安徽
为帮助学生以良好心态迎接期末，6月 23日，合肥市杏林小学开展“用‘心’调适，为期末护航”主题活动，通过升旗仪式与主题班队会相结合的形式，为学生进行期末前的心理调适，助力学生自信快乐迎接期末。
当天上午，庄严的升旗仪式拉开活动序幕。“崭新的一周又开始了，在期盼中我们迎来这庄严而又神圣的一刻。” 随着主持人激昂的话语，合肥市杏林小学心理健康教育主题升旗仪式正式开始。
升旗仪式上，学校专职心理健康老师张立花为同学们带来了调整心理的实用建议。她指出，期末学习压力增大，就像航行的船只遇到风浪，而健康的心灵是面对挑战的“定海神针”，鼓励同学们学会运用心理调适方法，保持良好心态高效学习。
下午，各班级积极开展主题班队会活动。班主任们结合学生实际情况，通过生动有趣的案例分享、互动游戏、情景模拟等多种形式，进一步对学生进行期末前的心理调适。他们引导学生正确看待考试压力，制定合理的复习计划，掌握缓解焦虑情绪的小技巧，鼓励学生以积极乐观的心态迎接期末。同学们在轻松愉快的氛围中敞开心扉，分享自己的学习困惑与压力，相互交流应对方法，现场氛围热烈而融洽。
此次心理健康主题活动的开展，不仅增强了学生的心理调适能力，也让学生感受到学校的悉心呵护。杏林小学的学子们定能以自信快乐的姿态迎接期末，并发挥出最佳水平。
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