周末请上岛！

当都市的节奏越来越快，总需要一片能让脚步慢下来的角落，不必奔赴远方，崇明三岛已备好答案。微度假是晨光里的骑行，是午后海岸边的咖啡香，是黄昏滩涂上的落日与白塔。只需带着放空的心情，一起在没有天花板的地方尽情舒展吧。详见↓

崇明岛

崇明岛，中国第三大岛屿，一面朝海，三面环江。上海市区自驾1小时，直面江海合流的壮美和整座岛屿生机盎然的绿色风光。

在崇明岛除了海风江堤和农家田园，更有着一片由江海滋润出的湿地秘境——东滩湿地。这里是崇明岛的最东端，也是我国规模最大、结构最典型的河口型潮汐滩涂湿地。

整个湿地水草丰茂江海环抱，成群的候鸟悠闲地在滩涂翩翩起舞，各种自然生灵也在这里上演着“万类霜天竞自由”的风景。踏入这片秘境，瞬间告别都市的喧嚣，烦恼也按下暂停键。

夜幕低垂时，东滩的荷塘更显神秘，若意犹未尽，不妨加入湿地夜游，探访“活化石”扬子鳄的夜色行踪，听湿地精灵们奏响夏夜小夜曲。

乘船穿行西沙明珠湖，仿佛驶入绿色隧道。而明珠湖的“水中森林” 栈道则是摄影爱好者的天堂，退潮时，露出水面的池杉根系盘错，与倒影构成水墨画般的意境。

岛上的东平国家森林公园，它既是城市的“绿肺”，也是自然的“实验室”。在这里，你可以在紫藤长廊邂逅梅花鹿，在蕨苑探索植物奥秘，在森林中烧烤观星——这些看似平凡的瞬间，却构成了都市人最渴望的“慢生活”拼图。

还有瀛东村，这里是上海最早迎接日出的地方，也是都市人暂别浮躁的“自然课堂”，自然生态、农耕文化与现代休闲在此共生。

这里还有“水上乐园”，桨板与划艇点缀碧波，或竞技或悠游，皆是“人在画中游”；夏夜则藏着浪漫的秘密，远离光污染的星空清澈如洗，露营者躺着就能“手可摘星辰”。

还有海上花岛，是个让大人小孩都尖叫的“快乐星球”，融合了自然野趣、水上清凉、童真乐园和刺激探险，四大主题区域承包全家的欢乐时光。

不用赶长途，从市区出发，就能一头扎进崇明岛满眼的绿意里，若是骑着自行车穿行在绿荫小路，空气里都是草木和泥土的清新。找个周末，让身心泊进崇明岛的慢时光吧。

长兴岛

周末不想去远方，不如来长兴岛放松一下吧，打卡长江第一滩、畅享海岛vibe.……足不出沪就能享受花样假日。

长兴岛郊野公园，巨大的草坪是小朋友撒欢的好去处。这里有植物园、百果园、桔园风情区、农场菜园、阳光大草坪、自然探险乐园、博物馆、花溪湖、万米跑道.....体验项目多达20余种。

精彩体验

前小桔创意农场是以柑橘为主题的亲子乐园，这里除了酒店、餐厅、露营区、菜园、橘园，以及小动物乐园、小鼹鼠冒险岛、亲子馆等各种亲子游乐设施外，还能提供崇明土布贴画、手工扎染T恤、花草拓染包包、非遗崇明灶花、黏土创意花盆等各项亲子活动体验项目。

在长江第一滩奔赴一场橘子海日落，1800米滨江步道，是日落的最佳观众席。

无敌日落江景、水晶天空、彩虹滑道，除了这些以外，长江第一滩还有森林星空小木屋，白天玩累了，回到房间还能仰望星空。

在太酷未来村有大片大片的草坪，设计现代的白色建筑未来感十足，最有趣的体验莫过于和奈良小鹿亲密互动。

这里引进了20头人工饲养驯化的网红奈良鹿，让市民游客足不出沪便可体验“鹿岛”风采。

横沙岛

横沙岛是距离上海市区仅1.5小时的「长江口秘境」，这座小岛，保留着80年代的老上海农场风貌——小白塔、芦苇荡和艺术田园构成天然摄影棚，人少景野，随手一拍都是自然日记大片。

海岛艺术田园拥有吉尼斯世界纪录“最大稻田画”，以大地为纸、水稻为笔，百亩水稻田勾勒出巨幅艺术画。登上超大的高空观景平台，俯瞰水稻画的壮丽全景。

从东江路转到沿江道路，就可以看到屹立于长江入海口的小白塔，在蓝天白云的映照下，显得格外端庄清丽。江堤上的芦苇绵延数公里，静候日出或记录日落，在这儿你可以释放所有的浪漫。

原初怀心农场内有咖啡小吃、蔬果采摘……如果一天的行程感到疲惫，这里恰好是休息落脚的好地方。这里没有热闹的城市喧嚣，只有自然的声音荡漾在耳畔。

横沙岛三面环江，一面临海。小桥、流水、农舍镶嵌在成片的稻田、鱼池、橘园、蟹塘和苗木丛中，也很适合环岛骑行，一路赏遍岛上风景。

横沙岛骑游手绘地图

趁着周末，不妨踏上横沙岛，在车轮转动间感受这座小岛的生态脉动。

来源：上海发布

编辑：陆海华

责编：朱竞华、彭瑶

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