江苏
随着学业压力增大、人际交往复杂化、自我认知偏差等因素的影响，青少年心理健康问题日益受到关注。近日，南通市崇川区城东街道北郭社区新时代文明实践站开展青少年心理健康团辅活动，吸引南通中学“准高三”学生踊跃参与。
本次活动特邀南通市润心心理发展中心资深心理咨询师符小斌、周珍珍担任指导。围绕“美美与共，‘和’美同行”主题，两位老师精心设计课程，从团队协作、个体赋能、资源发掘、能量定格等多个维度展开，旨在帮助青少年掌握科学的情绪调适方法，汲取成长内驱力。
活动中，“爱的贴贴”破冰游戏迅速拉近学生距离，现场气氛轻松活跃。随后的“火线救援”团队挑战环节，学生们分组协作，高效沟通，精准完成物资收集指令，在紧张有序的比拼中深化了团队默契与凝聚力。
“优点轰炸”将活动推向情感高潮。学生们围坐分享，真诚发掘并赞美同伴身上的闪光点。现场氛围由热烈转为沉静专注，传递着被看见、被肯定的温暖力量。“第一次听到这么多肯定，我发现自己比想象中更棒”、“原来我的努力一直被大家关注着”……真挚的反馈让一张张青春脸庞绽放出自信的笑容。
“我的丰盛泡泡”创意绘画中，学生们以画笔为媒，在专业引导下描绘自我形象、勾勒承载梦想的“能量泡泡”，并通过色彩与感受表达，释放天马行空的想象力，寄托对未来的美好憧憬。“定格照片”则聚焦压力源、情绪困扰及家庭支持系统等话题进行总结交流，引导学生在共鸣中获得支持感。
“此次心理团辅活动，以游戏化、场景化的巧妙设计，让孩子们暂时卸下繁重的学业压力。在轻松互动中，发掘自身优势，学会尊重、理解与真诚沟通，取而代之的便是轻装上阵的勇气，足以从容迎接即将开启的高三征程。”润心心理发展中心负责人符小斌老师分析说。
实践书写“青春护航”。城东街道相关负责人介绍，将进一步整合资源，通过文体活动、关爱行动、志愿服务等载体，不断优化活动形式，扩大服务覆盖面，为辖区青少年注入“心”能量，护航青少年健康成长。
（江苏广电南通中心站/徐静瑄 通讯员/马琴）
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