“央视一哥”白岩松被病痛折磨，曾多次想不开，56岁白发满头

央视知名主持人白岩松近况引发关注，这位曾让无数观众为之倾倒的新闻人，如今已步入知天命之年，满头白发和充满岁月痕迹的脸庞见证了这么多年他在新闻战线上的坚守与付出。

翻开白岩松的履历，就会发现他是一个十足的“别人家的孩子”，从北京广播学院毕业后，他便投身新闻事业。

上世纪九十年代，在《东方时空》节目中，他开创性地将深度访谈引入新闻报道，独特的主持风格让这档节目收视率节节攀升。

此后，《新闻1+1》《焦点访谈》等节目更是将他推向事业巅峰。

在重大新闻现场，总能看到白岩松忙碌的身影，香港回归、北京申奥等历史性时刻，他用专业的解说为观众呈现最生动的画面。

然而，频繁的出差、繁重的工作压力，让这位新闻人付出了沉重的代价。

长期的高强度工作让白岩松的身体亮起红灯，失眠困扰着他，精神状态每况愈下，体重也大幅下降。

面对镜头时依然保持专业的他，私下却承受着巨大的身心压力。

在他成功的背后，鲜为人知的是他曾经历过一段与抑郁症抗争的艰难岁月。

在一档节目中，白岩松坦言自己大学毕业后不久就因工作压力患上了抑郁症，这让许多观众感到意外。

每当站在镜头前，我们看到的白岩松总是表现得胸有成竹、谈笑自如。

但在节目录制时，他坦言他的双腿总是不自觉地发抖，等到节目结束，后背和手心早已被冷汗浸湿。

这种高度紧张的状态让他饱受失眠困扰，有时连续几天都难以入睡。

即便节目顺利完成，过度紧张带来的兴奋感又会让他彻夜难眠，这种恶性循环让他的精神状态每况愈下。

这一问题严重影响了他的身体状况，他的饭量越来越小，体重迅速下降，从原本健康的80公斤一路降到了55公斤。

更让人心疼的是，由于精神压力过大，他的头发开始大量脱落，后脑勺甚至出现了斑秃。

看到这一切的同事和家人都不忍心告诉他实情，生怕打击到他的信心。

然而，抑郁症带来的痛苦远不止于此，作为公众人物，白岩松要面对观众的高标准要求，稍有不慎就会引来非议。

再加上网络上时不时出现的负面言论，这些压力让本就敏感的他更加煎熬。

长期主持《焦点访谈》《东方之子》等重要栏目，工作强度和心理负担之大超出常人想象。

在最困难的时期，他甚至产生过三次轻生的念头，这让他的妻子朱宏钧非常担心。

但白岩松却一直坚持在岗位上，直到2000年悉尼奥运会结束后，白岩松站在了职业生涯的顶点。

作为央视王牌主持人，他主持的节目收视率节节攀升，获得的荣誉数不胜数。

每天，他都在演播室和会议室之间奔波，忙得连轴转，表面上看，这是他最风光的时期，但只有他自己知道内心的焦虑。

一天深夜，录完节目的白岩松独自坐在空荡荡的演播室里，看着四周熄灭的灯光，突然意识到自己已经很久没有静下心来思考了。

于是他做出了一个出人意料的决定：暂停所有工作，给自己放个长假。

这一年里，他关掉了手机，谢绝了所有采访和活动邀请，每天就在家里看书、写作、思考。

有时他会坐在书桌前一整天，翻看以前的新闻报道，反思自己的主持风格。

这段时光虽然平淡，却让他找回了最初从事新闻工作的初心，从抑郁症的困境中走出来以后，他便选择了重返荧屏。

然而，让他没有想到的是，再次登上演播室的舞台后，他却因为不当的言论遭遇了一连串的争议。

在谈论年轻人就业问题时，他的观点被认为缺乏同理心，一些用词不当的新闻报道，也引来了观众的批评。

面对这些质疑声，白岩松选择了更稳重的处事方式，他不再频繁出现在各类节目中，而是把更多精力放在新闻策划和幕后工作上。

告别了央视新闻节目的聚光灯，57岁的白岩松选择了一种全新的生活方式。

这位曾经锋芒毕露的主持人，如今更愿意在讲台上与莘莘学子分享人生智慧。

走进大学校园，映入眼帘的是白岩松认真授课的身影，他不再穿着正装，而是一身休闲装扮，站在讲台上神采奕奕地讲述着新闻采访的技巧。

课堂上不时传来阵阵笑声，学生们都被他生动有趣的授课方式所吸引。

“做新闻不能只追求轰动效应，要学会用心倾听每个普通人的故事。”这是他经常对学生说的一句话。

课后，他总会留出时间和学生们交流，有时聊新闻理想，有时谈人生经验，那份对新闻事业的执着感染着每一位年轻人。

从荧幕前到幕后，白岩松找到了另一种实现人生价值的方式，他说，看到学生们在新闻道路上成长，比自己主持再精彩的节目都更有成就感。

生活中的白岩松也变得从容了许多，他开始有更多时间陪伴家人，享受生活的点滴。

不用再赶制节目的他，终于能静下心来读读书，写写随笔，过着充实而平静的日子。

这样的转变让他找到了内心的平衡，最近他再次出现在大众视线中是在秦皇岛阿那亚景区参加景区举办的足球友谊赛上。

不过，据官方消息显示，白岩松在踢球的时候不慎摔倒，躺在地上久久不能起来。

对此，网友们也给予了热烈的关心，纷纷表示“踢球也要注意安全啊”、“老白，保重啊”。

岁月如刀，在白岩松身上刻下痕迹，也磨平了他的棱角。

从荧屏前的光芒万丈，到身陷抑郁的暗夜挣扎，再到如今讲台上的从容淡定，他走过了一段不平凡的旅程，那些病痛与压力，都成了他人生的一部分。

如今，他放下聚光灯，在平静生活中找到平衡，在学生眼中重燃价值。

愿这位新闻老将，往后余生都能被岁月温柔以待，享受这份来之不易的安宁。

参考资料：

1、白岩松正面回应"抑郁自杀"：曾抑郁到天天睡不着觉 现代快报 2019年1月4日发布

2、56岁白岩松突发意外摔倒！现场画面曝光 海报新闻 2025年6月17日发布