60岁以后老人最通透的十种活法，占一半就相当厉害了，你占几种？

年过六旬，余生不出意外的话，只有20多年的活头了。短短的20多年，活得通透才是王道。以下是60岁以后老人最通透的十种活法，占一半就相当厉害了，你占几种？

1、一定要服老。过了60岁，妥妥的老人了，尽管看上去年轻，但身体各个器官已经老化了，不论做什么都要悠着点，起床要慢，走路要慢，转身要慢，回头要慢，不要逞能，做和年龄不相符的事情，否则代价就是伤害身体。

有人不服老，60多岁了还上房维修雨搭，结果下来的时候不小心摔了下来导致小腿骨折，虽然100多天痊愈了，但是下雨天腿就有感觉，酸溜溜的疼，这就是不服老的代价。

2、精简朋友圈。毕竟人退休了，没有那么多精力维护培养关系，保留几个谈得来的好友，偶尔小聚，喝喝茶，下下棋，聊聊天，比素质参差不齐的邻居亲多了。

人到老年社交不能过于活跃，太累；但也不能一个朋友没有，这样就失去了乐趣。有几个朋友保持联系，可以丰富晚年生活，也可以防止大脑和语言退化，预防老年痴呆。

3、帮子女适可而止。60岁以后，适当帮子女没错，但是不要让自己太操劳，比较不年轻了，操劳过度容易生病。

作为父母，托举子女没有错，但是子女已经成家立业，有自己的生活，你就要放手，偶尔带孙辈，偶尔做一桌好菜，让他们来蹭饭，但是教育孙辈、帮子女做家务不能大包大揽。有些时候，你做的越多，子女不一定感恩，还会落下埋怨。

4、不较真，难得糊涂。人过60岁糊涂点不是一件坏事，买菜时少找几毛钱，不要计较；别人说你坏话了，不要计较，没听见就等于没说；跳广场舞永远被区别对待，占不到C位，不要生气，糊涂一点为好，不生气你就赢了。

5、把日子过成一半烟火，一半诗歌。在家待久了，就和老伴来一场自由行，哪个城市风景好，就多住几天，旅游玩累了，就回家休养生息，把日子过成一半烟火，一半诗歌，非常惬意。

平时的日子里，早饭后泡一杯咖啡或者茶叶，看看书，听听音乐，或者出去散步，跳跳舞。中午回家吃饭，午觉后，翻出老照片看看，回忆学生时代的点点滴滴，恍惚间又回到从前；晚上跟老伴散步，欣赏夕阳下的城市美景，在日复一日中，感受退休后的踏实和幸福感。

6、和自己和解。人生都会有遗憾，太完美的人生不存在，要学会释然，和自己和解。不要在退休后总回忆过去，悔恨自己年轻的时候错过了很多机会，该提拔的年纪没提拔，该攒钱的时候没攒钱，子女也没别人家的优秀。如果你天天活在过去的负面情绪里，负担重，容易得病，日子会越过越累。

60多岁了，要忘掉过去，学会翻篇，向前看，和自己握手言和才是聪明人的做法。

7、享受慢生活节奏。退休后，要学会享受慢生活节奏，可以睡到自然醒，可以在中午的时候吃早饭，起来慢慢悠悠做点吃的，吃完饭做自己喜欢的事情，可以散步，可以打太极拳，也可以静静地看书，可以大声朗读，或者给花浇浇水。

不要参加什么社会团体，暴走团、旗袍队等等，不要赶场子，不要打卡，被约束，被限制，没有自由，还容易被割韭菜，据说有的暴走团一双鞋450元，团费一年480元。我们就慢悠悠地过自己的日子，想干嘛干嘛，日子反倒过得舒心惬意。

8、享受老夫老妻相伴的日子。 少年夫妻老来伴，夫妻能够相伴到老，而且感情和睦，这是多大的福气啊。你可以和老伴唠叨当年一起攒钱买房的往事，回忆年轻的时候那些吃苦的日子，现在却成了美好的回忆了。

9、把自己活成“老顽童”。人到老年，要学会自己找乐，最好把自己活成老顽童，和孙辈拍视频；学习使用空气炸锅做美食，在直播间里抢黑金檀菜板，自己找乐子的日子，每天都像开盲盒，充满期待和惊喜。

10、卸下伪装做回自己。人这辈子活得太累，上班的时候说这违心的话，巴结不想巴结的人，穿得板板正正的，就怕被别人比下去，仿佛带着铠甲做人。终于熬到退休了，我们就要卸下伪装做回自己。上辈子总讨好别人，下辈子也该为自己活一把了，恢复本色了。

总之，上面是60岁以后老人最通透的十种活法，占一半就相当厉害了，你占几种？欢迎评论交流，谢谢你！