胶原蛋白哪个牌子好用？胶原蛋白排行榜十大品牌怎么选？一文看全

胶原蛋白本质上其实就是一种蛋白质，它在皮肤蛋白质中的占比超过70%。

主要是起到填充细胞间的空隙，富含弹力纤维，为皮肤提供支撑。

一旦皮肤里缺乏了胶原蛋白这种蛋白质，各种皮肤问题就会接踵而至。

由此可见，胶原蛋白对于人体皮肤而言，是不可或缺的重要成分。

胶原蛋白发展到如今已是人尽皆知的一个成分，同时其剂型丰富多样。

我们常常能见到诸如粉剂、片剂、口服液、胶囊等不同形态的产品。

而在这些产品中，关于粉剂与口服液哪种更优的讨论尤为热烈。

胶原蛋白哪个牌子好用？胶原蛋白排行榜前十大品牌怎么选？一文看全！

卡歌、五个女博士、双心、汤臣倍健、芳珂、Swisse、Lumi、美翔、姿美堂、桃白白等怎么样？测评选购干货，看完不纠结！

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①卡歌胶原蛋白

【有效成分】胶原蛋白肽、弹性蛋白肽、胶原三肽、γ-氨基丁酸

【胶原含量】8000mg

【分子量】500Da

【口味/用量】蔓越莓味/每日1袋

【感受】

小分子鱼胶能渗入到皮肤深处，复配也很高效干净

快速作用到肌底撑起皮肤，同时促进胶原蛋白再生

肉眼可见的脸蛋饱满紧致了，整体感觉还是蛮润的

喝起来酸酸甜甜的，口味不腻很容易让人接受

用量很足性价比高，零糖零脂喝起来无负担

②五个女博士胶原蛋白

【有效成分】胶原蛋白肽、弹性蛋白肽、γ-氨基丁酸、烟酰胺

【胶原含量】6000mg

【分子量】平均小于1000Da

【口味/用量】百香果汁味/每日1-2瓶

【感受】

属于液态胶原蛋白的网红款，主打日常维稳补充

升级版走的是三驾齐驱的道路，减少胶原蛋白的流失

鱼胶原的基础上添加了安睡成分，适合晚上喝

对于熬夜修护肌肤效果不错，加班睡不好试试

就是味道有点偏甜，得兑水喝减少甜腻感

③汤臣倍健胶原蛋白

【有效成分】胶原蛋白肽、壳寡糖、酵母提取物、γ-氨基丁酸

【胶原含量】6000mg

【分子量】2000Da

【口味/用量】树莓味味/每日1-2瓶

【感受】

是那种无门槛的温和型，品牌比较大有明星加持

胶原蛋白肽含量比较适中，综合评价的性价比还阔以

没接触过胶原肽可能会受不了腥味，它就很清爽

喝起来就果汁的味道，不是廉价香精那种味儿

二百多一盒，能一直坚持喝的话可以考虑

④斯维诗胶原蛋白

【有效成分】骨胶原蛋白肽、透明质酸钠、血橙粉、烟酰胺

【胶原含量】5100mg

【分子量】1000Da

【口味/用量】柑橘味/每日1-2瓶

【感受】

牌子年头不短了，身边很多人都吃过它家内服

含量比较基础，好在复配各种滋养成分滋养皮肤

肌肤补水同时软化角质层，换季干燥不会起皮

觉得不是很好吸收，性价比一般，也需要长期喝

骨胶原海鲜过敏者也可以喝，对体重不算友好

⑤美翔胶原蛋白

【有效成分】胶原蛋白肽、LFK美肌专利菌

【胶原含量】5000mg

【分子量】930Da

【口味/用量】乳酸菌味/每日1瓶

【感受】

采用先进的低温巴氏灭菌，大程度保留了食品营养和风味

鱼胶原含量不是很出彩，亮点是添加了很多乳酸菌

乳酸菌的用处懂得都懂，餐后喝一个加快排排

适合饮食油腻导致脸部水油不平衡暗沉者

味道酸酸甜甜的，没有腥味儿容易接受

⑥芳珂胶原蛋白

【有效成分】胶原蛋白肽、维生素、大豆异黄酮

