吃异维A酸软胶囊的时候，到底能不能照红蓝光呀？

痘痘反复纠缠，镜子里的红肿大痘和顽固闭口成了心头刺。当你终于下定决心，在医生指导下服用异维A酸软胶囊时，心里又冒出新的忐忑：听说红蓝光祛痘效果不错，那我吃药期间还能不能去照呢？会不会冲突甚至伤皮肤呢？其实科学联用这两种方法，祛痘效果可能会翻倍，但前提是得搞清楚背后的原理。

异维A酸软胶囊治疗痤疮时如何发挥作用？

痤疮主要是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、痤疮丙酸杆菌大量繁殖等许多因素所引起。对于痤疮患者，如果没有及时治疗或者治疗不当，可使面部出现瘢痕，影响容貌，从而给患者带来一定的心理压力。

异维A酸软胶囊是临床常用的口服维A酸类药物，具有显著抑制皮脂腺脂质合成、减少痤疮丙酸杆菌繁殖、抗炎和调节免疫及改善毛囊皮脂腺导管过度角化等药理作用，可以同时作用于痤疮四个主要发病机制，也是目前治疗痤疮最有效的药物之一。

照红蓝光能改善痤疮症状吗？

红蓝光治疗是一种非侵入性的物理疗法，常用于痤疮的辅助治疗或后遗症装的处理。红蓝光照射治疗主要是利用痤疮丙酸杆菌对光子能量的吸收特性，当红蓝光光子能量被吸收后，可激活粪卟啉产生单态氮，并杀灭痤疮丙酸杆菌；同时，蓝光照射还具有杀灭局部其他病原菌的作用，而红光照射同样也具有抗炎、降低红斑反应及促皮肤胶原蛋白生成的作用，可起到恢复皮肤平滑性的作用。

吃异维A酸软胶囊时，到底能不能照红蓝光？

重点来了：这两者能不能同时使用？答案是肯定的，2014年发表在《山西医药杂志》的一项对照试验结果显示，红蓝光照射联合口服异维A酸治疗痤疮，其疗效优于单纯应用红蓝光照射，能改善皮肤受损症状，且不良反应较少，是临床治疗痤疮的较好方法之一。

此外，《中国痤疮治疗指南(2019修订版)》也明确指出，中重度痤疮可采用“系统药物+物理治疗”的联合方案，可以增加药物疗效和降低不良反应、增加患者依从性。

服药期间照红蓝光，这些细节你得记住

1.治疗前先咨询医生

不管你是想去医院皮肤科做专业红蓝光，还是家里备了小型美容仪，都要先咨询主治医生，他会根据当前的治疗效果、用药剂量、皮肤反应程度来给出更精准和合适的治疗建议。

2.治疗前后要做好保湿修复

光疗前1小时，在医嘱允许的情况下，先给皮肤简单补水喷雾或保湿乳，避免在“超级干燥”状态下接受光刺激。光疗结束后应立即涂抹温和、无刺激的修复霜（例如含神经酰胺、透明质酸的修复类产品），并且严格避免洁面、去角质或其它可能再次破坏屏障的操作。

3.做好防晒，尤其是外出时

异维A酸可能会导致紫外线敏感性提升，光疗同样会对皮肤带来一定损伤，皮肤屏障都比较脆弱。建议出门时戴宽檐帽、墨镜、口罩或防晒伞，尽量减少紫外线直射；若当天阳光强烈，尽量在阴影中活动，避免中午10:00–14:00强光时段出门。

4.定期观察与记录皮肤状态

可以在每次光疗前后，用手机拍照或记下当日皮肤的水油状态、红肿程度、脱屑情况等。当你发现某次光疗后出现明显刺痛、红肿加重或瘙痒，就要考虑调整频次，或暂时暂停光疗，让皮肤先恢复到比较好的状态。

最后想告诉大家，随着医学技术的进步，痤疮已经不再是难以攻克的难题。服用异维A酸软胶囊和照红蓝光完全可以成为抗痘路上的黄金搭档，但前提是在专业指导下规范使用。作为患者，我们既要相信医学的专业性，也不能盲目跟风尝试偏方。

如果你正在饱受痤疮困扰，建议尽早到正规医院皮肤科就诊，让医生根据你的具体情况制定个性化方案。记住，祛痘是一场持久战，选对方法、坚持治疗，才能真正打赢这场皮肤保卫战。

参考资料：
[1]中国痤疮治疗指南(2019修订版). 临床皮肤科杂志, 2019,48(9): 583-588.
[2]赵鹏. "红蓝光照射联合口服异维A酸治疗寻常痤疮的疗效观察." 山西医药杂志 43.6(2014):2.