为什么有些老人在70岁以后几年就去世了？这到底是怎么回事？

为什么有些老人在70岁以后几年就去世了？这到底是怎么回事？相信你听了以下十个原因就明白了。从50岁到70岁，这20年是长寿的黄金时期，换句话说，这20年也是决定你是否长寿的关键时期。

在古代活50岁不是短命，到60岁，生活应该承担负担，像秋末成熟的庄稼，这是自然规律，未来的日子，必须活一天赚一天，必须快乐的生活。然后有人问，怎样才能好好生活？
有十条建议可以让你的晚年生活清晰、透明、有尊严。大数据推送是有原因的，你要刷这个视频，14亿，茫茫人海中，你就是那个有福气的人。不要急着把它滑走。我想向你要三样东西。别害怕。听我说。慢慢告诉你。
第一，我希望你全家幸福，第二，我希望你的孩子安全，第三，我希望你身体健康。如果你同意的话，我们所有的右排都要点亮，然后转发给我们周围的家人。请留下让我身体健康。你要知道语言的力量啊很强大。
所以在接下来的日子里，你和你的家人一定会健康、幸运、繁荣、顺利。首先，千万不要摔倒，老人最怕的就是摔倒。本来，我可以健康地活到八九十岁。如果我摔倒了，我的余生很可能只能躺在床上。所以一定要注意不要摔倒，日常行动要小心，注意地面平整，穿合适的鞋子。
第二，不要生气，学会控制情绪，生气会伤害你的身体，甚至伤害你的肝脏。哪一天让自己生气，最后还是自己受苦。不要在意别人面对面或者背后说你什么。其实没关系。重要的是你要天天开心，保持平和的心态，心情好，身体健康。
第三，不要指望你的孩子长大后照顾你，让他们做他们喜欢做的事。孩子们有自己的生活和追求，不要给他们太大的压力，让他们自由发展。
第四，不要为照顾孙子买单，否则儿子和儿媳会认为这是自然的，所以矛盾会变得越来越多，帮助照顾孙子是可以的，但让孩子清楚，你的努力不是理所当然的，
第五，不要假装富有，不要谈论钱，谈论钱，伤害感情，保持低调和简单，可以让心情更纯洁。
第六，儿子结婚后不要和儿子儿媳住在一起。你应该明白，婆媳之间的关系永远不会好转。保持一定的距离可以减少矛盾和摩擦。第七，生活是你的。不要浪费太多时间和别人比较。你比较的越多，你就越难快乐。每个人都有自己的生活节奏和方式，不要盲目比较，减少对孩子的要求，越低越好，否则你会感到严重失望，产生内部消费。学会放手，给孩子足够的自由和空间。
第八，如果你是一个人，就不要再结婚了。到了这个年纪，怎么会有真情呢？有些只是算计。
第九，不要轻易放弃你辛苦赚来的钱，然后借给别人。你不知道有一天他们会不会成为你的敌人。借钱容易还钱难。你应该小心你的钱。相信很多朋友在看到我的视频之前都有过类似的痛苦经历，最后还是失去了个人财富。
第十，一定要运动，没有最好的运动，只有最适合自己的运动。做适合自己的事，不要太累，选择合适的运动，坚持下去。你们都记得吗？
我们中老年人最重要的是保持良好的身体。为什么要保持身体健康？因为年轻的时候很忙，忽略了自己的身体。如果你老了不注意，你的好身体可能再也不会回来了。
你的余生要么变成药罐，要么每天跑到医院。你有很好的身体才能照顾好自己，不需要孩子照顾。
毕竟，孩子们有工作，他们的家人需要照顾。因此，我们应该尽最大努力保持身体健康。只有身体健康，我们才能享受更好的生活，也是对孩子最大的支持，这样才不会增加孩子的负担。
许多老年人都知道，春夏补阳，秋冬补阴，夏至前后水蒸气上升，水分纵横。这种湿气对老朋友来说是一个很大的考验。
如果平时疼，关节不利索，夏至前后一定要注意。太极讲阴阳，我们的身体也讲究阴阳平衡。当水分很重时，它会消耗我们身体的阳。阳就像太阳。一切都靠太阳生长。
没有阳，人们的生命就会受到损害。我们必须多吃阳气足的食物，以抵御外界的潮湿和寒冷，这对你今年的顺利进行尤为关键。
尤其是老年人，由于岁月的积累，身上有一些负担。如果不加一个，阳气就少了，就像缺油的煤油灯一样。烧干只是早晚的问题，到底了，也就是油都枯了。用什么来补比较好？像鲍鱼、海参这样的海鲜比较冷，吃了容易加重体内的寒气。
虽然人参和冬虫夏草很好，但它们是寒性的食物，不能补充。体弱者过度使用容易产生小火焰。如果你把它们烧到那里是空的，得不偿失。你应该仔细选择。合适的是最好的。为了顺利度过，我们的祖先早就有了对策。建议多吃以下五种黑色食物。请开始，仔细听12分的精神，多吃，让你的阳气从头到脚，吃五黑，补阳养身。所以这五种黑色食物，即使天塌地裂，也要想办法吃，每一种都很重要。俗话说，夏天吃五黑，长寿延年。第一种是黑芝麻，俗话说，经常吃黑芝麻，肝肾乐开花。黑芝麻不仅是碱性食品，而且富含蛋白质和矿物质。
第二种是黑麦，俗话说，黑麦虽小，功能多，特别是黑麦不仅含有黑色素，还含有多种氨基酸，抗氧化能力是维生素C的十倍。
自古以来，它就是历代贡品中的佳品，常常与珍贵的宝石一起奉献给皇宫御膳房。三是黑花生，俗话说少吃鸡鸭少吃糖，多吃花生和粗粮。尤其是黑花生，晚上睡觉醒来的人，小皮小胃不好的人要多吃。
在古代，有条件的大家庭，包括乾隆和慈禧，将在夏天用黑芝麻、黑花生、黑麦、黑米和黑豆等五种黑色成分，低温烘烤后磨成粉末。祖先称之为五黑粉。
古代有宁食五黑粉三克，不贪金万两的美誉。所以在夏至前后，有条件的家庭啊做，可以解决每个家庭的大麻烦。每天早上用开水冲一碗，也可以和汤一起喝，香味浓郁，营养丰富。粉末制作后更容易吸收，非常适合老年人和儿童饮用，特别是经常熬夜，干面黄色，太阳穴白色，头上有很多草。夏天总是出汗，小手小脚整个冬天都很冷。夜晚翻来覆去数星星的人更是要多喝一口啊，温暖由内而外散发出来，整个身体仿佛被太阳包围着。你可以自己做。如果太麻烦，也可以点击视频左下角。有我自己和家人一直在喝的五黑粉。成分干净，入口丝滑醇厚，果香淡淡。如今厂家还在做活动，推荐三盒更划算。只是一个周期，坚持两个月，你会发现身体里的小太阳越来越强壮，越来越繁荣，无论你走到哪里，身体都是温暖的。从现在开始，用它来爱自己和家人。