广东
荨麻疹一起就痒得受不了？浑身风团、红肿发烫，越挠越痒睡不好觉？
今天，邀请到皮肤科专家殷新主任，给大家分享一个简单有效的茶饮——荆芥薄荷饮，缓解皮肤瘙痒。
方子特别简单：取荆芥穗10克、薄荷叶6克，加水煮沸10分钟后关火，晾温喝就行，当天煮当天喝效果更好。
若风团遍布全身，还可以用药渣水擦拭皮肤，清凉止痒。尤其适合风热型荨麻疹带来的热痒灼烫感。
中医认为，风热之气侵扰皮肤，发疹起团而痒不止。荆芥、薄荷药性轻扬，走皮肤走肌表，正是疏散风热的良药。
结合门诊案例分析
29岁黎女士，一到夏天空调吹久或吃点辛辣烤串，海鲜之后，全身就突发大片红风团，异常瘙痒，皮肤摸着烫手，经常痒得影响工作休息。她还觉得口干总想喝水，小便颜色也偏黄。
诊见舌质红，苔薄黄，脉浮数，辨证为风热袭表证。
开方以荆芥薄荷饮为基础方加减化裁，考虑到她夏天容易发作，体内有湿滞，加入生薏苡仁帮助清利湿气，配合外洗药渣加水煮水湿敷，同时忌辛辣、海鲜。
3天后身上痒大大减轻，疹子不再连片发作，一周后，身上的红风团基本都消退干净了，不再新发，之前的瘙痒灼热感也几乎消失了。
荆芥薄荷饮为什么能有这么好的效果？我们看看方子：
荆芥穗辛温不燥，能走肺经，散表清头，尤其擅长祛除侵袭皮肤的风邪，让堵塞的气机重新畅通起来，风去则痒自止。风团发作、刺痒难忍时用它特别适合。
薄荷性凉味辛，入肺入肝，药气清透舒畅，能疏散风热、清除郁热，让疹子透发，让灼热消退。薄荷自带的清凉感还能镇定痒感，缓解想抓挠的冲动。
哪些情况适合用这个方子？
✔️风团颜色偏红，摸着发热发烫；
✔️痒遇热就加重（洗澡、晒太阳、吃辣后更明显）；
✔️伴随口干舌燥、嗓子发干发痛；
✔️急性发作期（刚开始几天）使用效果更好。
皮肤反应往往反映了身体的平衡状态。经常过敏发作的人，建议留意自己每天吃了什么、情绪波动大不大、疹子何时加重，慢慢找到诱因并尽量避开。
同时坚持舒缓地运动活动身体，提升自己的正气。内在气血充足了，皮肤问题自然也会少很多。
最后提醒：中医讲究辨证论治，具体的用药和治疗方案应根据个人的体质和病情进行调整，不可盲目自行用药。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
