的蜂蜜或者红糖，开水浸泡连服四五天，大便可顺畅排出。此后以小剂量服用十天左右，巩固疗效。

3、降压：玉米须茶

玉米须不仅具有降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。

每次取玉米须25~30克，泡茶饮用。

4、脱发：黑豆生发汤

养发需先养肝肾，如黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆等都是养发的佳品。

黑豆100克，枸杞子20克，白糖少许，黑豆提前浸泡1小时，水煮约40分钟，连汤带渣一同食用。

5、胃寒：莲子糯米粥

莲子糯米粥可用于虚寒所致的慢性胃炎。

莲子、糯米各50克，红糖1匙，将莲子开水泡胀，剥皮去心，放入锅内加水煮30分钟后加糯米煮沸，慢火炖至米烂莲子酥即可食用。

6、胃胀：山楂麦芽茶

山楂能消食积，炒麦芽能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。

取生山楂、炒麦芽各10克，混合后加水煎煮。每日1剂（400毫升），代茶饮。

7、湿疹：海带鱼腥草

取绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。

先洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量的水煎20分去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂。

8、口臭：藿香绿豆粥

药店买藿香100克，用细纱布包好，放入已煮烂的绿豆汤中，约10分钟后取出纱布包，加蜜即可。

每天喝三次，坚持一周见成效。

9、眼干：枸杞麦冬茶

枸杞子、麦冬、百合各9克，玉竹6克，清洗干净后，放入壶中加水煮沸5分钟停火，晾到温度合适，即可倒入水杯中饮用。

10、脚气：药煎汤浸泡

准备藿香30克，大黄30克，黄精30克，百部30克，苦参30克，地肤子30克。

水疱型的可在上药熬好后冲入白矾10克。角化脱屑型可在基本方基础上加用桃仁30克(打碎)，桑枝20克。

每次浸泡15~20分钟，如果有空的话可一天浸泡两次。

11、失眠：枸杞子茶

五味子、柏子仁这两味药都是中医里经典的宁心安神药物，晚上喝枸杞子茶能治疗失眠。

用枸杞子15克，加柏子仁15克或五味子10克开水冲泡，加盖焖5分钟，即成枸杞子茶。

12、红眼病：菊花汤

取菊花约100克，加适量清水煎10分钟。将前取的菊花汤分为两碗，一碗待凉后饮用，另一碗趁热熏蒸双眼，凉后再拿干净的纱布轻轻蘸取擦洗眼睛。

一天3次，2~3天红眼病就能好转。

13、偏头痛：熟地汤

如果是肾精不足，而偏向于肾阴亏虚，导致有虚火上浮的偏头痛推荐熟地汤。

熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。

14、晕车：生姜汁

生姜是和胃降逆顺气的要药，且能辟秽解毒，发散外邪，故能使脾胃升降有序，气血调和而使晕车诸症自消。

可将鲜生姜20~40克研成碎末，用纱布包把姜汁全部挤出，在上车前服下（不用水冲服）。

15、颈椎病：白芍甘草汤

白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克，一日一服，水煎服。

16、老寒腿：山楂蒺藜丸

把去核的山楂肉和白蒺藜（中药店能买到）适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子(3~5克)，每日吃上三五丸。

17、牙痛：竹叶膏

取生竹叶（去梗）500克，生姜120克，白盐180克。

先将竹叶放在锅里，用适量的水熬成浓汁，再将生姜切成片捣成汁，和竹叶一起熬煮，然后沥净水分，最后加入盐起熬成膏状，贮存于有盖的瓷器中。

18、荨麻疹：紫苏叶汁

荨麻疹也是皮肤科中女性常见病之一，俗称“风疹块”。若是因为吃鱼、虾、蟹等出现荨麻疹，可以用紫苏叶。

一般鲜品用15~30克，干品5~10克紫苏叶，前煮后，饮用煎煮汁即可。

19、尿酸高：红花绿叶茶

尿酸偏高的人，推荐喝红花绿叶茶。取绿茶10克、藏红花5克，泡水晨饮，连喝半个月，对尿酸高有一定调理效果。

20、血脂高：茵陈枸杞茶

取红景天3克，藏茵陈1克，枸杞5克，泡水日常饮用，对于缺氧、肥胖、血脂高的老年朋友，能起到强身健体、调整呼吸的效果。

温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。