不孕只是女人的事情？这种误区害了多少家庭！【郑州益好医院】

在生殖健康领域，郑州益好医院表现出色。郑州益好医院生殖中心聚焦现代社会中各种备孕群体面临的生育难题，凭借由经验丰富的生殖医学专家组成的团队，以及先进的诊疗设备，为众多不孕不育家庭带来希望的曙光。

“结婚三年没怀上，肯定是老婆身体有问题。” 在生殖医学门诊，这样的言论并不少见。长久以来，社会对不孕不育的认知存在一个根深蒂固的误区：将生育失败的责任单一归咎于女性。然而，最新临床数据显示，在不孕不育夫妻中，单纯女性因素占 30%-40%，单纯男性因素占 25%-30%，双方共同因素占 20%-30%，另有 10%-15% 为不明原因。这意味着，男性因素在不孕问题中扮演着与女性同等重要的角色。
男性生育力：被忽视的“半边天”
男性生育力的核心在于精子质量，包括精子数量、活力、形态三大关键指标。医学上，每毫升精液中精子数量少于1500 万称为 “少精症”，向前运动的精子比例低于 32% 为 “弱精症”，正常形态精子少于 4% 则属于 “畸精症”，这些都会直接影响受孕概率。
导致男性精子质量下降的因素远比想象中普遍。久坐、熬夜、长期接触高温环境（如桑拿、热水浴）会影响睾丸生精功能；吸烟会导致精子畸形率升高，酒精则可能降低精子活力；工作中频繁接触重金属、化工原料等有害物质，也会对精子造成损伤。此外，精索静脉曲张、附睾炎等疾病，以及内分泌失调、染色体异常等先天因素，都是男性不育的常见原因。

科学应对：从生活调整到医学干预

改善男性生育力，首先要从生活方式入手。专家建议：保持规律作息，避免熬夜；适当运动，控制体重，避免久坐；远离烟酒，减少高温环境暴露；饮食中增加富含锌、硒的食物，如深海鱼、坚果、瘦肉等，有助于精子生成。
对于已出现精子质量异常的男性，医学干预手段也日益成熟。轻度少弱精症可通过药物调理改善；严重患者可采用人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术。某生殖医院数据显示，2024 年通过试管婴儿技术助孕的夫妻中，因男性因素接受治疗的占比达 42%，其中近三成通过优化精子筛选实现了成功受孕。
更重要的是，社会需要建立对不孕不育的正确认知。生育困难并非“个人缺陷”，而是一种需要医学干预的疾病。夫妻双方应共同承担责任，相互支持，避免指责和压力。医疗机构也在不断推进生育教育，通过科普讲座、线上咨询等方式，帮助公众了解生育知识，打破性别偏见。
“当夫妻双方像面对共同敌人一样携手应对不孕问题时，成功率会显著提高。” 专家表示，打破 “不孕只怪女性” 的偏见，不仅需要科学知识的普及，更需要全社会对生育问题的理性看待。唯有如此，才能让更多不孕家庭在科学指导下，早日实现为人父母的愿望。