【胶原含量】3000mg

【分子量】3000Da

【口味/用量】果汁味/每日1-2瓶

【感受】

一瓶三克的胶原含量略低于每日标准摄入量

但相比其他更低含量的胶原款式，还算中规中矩

果蔬提取物辅助吸收，同时调和胶原肽本身腥味

要想保证一天的量得喝两瓶，这样月支出就上去了

性价比不太高，味道还好，也不是喝不下去

⑦双心胶原蛋白

【有效成分】水解胶原蛋白肽、微量元素

【胶原含量】11000mg

【分子量】2000-3000Da

【口味/用量】酸甜味/每日1瓶

【感受】

坚持下来能明显感受到皮肤的拉力和饱满感

而且各种小细纹都淡化不少，真不愧高含量胶原

就价格会贵一些，总体来说性价比还是不错的

一口就没的小瓶装，实在太方便了，随身携带

液体质地浓稠厚重，黏在杯体上时会有挂壁现象

⑧LUMI胶原蛋白

【有效成分】胶原蛋白肽、大豆提取物、果蔬提取物

【胶原含量】6000mg

【分子量】1000Da

【口味/用量】苹果汁味/每日1-2瓶

【感受】

成分简单用来补水保湿控油是够的，含量还行

添加了绿茶麦芽对肌肤油腻感有一定减少作用

调节皮肤水油平衡的同时做到基础补水保湿

算作无功无过吧，价格挺实惠的，常有活动可蹲

质地较稀，味道是有点像苹果醋酸酸甜甜的没异味

⑨姿美堂胶原蛋白

【有效成分】海洋鱼低聚肽、胶原蛋白肽

【胶原含量】4800mg

【分子量】580Da

【口味/用量】蔓越莓味/每日1-2袋

【感受】

粉相对于饮纯度更高，没有无效添加，配料干净

价格也不贵，百来块就拥有满满的一大桶胶原

冲泡型口味很多，但详情页写明只有原味的无添加

酸酸甜甜的口感很好，日常养肤喝很合适了

会略带一丢丢鱼腥味，放心不是很重可以接受

⑩桃白白胶原蛋白

【有效成分】胶原蛋白肽、γ-氨基丁酸、弹性蛋白肽

【胶原含量】5000mg

【分子量】1000Da

【口味/用量】石榴味/每日1-2瓶

【感受】

三九大厂，十瓶还不到一百块，价格还挺实惠的

没预算的可以买它先试试水，主要是基础的湿润

不过得做好准备长期喝，玻璃瓶放冰箱方便保存

石榴口味的喝着会有点涩，入口也略微腥

口感整体偏酸，包装还可以，每瓶容量中规中矩

究竟是粉剂形态的胶原蛋白更胜一筹，还是液体形态的更具优势呐？

—液体形态的胶原蛋白—

如今此类产品已相当普及，其一大亮点在于其良好的吸收性，但恰恰由于其液态特性，为了确保在生产和运输环节中液体不会变质，往往需要加入一些香精和防腐剂。

这无疑对胶原蛋白的纯度造成了一定影响，成为胶原蛋白产品发展过程中的一个主要限制因素。尽管这类产品口感腥味淡，果味增加风味，但真正作用于我们肌肤带来实际效果的有效成分含量却逐渐降低。

一句话，胶原蛋白液态的优点是人体比较容易吸收；缺点是纯度不高。

—粉质形态的胶原蛋白—

粉质的一大突出优势在于，它能够达到相当高的纯度，正因如此在相关产品市场中，粉剂类产品占据了相当可观的市场份额。

当然粉剂也存在一个不容忽视的短板，在进入人体后很容易被胃酸分解破坏，导致难以顺利抵达肠道发挥作用，蕞终只有少量能被皮肤吸收利用；不过也存在例外情况，如果胶原蛋白/粉的分子量约在500-1000道尔顿之间，就可以直接被人体吸收。也就是说，粉剂的分子量越低就越容易被人体吸收。

一句话，胶原蛋白/粉剂的优点是纯度较高较纯；缺点是分子量问题，如果选择分子量较高的胶原蛋白品牌，吸收不好就会大打折扣。