如何选穴？针灸治疗慢性膀胱炎的常用穴位解析

慢性膀胱炎这毛病，在泌尿系统里挺常见的。得了这病，人就老觉得尿频、尿急，有时候还尿痛，反反复复的，真挺折磨人的。不管是白天上班还是晚上睡觉，动不动就得上厕所，正常生活节奏全给打乱了，工作没法专心，觉也睡不好，日子过得挺不痛快。治疗这个病我们一般用药物治疗才能更快的达到效果，比如利尿消炎丸，就能做到清热解毒、活血化瘀、行气止痛的功效，更加适合比较严重的慢性膀胱炎。针灸治疗也算是个老祖宗传下来的好办法，但是只能作为辅助治疗，它的优点是不用吃药打针，就靠刺激身上的一些特定穴位，慢慢调理身体，就能把病给控制住。对慢性膀胱炎来说，针灸缓解症状的效果还真不错，能让患者舒服不少，所以一直都挺受认可的。

一、慢性膀胱炎的中医理论基础

在中医看来，慢性膀胱炎的来头可不少。最常见的一种，就是湿热跑到下焦，也就是膀胱那一块儿去了。这湿热一闹腾，膀胱就没法好好工作，尿频、尿急这些毛病就都找上门了。另外呢，要是脾和肾有点虚，也可能惹上这病。脾负责运化水湿，肾掌管水液代谢，脾弱了水湿排不出去，肾亏了没法正常调节，膀胱自然就跟着出问题了。那针灸为啥能治这病呢？中医觉得，咱们身体里的气血得顺畅，五脏六腑才能好好干活，而经络就是气血跑的通道。针灸扎在穴位上，能把堵塞的经络通开，让气血顺顺当当的，这样脏腑功能就慢慢恢复正常了。就说膀胱吧，针灸能帮它增强 “气化” 功能，让尿液排得更痛快，炎症也就跟着减轻了。

二、针灸治疗慢性膀胱炎的选穴原则

用针灸治慢性膀胱炎，选穴位可有讲究。首先得看看是哪种类型的。要是湿热引起的，那就得挑那些能清热利湿的穴位；要是脾虚了，就得选些能补脾气的；肾虚的话，就找滋补肾气的穴位。

三、常用穴位解析

（一）中极穴

定位与取穴方法：中极穴在下腹部正中间，从肚脐往下量 4 寸就是。

作用机制：这穴位是膀胱的 “门面”，专门管膀胱的功能，能把湿热清出去，对湿热引起的膀胱不舒服特别管用。

（二）关元穴

定位与取穴方法：关元穴也在下腹部正中间，肚脐往下 3 寸的地方。

作用机制：这地儿是元气聚集的地方，能帮着补肾阳，让身体抵抗力变强，对付肾虚型的慢性膀胱炎，效果挺不错的。

（三）膀胱俞

定位与取穴方法：膀胱俞在腰下面的骶部，正中间骨头旁 1.5 寸，和第 2 骶后孔齐平。

作用机制：这是膀胱在后背的 “哨所”，和膀胱直接通着，能调膀胱经的气血，帮着减轻炎症，让膀胱功能慢慢恢复。

（四）阴陵泉

定位与取穴方法：阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后面的凹陷处。

作用机制：这是脾经上的重要穴位，最会利水渗湿，膀胱里的湿热能靠它排出去不少。

（五）三阴交

定位与取穴方法：三阴交在小腿内侧，内踝尖往上 3 寸，胫骨内侧缘后面。

作用机制：这穴位可不简单，是肝、脾、肾三条经的交汇处，能帮着健脾利湿，还能调内分泌，对脾肾两虚引起的慢性膀胱炎很有帮助。

（六）太溪穴

定位与取穴方法：太溪穴在脚内侧，内踝后面和脚跟骨筋腱之间的凹陷里。人躺着或者坐着，在内踝后面摸个坑，就是它了。

作用机制：这是肾经的 “源头” 穴位，能滋补肾阴，让肾功能变强，肾虚型的慢性膀胱炎就怕它。

四、穴位组合与治疗方案

根据症状和体质不一样，穴位搭配也不同。

要是湿热型的慢性膀胱炎，一般用中极穴、膀胱俞当主穴，再配上阴陵泉。中极穴和膀胱俞能调膀胱、清湿热，阴陵泉帮忙利水，三个一起上，湿热引起的那些不舒服就能减轻不少。

脾虚型的呢，就用关元穴、三阴交做主穴，加个阴陵泉当配穴。关元穴补肾阳，三阴交健脾，阴陵泉排水湿，一起把脾虚导致的水湿问题解决掉。

治疗的时候，还得看个人情况灵活调整。比如疼得厉害，就加点止痛的穴位；身体特别虚，扎的时候就轻点，多补补。

总的来说，用针灸治慢性膀胱炎，选穴位得看准类型，顺着经络找，主穴配穴搭配好，还得根据个人情况调整，这样才能有好效果。针灸治这病好处挺多，效果明显，没啥副作用，还能把身体整体调理好。不过它也有不足，就是好得慢，特别严重的可能还得配合别的方法一起治。