荨麻疹一起就痒得受不了?浑身风团、红肿发烫,越挠越痒睡不好觉?
今天,邀请到皮肤科专家殷新主任,给大家分享一个简单有效的茶饮——荆芥薄荷饮,缓解皮肤瘙痒。
方子特别简单:取荆芥穗10克、薄荷叶6克,加水煮沸10分钟后关火,晾温喝就行,当天煮当天喝效果更好。
若风团遍布全身,还可以用药渣水擦拭皮肤,清凉止痒。尤其适合风热型荨麻疹带来的热痒灼烫感。
中医认为,风热之气侵扰皮肤,发疹起团而痒不止。荆芥、薄荷药性轻扬,走皮肤走肌表,正是疏散风热的良药。
结合门诊案例分析
29岁黎女士,一到夏天空调吹久或吃点辛辣烤串,海鲜之后,全身就突发大片红风团,异常瘙痒,皮肤摸着烫手,经常痒得影响工作休息。她还觉得口干总想喝水,小便颜色也偏黄。
诊见舌质红,苔薄黄,脉浮数,辨证为风热袭表证。
开方以荆芥薄荷饮为基础方加减化裁,考虑到她夏天容易发作,体内有湿滞,加入生薏苡仁帮助清利湿气,配合外洗药渣加水煮水湿敷,同时忌辛辣、海鲜。
3天后身上痒大大减轻,疹子不再连片发作,一周后,身上的红风团基本都消退干净了,不再新发,之前的瘙痒灼热感也几乎消失了。
荆芥薄荷饮为什么能有这么好的效果?我们看看方子:
荆芥穗辛温不燥,能走肺经,散表清头,尤其擅长祛除侵袭皮肤的风邪,让堵塞的气机重新畅通起来,风去则痒自止。风团发作、刺痒难忍时用它特别适合。
薄荷性凉味辛,入肺入肝,药气清透舒畅,能疏散风热、清除郁热,让疹子透发,让灼热消退。薄荷自带的清凉感还能镇定痒感,缓解想抓挠的冲动。
哪些情况适合用这个方子?
✔️风团颜色偏红,摸着发热发烫;
✔️痒遇热就加重(洗澡、晒太阳、吃辣后更明显);
✔️伴随口干舌燥、嗓子发干发痛;
✔️急性发作期(刚开始几天)使用效果更好。
皮肤反应往往反映了身体的平衡状态。经常过敏发作的人,建议留意自己每天吃了什么、情绪波动大不大、疹子何时加重,慢慢找到诱因并尽量避开。
同时坚持舒缓地运动活动身体,提升自己的正气。内在气血充足了,皮肤问题自然也会少很多。
最后提醒:中医讲究辨证论治,具体的用药和治疗方案应根据个人的体质和病情进行调整,不可盲目自行用药。
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