夏日新衣、多用棉签、提神精油、线上配镜、UP主、9.6分美剧和好书|读者分享611期

这有提升幸福感的一切

From《琳达！琳达！琳达！》

@Yiwei：最近在B站刚看了上海电影节重映的电影《琳达！琳达！琳达！》，今天一整天都是片中这首《LINDA LINDA》单曲循环。浓浓的青春日系音乐题材，少女、摇滚和夏天很搭～

（雅君说：我查了下，《琳达！琳达！琳达！》这部电影豆瓣评分8.1，我的豆瓣友邻对这个片子的打分都是四星，感觉片子本身也值得一看。）

雅君说

最近在整理前段时间在英国旅行的照片，发现这次为了旅行，在Noend家新收的两套（三件）衣服，出镜率挺高的。

也想来分享一下。

首先，是这件轻轻薄薄的开衫。

它本身既是一件好看的外套，也能减少些直射皮肤的紫外线，同时带走点热量。

它面料上有花枝蔓延的重工刺绣图案，自带春夏花草的气息。

同时又是柔和的米白颜色，有种既繁茂又安静的感觉。

它的帽子还是可以拆卸的，可以穿出不同的风格。

卸掉后就是一件圆领开衫；而带帽更休闲。

还有两个长长的飘带，有点波西米亚风。

袖口做了波浪设计，还钉了纽扣。

我一般不扣纽扣，因为我喜欢宽袖当风的感觉。

偶尔也会扣上，比如吃饭的时候——担心袖口蹭到饭菜，扣上更方便干饭。

版型很宽松，完全不挑身材。

材质也柔软舒服，还有点垂坠感。因为很薄，如果你想突显腰部线条，也可以把它下摆扎起来，系在腰部，也是一种穿法。

它有长款也有短款。我穿的是短款。

接着说，这套白色衣服。

长袖衬衫和短裤是可以分开买的，我收了一套，这样搭配起来不用动脑子。

实际上身效果，也不错。很适合在夏日自然户外拍照。我在英国乡下玩，逛伍尔夫故居时，就穿了这套。

材质亲肤，上身感觉轻盈、自在。

上衣的领口、袖口和短裤的口袋边缘都有黑色立体藤蔓刺绣花纹。

上衣的扣子也是黑色的。细节处有呼应。

也是宽松版型，非常适合爱动的我。

穿着爬树、荡秋千也不成问题。

上衣还设计了方便你挽起来的扣子。

裤子是小A字阔腿版型，裤脚做了宽边设计，藏肉显瘦。

短裤里面还有一层柔软内衬，穿着更舒服的同时，也防了透光。

我平时是S码，但这款我选的是套装M码（也就是上衣均码，裤子M码），完全没问题。

其中短裤因为裤腰有松紧，哪怕不系腰带直接穿，腰围对我来说也合适。

对了，在洗涤这块，这三件衣服，产品页面都有提示不要用高温洗和烘。

我因为比较懒，还是想要机洗，但又不想伤衣服。于是会装一下洗衣袋，并选30°C以下（冷水/温水）+轻柔洗的模式。洗后，也不会烘干，就自然晾干。

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因为分享，也找Noend要了雅君读者专属优惠。

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其中，开衫的原价，短款是439元，长款579元；你领券后，短款349元，长款459元。

白色那套里，原价上衣379元，短裤359元，整套买699元；你领券后，上衣299元，短裤279元，套装559元。（如果是整套买，有M和L两个尺码。如果只买上衣，有均码；如果只买短裤，有M和L两个码。我收的是套装M码。PS：我体重50kg，身高163cm。供参考）

好了，下面就进入大家的分享啦。

生活好物

@Tian：生了宝宝，发现棉签的使用量巨大，质量也参差不齐，使用筛选下来发现十月结晶的棉签很好用。

而且一盒里面有600个量很大，分了一个夹层，一边是类似耳勺的棉签，一边是螺旋棉签，无论是大人用还是小宝宝用都很方便，推荐给大家。

@Nicole：推荐加拿大本土品牌Saje的精油，推荐peppermint halo这个味道。

浓浓薄荷味，有明显的凉感，关键是成分天然。我会在包包里常备一支，随时拿出来涂一涂，醒神100分~

Photo by Bud Helisson on Unsplash

@春暖花开：推荐最近尝试了线上配眼镜，成功下车，体验感很好。

分享一下我的经验:先去正规的验光中心去验光，需要有那种调整插片的方式验光的，获得两眼的近视度数、散光度数和轴位和瞳距，最好能在验光中心体验一下，然后带着数据去线上眼镜店挑镜片和镜架，最好选品牌的镜片。

我是在天猫店大视野眼镜专营店配的，收到后戴了一天就非常适应了，同时他们也会把镜片包装纸、防伪标一起发过来，更关键的是价格亲民，大概是实体眼镜店的三折。有需要的姐妹可以尝试一下哦。

