广西
6月5日17时57分，我们将迎来今年的芒种节气。
在民间，流传着“四月芒种赶死牛，五月芒种慢悠悠”的说法。那么，到底什么意思呢？今年是何情况？生活上需要注意什么呢？一起来看看。
一、今年芒种遇梅雨
芒种，二十四节气中的第9个节气，也是夏季的第3个节气。芒种有三大特点：
第一，气温显著升高。第二，降雨量增大。第三，空气湿度大。
看！雨热同期，适合有芒作物的生长。所以，芒种是南方种稻的好时节，一如“有芒之谷类作物可种，过此即失效”所言。
此外，芒种也是一个收获的季节。此时，正是北方收麦的时候。所以，在农业上，芒种是一个重要的节气指南，它的到来，旨在告诉农人们，抓紧时间抢收抢种，避免耽误农时。
在广西农村地区，每年夏季学生都有“农忙假”，学校给学生放“农忙假”，这便是为抢收抢种增添人力而设置的假期。
节气时令关乎农业，庄稼的“种养”，讲究时令，过了时间再种就晚了；采收也讲时令，过了时间再收，产量下降，甚至绝收。
所以“农忙假”是顺应农时设立的忙碌假期，为了夏季的农忙“双抢”而设。
值得注意的是，今年芒种节气在阳历的6月5日，而今年的入梅时间在芒种后的第二天，即6月6日。从时间上看，往年的入梅时间相对较晚一些，今年入梅时间提早，与芒种节气相遇。这提醒我们，芒种梅雨季提前了，雨季到了，更要抓紧时间抢收抢种了，以免耽误农时。
二、“四月芒种赶死牛，五月芒种慢悠悠”的俗语解读
在民间，人们常常根据节气出现的早晚时间，来预测后续一段时间里的天气或收成。比如老话说“四月芒种赶死牛，五月芒种慢悠悠”，便是这么一句俗语总结。
怎么理解呢？这里的四、五月，主要是指农历时间。意思是如果芒种落在农历四月时，农事活动非常紧迫与艰辛，能把“赶牛犁地”的老牛累死。
而如果芒种推迟在五月份，那么，麦收与插秧的时间差拉大，农事节奏相对放缓，农民们可以有更多时间进行精细管理，不必像四月芒种时那样紧张忙碌。
当然，这里的“赶死牛”是一种夸张的比喻，意在说明农忙的紧张、忙碌景象。
怎么理解呢？这主要与气候有关。这可能是因为农历4月北方干旱少雨、南方降雨频发，这种气候异常迫使农民必须在短时间内完成抢收抢种，否则麦子易因高温干热风减产，南方稻秧也需及时播种。
而“五月芒种”时，副高北抬稳定，北方迎来透雨，土壤墒情改善，麦收与插秧的时间窗口延长，农事压力得以缓解。正如农谚所言：“四月芒种不芒种，五月芒种忙着种”。时间节点的微妙变化，可直接影响农业生产的成败。
今年芒种节气落在公历的6月5日，农历日期为五月初十。按照民间的说法，属于“五月芒种慢悠悠”的情况。
三、芒种节气，生活与养生
芒种节气有讲究，生活与养生需注意。
在饮食方面，芒种时节气温升高，人体新陈代谢加快，饮食宜清淡，可多吃一些健脾化湿的食物，如薏仁、冬瓜、莲子等，有助于排湿气。
同时，绿豆汤、酸梅汤，苦瓜、苦菊茶等也是不错的芒种时节饮品。
生活方面，保证充足的睡眠，早睡早起，中午可适当午休，以恢复精力。避免熬夜，以免打乱正常人体“生物钟”，使人易感疲劳、精神不振。
出行时，注意做好防晒措施，防暑降温。
在运动方面，可以选择在清晨或傍晚进行适量的运动，避免在烈日下运动、暴晒，注意补充水分。
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