有和我一样胳膊上有增生疤痕的姐妹吗？特别是那种因为外伤或者手术留下的，疤痕红红的、凸凸的，还时不时发痒，一到夏天短袖都不敢穿，就怕别人盯着看。
为了祛疤我折腾了小半年，现在的疤痕终于是变淡变平了，把我的经验分享给大家。
其实疤痕出现增生主要是皮肤在修复过程中胶原蛋白合成过多排列紊乱，再加上局部有炎症反应，就会出现凸起的增生物，变得又硬又红，还容易瘙痒。
所以解决增生疤痕，得从修护受损纤维细胞以及抑制疤痕增生两方面入手。这就是我结束1年疤痕困扰的核心思路啦！
疤痕修复怎么解决？我具体这么做
①用对产品是关键
在这方面万康帆疤痕凝胶帮了我大忙。一开始也是看网友分享，想着死马当活马医试试，没想到还真没让我失望。它的核心成分是聚二甲基硅氧烷，分子量特别小能直接被皮肤吸收，直达真皮层促进胶原蛋白的有序排列，抑制过度增生的细胞，同时还能抑制疤痕增生，淡化色素。
那段时间我是照着说明书早晚各涂一次，刚开始用了两天没有啥特别明显的变化，心里还有点小失望，想着是不是又踩坑了。但想着都花钱买了就坚持用吧，大概是用了半个月，疤痕就没有最开始那么红了，摸起来好像也没之前那么硬了。
坚持用了一支之后，疤痕的红肿明显减轻，凸起的部分变软变淡。后来陆陆续续用了三支凝胶，疤痕的颜色接近正常皮肤了，凸起的地方也平了不少，虽然仔细看还是能看出一点痕迹，但我已经很满足了。
②日常护理很重要
避免摩擦刺激：穿衣服尽量选择宽松、柔软的棉质衣物，避免紧身衣或者化纤材质的衣服摩擦疤痕，尤其是夏天，出汗多，更要注意。
做好防晒：疤痕处的皮肤比较脆弱，紫外线照射会让疤痕颜色加深，所以出门一定要做好防晒，可以戴防晒袖或者用遮阳伞。
不要抓挠疤痕：疤痕痒的时候真的很让人难受，但千万不要用手去抓，越抓越容易刺激疤痕增生，实在痒得受不了，可以轻轻拍一拍或者涂一点凝胶缓解一下。
最后我想说，身上有疤真的不用自卑，很多人都有这样的困扰。只要我们理性面对，坚持护理，慢慢就会看到变化的。过程可能有点漫长，但只要不放弃，总会有上岸的那一天！
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