学校不安排实习，大四了怎么找实习靠谱？

一、常见的找实习渠道：

1.关注校内就业平台：学校的就业资讯网、就业指导中心公众号、校内求职群等，会发布一些企业的实习招聘信息。这些信息经过学校一定程度的筛选，相对靠谱。

2.寻求老师和校友帮助：向专业教师咨询实习信息，他们可能与一些企业有合作关系，或者了解行业内的招聘动态。还可以通过校友网络，联系已经毕业的学长学姐，打听他们所在公司的实习机会，或者请他们提供内推信息。

3.国家级官方招聘平台：如国家大学生就业服务平台、中国公共招聘网等，有大量正规企业发布的实习岗位，信息真实可靠，并且可以根据地区、行业等进行精准筛选。

4.知名招聘网站和APP：像职徒简历、实习僧、智联招聘、猎聘、前程无忧、拉勾网、应届生求职网、牛客网、海投网等，是企业常用的招聘渠道，实习岗位丰富，能满足不同专业和兴趣的需求。

5.企业官方网站：确定目标企业后，直接访问其官网的招聘页面，查看是否有实习岗位发布。大型企业和知名企业的官网，通常会及时更新招聘信息，且岗位质量有一定保障。

6.社交媒体平台和公众号：关注一些招聘相关的微信公众号，如刺猬实习、校招、了不起的实习生等，会定期推送实习岗位信息。此外，在微博等平台上，也可以通过搜索相关话题或关注企业官方微博，获取实习招聘动态。

7.家人和朋友介绍：告知家人和朋友自己正在找实习，他们可能会了解到一些合适的机会，或者认识相关企业的人员，可以通过他们的推荐和介绍，获得实习面试的机会。

在找实习的过程中，要注意保护个人信息和人身安全，避免陷入实习陷阱。同时，提前明确自己的职业目标和兴趣方向，有针对性地投递简历，提高求职效率。

二、受到学校、学历限制，卷不进大厂，就聚焦实习本身

第一，明确目标，聚焦岗位相关性。优先选择与未来职业规划匹配的岗位，即使企业规模小，也要确保工作内容涉及核心业务（如想做运营，就选有机会接触策划、数据处理的岗位）。关注细分领域优质企业，如B轮以上、有知名投资机构背书的公司，这类企业流程相对规范且有成长空间，避免为了实习而接受零散无关的工作。

第二，拓宽渠道，主动挖掘机会。在BOSS直聘、拉勾等平台用“行业+岗位+薪资”关键词精准筛选，主动沟通HR突出到岗快、实习周期稳定的优势；若无经验，可用自学技能或个人项目（如运营自媒体、帮小商家做兼职）证明能力，增加简历竞争力。

第三，面试突出稳定性与潜力，实习中积累核心成果。面试前研究公司业务，用具体案例（如自学工具、参与小项目）证明匹配度，明确表达长期实习意愿。实习期间避免纯执行性杂务，主动参与核心工作，用结果优化流程（如提升效率、解决具体问题），并与同事保持良好关系，积累行业人脉。即使非大厂，扎实的岗位经验和可量化成果也能为求职加分。

三、准备专业的实习简历，提高求职成功率。

无论是大厂还是小厂，求职正规实习机会必定需要一份简历，大家一定要精心制作实习简历，突出自己的专业技能、实习经历、项目成果以及所获得的相关证书等。

四、提前准备面试

现在暑期实习的内卷程度只高不低，大家想要找到一个title大含金量高的名企实习也需要过五关斩六将。

要对名企的企业文化、业务板块、岗位要求进行深入了解，还要针对常见的面试问题进行准备。

比如，对于技术岗，可能会问到项目中的技术难题及解决方法；

对于市场岗，可能会考察对市场趋势的理解和营销策划能力。

大家在实习面试问题后，可以进一步通过模拟面试、请教学长学姐等方式，提升自己的面试技巧，增加成功入职的几率。

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