UP主

@Selina：因为很喜欢听播客，以及最近也一直通过听一些英文播客练习自己的英语听力，无意间在哔哩哔哩发现一个UP主：长安小被儿。

up主是一位定居在加拿大的英语园丁，对她第一印象是长相温婉温柔，英文发音舒服且易听懂，像是和你唠家常一样，但是又有老师那种文化输出角度，而且每一集视频都是无草稿的自我输出。总之舒服且喜欢，推荐给同样喜欢听英文播客的朋友。

综艺和剧

豆瓣评分:7.5

去哪儿看：人人视频

@：想分享韩剧《劳务师卢武镇》，主角是《机智的医生生活》里的一位，从片段剧情来看，他的生活充盈着荒诞的趣味：本打算吃手中的冰淇淋却误食意外降落的鸟雀分泌物，给植物悉心浇水被提醒这是假的。

印象深刻的一幕是他坐在副驾驶的座位，提醒一旁的大哥司机别开太快了，大哥很乐观自信地说道“难道还能死两次吗？”，结果一语成谶，他要去参加葬礼了。这句有力的drama宣言在后面他决定做某件事时也出现了，感觉像是剧在推崇的一个理念了。

想推荐的关键处在于看这部剧能令人简单直接地开怀大笑，让大部分时候在思考、浏览的我意识到快乐的宝贵。

是喜剧、奇幻设定下的人物故事，能给处在实际中的我们一个窗口去观赏别样的风景，在故事里会有重来、多种可能的机会、没有走到尽头，那么回到只有一次生命的现实，我们会如何选择、看待和度过呢？这也是看影视/文学等作品能让我们欢笑、流泪之后带给我们启示的原因吧。

雅君说

前段时间，去英国时，小王安排了去克拉克森的农场，也就是Diddly Squat Farm的行程。

小王因为心里有一个田园梦，挺爱看《克拉克森的农场》。但我之前只看过第一季，因为说实话，我每次看，都特别替Jeremy Clarkson这个老头操心，每次 Jeremy一拍脑袋，想出一个「好主意」，我都和农场经理查理一样，两眼一黑。而且，看他们那么努力，还那么不顺利，会让我隔着屏幕感到焦虑。于是看了几集之后，我就弃剧了。

但这次人都去了Diddly Squat Farm，肉身参与了农场商店排队的盛况，也买了点农产品。

比如加了荨麻汁的苹果汁，意外挺爽口，

吃了农场里卖的冰淇淋（好吃!）和猪肉卷（肉馅偏硬了，一般）。

顺便说，"Diddly Squat" 是一种俚语，意思是「几乎什么都没有」或「微不足道的东西」。因此，Diddly Squat Farm这个农场可以看成是一种自嘲，「咱这就是个不起眼的小农场。」

豆瓣评分:9.5

回来后，我就又重新看起了《克拉克森的农场》，直接看的是最新一季也就是第四季。

让我惊喜的是因为Kaleb外出巡演，Jeremy 新招来为农场帮忙的女员工哈瑞特。

这位年轻女性极其有能力，农活干得超级利落，还通过tiktok直播自己操作机械、干活的场面。年轻的她是如此优秀的农业人，她的存在同时打破了两种刻板印象：年轻人和女性是农业绝缘体。

她操作拖拉机那叫一个轻车熟路，而且她的手机屏保都是她深爱的拖拉机，而不是男朋友。让我很遗憾的是，在Kaleb回归农场后，哈瑞特就离开了。

另一个，让我很触动的点是，片中让我感受到农民的艰难处境，不仅是很难赚钱（还记得第一季里Jeremy 累死累活一整年，最后一算账，只赚了144英镑吗），孤独、抑郁也是很大的问题。

片中，通过哈瑞特和Jeremy ，也讲到农民们自杀的问题。

其实我在查了Jeremy 过往经历后，对这个曾经暴力殴打过自己制片人、口无遮拦地发表过歧视言论，多次爆出负面新闻的白人男性，持保留意见。

但我依然会觉得《克拉克森的农场》，也有其现实意义。它让更多人理解农民现实处境，看到官僚系统的问题。

而且，片中还有那么多好笑的梗，比如Jeremy始终戒不了的兰博基尼瘾。

豆瓣评分:9.1

最近看完了《绝望写手》第四季，内心呐喊：希望这个剧可以永远一直拍下去。

它本身是双女主剧，步入老年的喜剧女王黛博拉，为了开启新的事业上身曲线，和年轻编剧艾娃合作。艾娃负责要给黛博拉写出更炸场的段子。

而要做好这件事，艾娃需要了解黛博拉，黛博拉也需要对艾娃敞开心扉。但这绝非易事。

这两个人在阶级、教育背景、价值观、人生阶段、生活方式、消费习惯，方方面面有巨大差异，两人摩擦不断。身为老板的黛博拉有着颐指气使、压榨甚至霸凌下属的一面，而艾娃也不是吃素的，会反击会给媒体爆料也会拿捏老板软肋进而敲起竹杠。

她们绝非白莲花，也和传统意义上的好女人毫不沾边。你会从她们身上看到明确的野心、欲望，她们会犯错、会伤害别人、也会被别人伤害，生活中也会有混乱狼狈的时刻，换句话说，她们是充满生命力的人，是真实的人，而不是只能表现完美、表现道德模范的假人。

