2025年养老金上涨2%，养老金涨幅计算公式，算算你到底涨多少？

7月10日，2025年退休人员养老金调整方案正式出炉了。2025年的养老金总体上涨2%，那2025年的养老金涨幅计算公式是怎样的？快来算一算，你今年养老金到底能涨多少钱吧？

2025年养老金涨幅计算公式

根据人社部官网发布的人力资源社会保障部和财政部关于调整2025年退休人员基本养老金的通知，今年的养老金总体上上调比例按照2%来确定。

能够有资格参加2025年养老金调整的人员是2024年12月31日之前，按照规定办理退休手续并且领取养老金的退休人员，注意这一个时间的界定，这意味着就把2025年1月1日以来的新退休人员排除在外，今年以来的退休人员不参加此次养老金调整。

同时这也意味着2024年度的退休人员首次参加养老金调整，因为这些人去年调整养老金的时候没有参加，这也是他们首次享受养老金上调。

对于很多人，尤其是首次参加养老金调整的退休人员而言，可能对于养老金调整很多问题并不是十分了然和清楚，比如说2025年的养老金涨幅怎么计算的？

思之想之发现，会有一些人觉得养老金调整方案中不是已经确定养老金的涨幅是2%了吗？所以养老金涨幅并不需要计算了呀，每个人不都是2%吗？

那当然不是这样的想法，真的是大错特错了。因为2%的比例是全国的总体养老金涨幅，并不是每个退休人员的涨幅都是这一数字。

因为养老金的上涨是按照定额调整、挂钩调整和倾斜调整进行的，挂钩调整跟退休人员本人的养老金水平和工龄挂钩，倾斜调整对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员有额外的照顾，所以退休人员的养老金水平的高低，工龄的长短，年龄是否属于高龄退休人员，所属地区是否属于艰苦边远地区，都会决定养老金的上涨金额和养老金的涨幅，不同的退休人员，这些条件千差万别，也导致了养老金的上涨金额和涨幅也是千人千面。

2025年养老金涨幅计算公式如下：

退休人员本人养老金涨幅＝（定额调整金额+挂钩调整金额+倾斜调整金额）÷本人2024年12月份的养老金

算算你的养老金能涨多少钱呢？

所以我们不妨通过几个具体的例子，来演示一下养老金的涨幅到底怎么计算？

由于目前公布的只是全国养老金调整方案，各地的养老金调整细则还没有公布，预计31省份2025年养老金调整方案将会很快公布，在此之前，我们可以假设一下某地的养老金调整细则：

定额增加36元，与退休人员2024年12月份养老金挂钩增长0.95%，25年工龄以下每满一年增长1.5元，超过25年工龄部分为满一年增长2元，满70岁退休人员不满80岁，可以额外上涨30元，80岁及以上可以额外上涨50元，艰苦边远地区1~6类地区分别上涨一元两元三元4元5元6元。

例子一：

退休人员基本情况：王师傅，2024年12月养老金为3000元，工龄20年，年龄65岁，居住在非艰苦边远地区。

调整金额与涨幅计算：

- 定额调整：36元；

- 挂钩调整：3000×0.95%=28.5元；

- 工龄调整：20年全部属于25年以下，20×1.5=30元；

- 倾斜调整：年龄未达70岁，无地区补贴，故0元。

总调整金额：36+28.5+30=94.5元。

涨幅：94.5÷3000=3.15%。

例子二：

退休人员基本情况：李阿姨，2024年12月养老金为4500元，工龄30年，年龄72岁，居住在非艰苦边远地区。

调整金额与涨幅计算：

- 定额调整：36元；

- 挂钩调整：4500×0.95%=42.75元；

- 工龄调整：25年以下部分：25×1.5=37.5元，超过25年部分（30-25=5年）：5×2=10元，合计37.5+10=47.5元；

- 倾斜调整：年龄72岁属于70-79岁，额外增加30元，无地区补贴。

总调整金额：36+42.75+47.5+30=156.25元。

涨幅：156.25÷4500≈3.47%。

例子三：

退休人员基本情况：张爷爷，2024年12月养老金为5000元，工龄35年，年龄82岁，居住在6类艰苦边远地区。

调整金额与涨幅计算：

- 定额调整：36元；

- 挂钩调整：5000×0.95%=47.5元；

- 工龄调整：25年以下部分：25×1.5=37.5元，超过25年部分（35-25=10年）：10×2=20元，合计37.5+20=57.5元；

- 倾斜调整：年龄82岁属于80岁及以上，增加50元；6类艰苦边远地区补贴6元，合计50+6=56元。

总调整金额：36+47.5+57.5+56=197元。

涨幅：197÷5000=3.94%。

你现在会计算了吗？