枕边人有外心的6个行为，中3个就要警惕了！背叛行为早已形成

文 | 十八言

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枕边人有外心，不等于实际背叛！但，一定属于背叛！

外心，代表心在家庭关系之外！那么，到底是谁才能让一个人把心留在外边呢？很简单——能够让一个人产生激情欲望的其他异性！

为了和这个异性之间产生火花式的摩擦，有外心的人就会一门心思去经营这段关系：

1：没有话题制造话题也要互动，没有困难制造困难也要帮扶和被帮扶。

2：没有机会制造机会也要相见，没有理由制造理由也要取得联系。

3：没有优点制造优点也要自我表现，看不见对方的发光点制造发光点也要给对方认可、欣赏和崇拜。

4：没有深情制造深情也要突出自己那颗心，没有专一表演专一也要让对方感受到自己遗憾的相见恨晚。

也正是因为如此“上心”地去经营见不得光的关系，所以有外心的你，就会痕迹斑斑。

枕边人有外心的6个行为，中3个就要警惕了！背叛行为早已形成：

1：对手机严防死守，连充电的时候都要避开你

夫妻之间，本来就不该有秘密！即便是善意的谎言，也有被揭开造成伤害的那一天，所以，健康的夫妻之间，都是透明相处。

当你的枕边人已经开始避免让你接触到他/她的手机时，基本上就是对和其他异性之间秘密的保护！

尤其是原本大大咧咧的人突然变得谨小慎微，更需要留意：

这不是因为你太不信任人而让他/她产生排斥行为，而是在掩盖某些不想让你知道的龌龊之事。

2：对你的关心敷衍了事，却对你直觉感受到有问题的异性消息秒回

当枕边人对你的日常问候回复冷淡，却对某个你直觉感受到有问题的异性的消息热情回应（甚至主动找话题、深夜聊天）……

更重要的是，对方会为自己的行为找借口：

“TA只是普通朋友”、“你太敏感了”。

真正的在乎是以相互尊重为前提，而一个和异性互动热烈又频繁的人，对你却冷淡敷衍，还给自己和其他异性互动找一切根本不合理的借口的人，从来就没把你的感受放在心上。

不是要一个人结了婚就完全和异性阻断联系，而是要做到和其他异性的互动，是常规的有界限的必要互动，而不是因为其他异性的存在，影响当下婚姻关系的质量。

3：频繁贬低你，否定你的价值

有外心的人，通常会过贬低原配来减轻自己的负罪感，比如：

他/她会挑剔你的外表、能力、甚至性格，这种持续的精神打压会让你逐渐怀疑自我。

而有外心的人，也会自我暗示——是这样不够好的原配，才促使我去婚姻之外的其他异性那里，找安慰、寻开心！

真正的爱是接纳与鼓励，而非通过伤害对方来抬高自己、给自己的不专一找借口。

4：拒绝或只能被动亲密接触，找借口拒绝你靠近

在心理学之中，我们会了解到，肢体接触是个体与个体之间，最能体验情感部分的行为。

当你的枕边人长期以来，总是以各种理由频繁拒绝亲密接触，甚至在你主动示好时表现出不耐烦或厌恶，而他/她的身体又完全没问题、你们之间也没存在什么实质矛盾……

这基本上是意义对你疏离的外在体现。

夫妻之间的亲密行为降低或没有，不仅说明了枕边人对你的兴趣下降，还体现了枕边人在心理上对你的排斥。

那身体没有问题、夫妻之间没有实质矛盾，最大的因素一定在外界。外界最大的因素，十有八九是其他异性！

5：社交圈突然变化，刻意隐藏行踪

当你的枕边人开始频繁参加聚会又不允许你过问和参加，或总以“加班”、“应酬”为由晚归或不归，你问了就会被定义为监视而大发雷霆或直接关掉手机时……

记住，这就是你枕边人“不对劲”的明显信号。

尤其是，每次你的枕边人出现在你身边时，你总在费劲拿到他/她手机时，却发现他/她的记录都删除得干干净净……

从此刻起，尽快利己，而不是纠结是不是你不好、是不是对方有压力、是不是对方爱上了别人……

正常的行踪无需遮掩，刻意隐藏行踪、删除一切互动记录的背后，往往藏着不可告人的秘密。

6：总说“你变了”“我们不合适”，暗示关系破裂

背叛者为了减轻自己的愧疚感，常会主动制造矛盾，将关系问题归咎于你。会反复提及“你最近太敏感了”“我们性格不合”，甚至拿“别人家夫妻如何”来对比，试图让你相信“分开是必然”。

这种语言暗示实则是心理上的“预演”，为背叛行为找合理化借口、且在心里已经决定了和你分开。

因为，外边有人可以满足和背叛者结合的条件、也可以带给背叛者更多的好处！

最后，告诫所有婚恋中人：

发现枕边人有上述信号后，不必立即对号入座，但需保持冷静观察。

可以尝试主动沟通（如“我感觉最近我们有些疏远，想和你聊聊”），观察对方的反应；

也可留意行为是否持续恶化（如贬低言行是否愈演愈烈）。

若确认背叛存在，及时寻求心理咨询或法律帮助，保护自己的权益。

负面情绪人人都有，当你愿意把负面情绪抛开，你就可以不被它束缚。最终，还是看你是否愿意那么做！

作者简介：

专业咨询师持证人，优质情感领域作者，曾为诸多咨询者提供了有价值意义的解惑帮助。对于婚姻、感情、人际关系等，有着丰富的经验，如您有相关感情上的困惑，欢迎向我发起咨询。

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话题讨论：你认为背叛者关系之中，第三者在什么情况下会选择带着利益和背叛者结合？欢迎留言互动吧。