这让我在观看时，呼吸畅快。不仅是主角如此，配角也有自己的人物变化弧线。在这个剧里，曾经不配得感强烈的人，在被名利拥抱后忘乎所以，变得面目全非；曾经过度忠诚到牺牲自我生活的人，意识到自己错过了什么后选择了离开；曾经克己复礼的老好人，开始发疯反抗，要求被尊重……

人和人的关系处在不断的动态调整中。尤其是黛博拉和艾娃这一对。她们相互支持，也彼此利用，背叛过，翻脸过，和解过，这一切还循环发生过。

这个剧还给她们的关系设置了很多拷问时刻，比如是朋友重要，还是梦想中的工作重要？

她们在两人关系的不同阶段，对这个问题做出的选择也是不同的。

但能感觉到，她们从对方身上，获得了更多力量，更敢于解放真实的自己。背叛有时，保护有时，她们满身灰度，她们闪闪发光。

我看到第四季结尾，也会好奇第五季会怎么拍。我感觉经历四季，两位女主之间的关系、内部的矛盾已经相对稳定，我其实会期待，第五季里，她们能更多携手处理和外部的矛盾。女人们，联起手来，大杀四方。

几年前，我推荐过《大山里的小诗人》，最近发现这个系列出了2。

和上一本一样，《大山里的小诗人2》诗集里的作者是「是光诗歌」（国内首家且规模最大的乡村诗歌教育公益组织）服务过的乡村儿童们。

在序言里，是光诗歌的联合创始人张田田讲了两个故事。

第一个故事的主角是这本诗集里的小作者之一的袁方顺同学。田田说，方顺「很爱写诗，他的妈妈一直在外打工，当他思念妈妈时，就会写下“柳树像你的头发随风飘扬 / 鹅卵石也有你的微笑”。」方顺小学时接触了是光诗歌的诗歌课，但到他读中学时，他就读的「新学校没有诗歌课。」

田田还为方顺惋惜时，「结果就意外收到了一位陌生老师发来的课程申请，他的申请书是这么写的：有一天，一个孩子在我没做要求的情况下写了一些文段给我，我批改后交给他，并鼓励他多写。第二天，他又给我交了两首小诗，我读后发现这孩子想象力丰富、情感细腻，觉得要好好守护和引导。再后来，他跑到我跟前说：老师，你可以关注一下“是光”公众号。我就拿出手机，开始搜索，点击关注，慢慢就了解了“是光”……」

「是的，这个孩子就是方顺。他靠自己的努力，成功为自己“续”上了诗歌课。方顺真棒啊！他居然靠自己的策略帮我们完成了“用户新增”（偷笑）。当我们以为守护永远是大人对孩子、团体对个体，这些孩子却在我们意想不到的地方给我们上了一课：小小的方顺也能守护“是光”！」

第二个故事的主角则是曾经是「是光诗歌」学员的李玲。现在已经是名师范专业的大学生的她写信给「是光」说，以后想当乡村教师，可以教孩子们诗歌，或是加入「是光」，「希望未来‘是光’里也能有我的一份力量」。

田田在序言里感慨，「是光」守护着的孩子，同时也成了「是光」的守护者。

我在关注「是光诗歌」的公号后，在她们的推文里看到一句话，我很喜欢，叫「得到失去都是诗句。」

这也让我想到，文学真的是非常民主的艺术。它包容一切不为人知的、难以诉说的苦痛。现实中的失败也可以成为文字的养料。

接着往后看，同学们写的诗。

「冬天是雪人的太阳

唯一让雪人寒冷的

是真正的太阳」

11岁的宇嘉宏写的这首《雪人的太阳》让我觉得，好天真又好思辨。

而邓增措姆的这首《风》

「吹过葬礼

吹过头发

吹过葬礼上的众人

吹过去世的父母灵魂」

让我感受到死亡就像风一样吹过世间，来来去去。

9岁的喻肖炀写的《我的谎言清单》则让我感到微微刺痛。

「妈妈不在的时候

我真的有认真做作业

考试没有考好

我真的没有用手机玩游戏

墙壁不是我画花的

你没有把我打痛

没有关系的

我很好」

孩子借着诗借着谎言，来诉说来求助。

另一个叫叶乐妮的孩子则写了一首名为「孤独」的诗：

「奶奶

一个人种着三块地

奶奶的孤独就增加了三倍」

青壮劳动力离开乡村，外出务工。而农村只剩下留守的孩子与老人。孩子写出来的是奶奶的孤独，没写出来的还有自己的孤独。

还有些孩子把父母离婚、亲人死亡、被同伴排斥的经历写成了诗，我读时，会想到「是光」的一句slogan「会写诗的孩子，不砸玻璃。」

在孩子们小小的身躯里也会有巨大汹涌的情感，而诗歌可以给这些情感一个安全的出口。

痛苦从笔下流出来，或许就不会淤积在心里。

最后想分享一首很温暖的诗，来自9岁的王贻刚：

「走在洒满阳光的路上

身上金灿灿的

像做了什么好事一样」

-彩蛋-

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Edited by 小疯子

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